Дієта для вагітних


"Дієта для вагітних" це розділ для майбутніх мам, які розуміють, який величезний вплив на здоров’я дитини має спосіб харчування жінки до та під час вагітності.


Фрукти багаті на корисні речовини - але в них також багато цукру, а деякі взагалі вважаються ворогами для тих, хто худне.

Як їсти фрукти без шкоди для фігури?

Харчування | 02:30, 19.09.2021 | Переглядів: 259

Фрукти багаті на корисні речовини - але в них також багато цукру, а деякі взагалі вважаються ворогами для тих, хто худне.

Якщо ви не переносите коров'яче молоко, його можна замінити рослинним.

Як приготувати йогурт без молока: 3 перевірених рецепти

Харчування | 21:00, 14.09.2021 | Переглядів: 21

Якщо ви не переносите коров'яче молоко, його можна замінити рослинним.

Крупа з загадковою назвою булгур - це звичайна пшениця, але в незвичайній обробці. Це дозволяє їй зберегти особливі корисні властивості.Булгур виходит

Мегакорисна страва булгур: 5 плюсів для жінок і дітей

Харчування | 17:00, 14.09.2021 | Переглядів: 35

Крупа з загадковою назвою булгур - це звичайна пшениця, але в незвичайній обробці. Це дозволяє їй зберегти особливі корисні властивості.Булгур виходить, коли зерна пшениці разом з лушпинням обробляють паром, потім висушують і подрібнюють. Так вони зб

 

В очікуванні малюка майбутня мама наповнена радістю і турботами. І не останнє питання в цьому списку: що з'їсти такого, щоб і смачно і корисно? А навк

Харчування під час вагітності: м'ясо або ковбаса?

Харчування | 17:00, 11.09.2021 | Переглядів: 67

В очікуванні малюка майбутня мама наповнена радістю і турботами. І не останнє питання в цьому списку: що з'їсти такого, щоб і смачно і корисно? А навколо, як на зло, стільки спокус у вигляді різноманітних ковбасок, які жінкам їсти якраз не можна.

З настанням холодів на наших столах все частіше з'являється традиційна «зимова» ягода — хурма.Купуючи хурму, зверніть увагу на наступні нюанси: у стиг

Корисні і небезпечні властивості хурми

Харчування | 09:00, 11.09.2021 | Переглядів: 532

З настанням холодів на наших столах все частіше з'являється традиційна «зимова» ягода — хурма.Купуючи хурму, зверніть увагу на наступні нюанси: у стиглого плоду повинен бути яскраво виражений однорідний помаранчевий колір, а плодоніжка суха. Якщо ви

Багато представниць прекрасної статі сумніваються в корисних якостях авокадо, так як його плоди відрізняються високим вмістом жиру. Але жири, як відом

Користь авокадо: чому жінкам потрібно їсти його кожен день

Харчування | 08:30, 11.09.2021 | Переглядів: 2863

Багато представниць прекрасної статі сумніваються в корисних якостях авокадо, так як його плоди відрізняються високим вмістом жиру. Але жири, як відомо, бувають не тільки шкідливими, але і корисними. І саме авокадо містить в собі ті самі корисні жири

Вагітність - це одночасно і радість, і проблеми. Одна з останніх, наприклад, як правильно харчуватися майбутній матусі, якщо до виходу в декрет ще дал

«Офісна вагітність»: чим перекусити на робочому місці

Харчування | 00:30, 11.09.2021 | Переглядів: 238

Вагітність - це одночасно і радість, і проблеми. Одна з останніх, наприклад, як правильно харчуватися майбутній матусі, якщо до виходу в декрет ще далеко і вона працює в офісі.

В бажанні наїстися мандаринів і апельсинів при вагітності, немає нічого страшного і дивного. Це фрукти, які містять речовини, корисні для організму. П

Чи можна вагітним їсти мандарини?

Дієта для вагітних | 07:00, 07.09.2021 | Переглядів: 120

В бажанні наїстися мандаринів і апельсинів при вагітності, немає нічого страшного і дивного. Це фрукти, які містять речовини, корисні для організму. Питання стоїть в тому, скільки можна з’їдати в день цитрусових і чи не позначиться ця смакова пристра

Передменструальний синдром заважає роботі і отруює особисте життя? Ви стаєте дратівливими, агресивними, втомленими, пасивними або просто валитесь з ні

Дієта при ПМС: які продукти позитивно впливають на гормональний баланс

Харчування | 23:00, 06.09.2021 | Переглядів: 336

Передменструальний синдром заважає роботі і отруює особисте життя? Ви стаєте дратівливими, агресивними, втомленими, пасивними або просто валитесь з ніг? Тоді наша стаття для вас. Переможемо ПМС дієтою!

Ви вагітні і ваш звичний сніданок вам не до смаку? Вас мучить токсикоз вранці, і ви не знаєте, що зможе його зупинити? Ми пропонуємо вам 5 ідей легких

5 легких сніданків, які обов'язково сподобаються вагітним

Дієта для вагітних | 00:30, 30.08.2021 | Переглядів: 67

Ви вагітні і ваш звичний сніданок вам не до смаку? Вас мучить токсикоз вранці, і ви не знаєте, що зможе його зупинити? Ми пропонуємо вам 5 ідей легких і корисних сніданків для майбутніх матусь.

 
Вагітність - це час, коли потрібно більш уважно ставитися до свого здоров'я і способу життя. Виявляється, багато звичних продуктів, під час вагітності

5 найбільш небезпечних продуктів для вагітних: що не можна їсти майбутнім мамам

Дієта для вагітних | 02:30, 27.08.2021 | Переглядів: 583

Вагітність - це час, коли потрібно більш уважно ставитися до свого здоров'я і способу життя. Виявляється, багато звичних продуктів, під час вагітності строго протипоказані. Що не можна їсти вагітній жінці і чому?

Простий і швидкий в приготуванні салат з кабачків та огірків вийде не менш смачним і корисним. Зберігайте собі цей рецепт і готуйте із задоволенням!

Фітнес-салат з кабачків з м'ятною заправкою

Харчування | 17:00, 26.08.2021 | Переглядів: 607

Простий і швидкий в приготуванні салат з кабачків та огірків вийде не менш смачним і корисним. Зберігайте собі цей рецепт і готуйте із задоволенням!

8 продуктів для підвищення гемоглобіну. Повідомляє сайт Наша мама.

Як нормалізувати рівень гемоглобіну під час вагітності

Харчування | 08:30, 13.08.2021 | Переглядів: 283

8 продуктів для підвищення гемоглобіну. Повідомляє сайт Наша мама.

Корисна інформація про вегетеріанство

Чи можна дотримуватись вегетаріанства під час вагітності

Харчування | 00:30, 13.08.2021 | Переглядів: 125

Корисна інформація про вегетеріанство

6 порад для полегшення симптомів токсикозу

Токсикоз під час вагітності: як боротись?

Вагітність та пологи | 17:00, 12.08.2021 | Переглядів: 138

6 порад для полегшення симптомів токсикозу

7 заборонених продуктів під час вагітності. Повідомляє сайт Наша мама.

Яка їжа шкідлива вагітним?

Харчування | 01:38, 12.08.2021 | Переглядів: 445

7 заборонених продуктів під час вагітності. Повідомляє сайт Наша мама.

Користь клітковини

Нестача клітковини у раціоні дуже шкодить травленню

Харчування | 11:30, 04.08.2021 | Переглядів: 748

Дієта, а не маса тіла, відіграє велику роль у ризику підхопити кишкову інфекцію. При цьому профілактика досить проста - споживати достатню кількість клітковини.

Дієта мами

Дієта мами впливає на серцево-судинне здоров'я дитини

Дієта для мами | 12:30, 20.07.2021 | Переглядів: 499

Нове дослідження показало, що дієта вагітної жінки і інші чинники способу життя можуть змінити роботу генів дитини. Зокрема, встановлений вплив на серцево-судинне здоров'я до 8-9 років.

Овочі з максимальним вмістом вітаміну С

В цих овочах більше вітаміну С, ніж у цитрусових

Харчування | 20:30, 15.07.2021 | Переглядів: 92

Вітамін С потрібен і дорсолим і малим. В деяких овочах його значно більше, ніж у лимонах чи апельсинах.

Харчування під час вагітності

Харчування вагітної жінки (ВІДЕО)

Відео | 10:30, 03.06.2021 | Переглядів: 270

Лікар-дієтолог Самоцленко Марта розповіла, як потрібно харчуватись жінкам при надії.

Користь полуниці

Сезон полуниці: фахівці розповіли про користь ягоди

Харчування | 22:00, 11.05.2021 | Переглядів: 398

Полуниця, мабуть, є однією з найулюбленіших ягід у людей всієї земної кулі. Її обожнюють і діти, і дорослі. І це не випадково, адже вона солодка, соковита і ароматна.

Розвантажувальні дні для вагітних – це ефективний спосіб попередження сильного набору ваги у мам, а також профілактики різних ускладнень вагітності (н

Розвантажувальні дні при вагітності: користь чи шкода?

Дієта для вагітних | 05:00, 09.05.2021 | Переглядів: 196

Розвантажувальні дні для вагітних – це ефективний спосіб попередження сильного набору ваги у мам, а також профілактики різних ускладнень вагітності (наприклад, гестозу, який проявляється набряками, підвищенням артеріального тиску і появою білка в сеч

Соки для вагітної жінки

Найкорисніші соки для вагітної жінки

Мама | 20:30, 06.05.2021 | Переглядів: 149

Напої, які варто додати у раціон майбутньої мами.



  1 2 3 4 5 6 ... 20 21 22 23  далі »