Всі новини про: користь

Недавнє дослідження, проведене вченими з Делаверського університету, передбачає, що вправи можуть збільшити словниковий запас дітей.

Ця каша багата вітамінами і мікроелементами.

В холодильнику завжди потрібно мати журавлину.

Регулярне вживання в їжу продуктів з високим вмістом жирних кислот здатне знизити ризик смертності серед перенесли серцевий напад.

У цього горіха багато корисних переваг, адже він належить до розряду здорових білків, які зміцнюють серце. І тепер встановлено, що мигдаль позитивно впливає на процеси обміну речовин.

Кардіолог Анна Кореневич розповіла про позитивний вплив на здоров'я людини червоного дріжджового рису.

Не спішить сварити дітей через відеоігри, адже вони можуть принести користь здоров'ю.

Згідно з дослідженням, опублікованим в JAMA Internal Medicine, для дорослих, яким поставилидіагноз діабет, їзда на велосипеді пов'язана зі зниженням смертності від усіх причин і серцево-судинних захворювань (ССЗ).

Міські діти мають більш міцну психіку, якщо проживають поруч з парками або лісами. До такого висновку прийшли вчені з Великобританії.

Настрої трав'яного чаю стають відмінною заміною газованих напоїв. А все тому, що вони набагато корисніші для здоров'я.

Проживання дітей і молоді в безпосередній близькості до лісових масивів покращує когнітивний розвиток і знижує ризик емоційних і поведінкових проблем. Такий висновок зробили в дослідженні Університетського коледжу Лондона і Імперського коледжу Лондона.

Саме ця ягода асоціюється у нас з літньою порою.

Авторитетне наукове видання в The World Journal of Biological Psychiatry публікує результати дослідження німецьких вчених.

Вітамін С потрібен і дорсолим і малим. В деяких овочах його значно більше, ніж у лимонах чи апельсинах.

Виноград корисний для мозку, серця, шкіри і підтримки здорової ваги. У плодах багато антиоксидантів, а також вітамінів і мінералів.

Якщо немає протипоказів, то секс під час вагітності має кілька переваг.

Згідно з дослідженням, опублікованим в American Journal of Obstetrics & Gynecology, використання оральних контрацептивів пов'язане зі зниженням ризику раку яєчників для носіїв мутації BRCA.

Нове дослідження, опубліковане в журналі Brain Sciences, показує, що пацієнти з хворобою Паркінсона (ХП), що знаходиться в легкій або помірній формі, можуть уповільнити її розвиток, танцюючи під музику.

Дослідження показало, що специфічний різновид медитації дозволяє дітям спати на годину довше, в порівнянні з тими, хто цією практикою не займається. У неї є й інші переваги для дитячого здоров'я.

Приймати душ зранку дуже корисно.