Дієта для вагітних


"Дієта для вагітних" це розділ для майбутніх мам, які розуміють, який величезний вплив на здоров’я дитини має спосіб харчування жінки до та під час вагітності.


Передменструальний синдром заважає роботі і отруює особисте життя? Ви стаєте дратівливими, агресивними, втомленими, пасивними або просто валитесь з ні

Дієта при ПМС: які продукти позитивно впливають на гормональний баланс

Харчування | 23:00, 06.09.2021 | Переглядів: 429

Передменструальний синдром заважає роботі і отруює особисте життя? Ви стаєте дратівливими, агресивними, втомленими, пасивними або просто валитесь з ніг? Тоді наша стаття для вас. Переможемо ПМС дієтою!

Ви вагітні і ваш звичний сніданок вам не до смаку? Вас мучить токсикоз вранці, і ви не знаєте, що зможе його зупинити? Ми пропонуємо вам 5 ідей легких

5 легких сніданків, які обов'язково сподобаються вагітним

Дієта для вагітних | 00:30, 30.08.2021 | Переглядів: 113

Ви вагітні і ваш звичний сніданок вам не до смаку? Вас мучить токсикоз вранці, і ви не знаєте, що зможе його зупинити? Ми пропонуємо вам 5 ідей легких і корисних сніданків для майбутніх матусь.

Вагітність - це час, коли потрібно більш уважно ставитися до свого здоров'я і способу життя. Виявляється, багато звичних продуктів, під час вагітності

5 найбільш небезпечних продуктів для вагітних: що не можна їсти майбутнім мамам

Дієта для вагітних | 02:30, 27.08.2021 | Переглядів: 641

Вагітність - це час, коли потрібно більш уважно ставитися до свого здоров'я і способу життя. Виявляється, багато звичних продуктів, під час вагітності строго протипоказані. Що не можна їсти вагітній жінці і чому?

 

Простий і швидкий в приготуванні салат з кабачків та огірків вийде не менш смачним і корисним. Зберігайте собі цей рецепт і готуйте із задоволенням!

Фітнес-салат з кабачків з м'ятною заправкою

Харчування | 17:00, 26.08.2021 | Переглядів: 646

Простий і швидкий в приготуванні салат з кабачків та огірків вийде не менш смачним і корисним. Зберігайте собі цей рецепт і готуйте із задоволенням!

8 продуктів для підвищення гемоглобіну. Повідомляє сайт Наша мама.

Як нормалізувати рівень гемоглобіну під час вагітності

Харчування | 08:30, 13.08.2021 | Переглядів: 323

8 продуктів для підвищення гемоглобіну. Повідомляє сайт Наша мама.

Корисна інформація про вегетеріанство

Чи можна дотримуватись вегетаріанства під час вагітності

Харчування | 00:30, 13.08.2021 | Переглядів: 175

Корисна інформація про вегетеріанство

6 порад для полегшення симптомів токсикозу

Токсикоз під час вагітності: як боротись?

Вагітність та пологи | 17:00, 12.08.2021 | Переглядів: 175

6 порад для полегшення симптомів токсикозу

7 заборонених продуктів під час вагітності. Повідомляє сайт Наша мама.

Яка їжа шкідлива вагітним?

Харчування | 01:38, 12.08.2021 | Переглядів: 508

7 заборонених продуктів під час вагітності. Повідомляє сайт Наша мама.

Користь клітковини

Нестача клітковини у раціоні дуже шкодить травленню

Харчування | 11:30, 04.08.2021 | Переглядів: 783

Дієта, а не маса тіла, відіграє велику роль у ризику підхопити кишкову інфекцію. При цьому профілактика досить проста - споживати достатню кількість клітковини.

Дієта мами

Дієта мами впливає на серцево-судинне здоров'я дитини

Дієта для мами | 12:30, 20.07.2021 | Переглядів: 529

Нове дослідження показало, що дієта вагітної жінки і інші чинники способу життя можуть змінити роботу генів дитини. Зокрема, встановлений вплив на серцево-судинне здоров'я до 8-9 років.

 
Овочі з максимальним вмістом вітаміну С

В цих овочах більше вітаміну С, ніж у цитрусових

Харчування | 20:30, 15.07.2021 | Переглядів: 114

Вітамін С потрібен і дорсолим і малим. В деяких овочах його значно більше, ніж у лимонах чи апельсинах.

Харчування під час вагітності

Харчування вагітної жінки (ВІДЕО)

Відео | 10:30, 03.06.2021 | Переглядів: 355

Лікар-дієтолог Самоцленко Марта розповіла, як потрібно харчуватись жінкам при надії.

Користь полуниці

Сезон полуниці: фахівці розповіли про користь ягоди

Харчування | 22:00, 11.05.2021 | Переглядів: 451

Полуниця, мабуть, є однією з найулюбленіших ягід у людей всієї земної кулі. Її обожнюють і діти, і дорослі. І це не випадково, адже вона солодка, соковита і ароматна.

Розвантажувальні дні для вагітних – це ефективний спосіб попередження сильного набору ваги у мам, а також профілактики різних ускладнень вагітності (н

Розвантажувальні дні при вагітності: користь чи шкода?

Дієта для вагітних | 05:00, 09.05.2021 | Переглядів: 219

Розвантажувальні дні для вагітних – це ефективний спосіб попередження сильного набору ваги у мам, а також профілактики різних ускладнень вагітності (наприклад, гестозу, який проявляється набряками, підвищенням артеріального тиску і появою білка в сеч

Соки для вагітної жінки

Найкорисніші соки для вагітної жінки

Мама | 20:30, 06.05.2021 | Переглядів: 171

Напої, які варто додати у раціон майбутньої мами.

Користь і шкода від вживання шпрот для організму довгий час є предметом суперечок і обговорень. Широко поширена думка про негативний вплив цього проду

Чи можна вагітній їсти шпроти?

Дієта для вагітних | 07:00, 01.05.2021 | Переглядів: 231

Користь і шкода від вживання шпрот для організму довгий час є предметом суперечок і обговорень. Широко поширена думка про негативний вплив цього продукту на здоров’я. Це обумовлено багатоетапною обробкою риби, в результаті якої утворюються канцероген

Гранат під час вагітності

Користь вживання гранатів під час вагітності

Мама | 23:00, 16.04.2021 | Переглядів: 196

Користь граната при вагітності, в основному, пояснюється високим вмістом в ньому заліза, калію і вітаміну В 6.

Корисні продукти для зору

ТОП-5 продуктів для покращення зору

Харчування | 12:30, 11.04.2021 | Переглядів: 320

Ці продукти потрібно включити у ваш раціон.

Під час вагітності жінка повинна приділяти особливу увагу своєму харчуванню. Адже в ці щасливі 9 місяців вона відповідає не лише за себе, але й за май

Заборонені продукти для вагітних

Я вагітна | 07:00, 23.03.2021 | Переглядів: 393

Під час вагітності жінка повинна приділяти особливу увагу своєму харчуванню. Адже в ці щасливі 9 місяців вона відповідає не лише за себе, але й за майбутнього малюка.

Харчування для здорового серця та мозку

Здорове серце та мозок: як харчуватись?

Харчування | 15:00, 26.02.2021 | Переглядів: 454

Раціон харчування може суттєво впливати на функції різних органів.

Користь цибулі у раціоні

Чому цибулю потрібно їсти частіше?

Харчування | 20:30, 08.02.2021 | Переглядів: 270

Користь цибулі для здоров'я важко переоцінити. Детальніше - у матеріалі.

Зелені листові овочі

Експерти розповіли про користь листових овочів

Харчування | 21:00, 05.02.2021 | Переглядів: 1192

Зелене листя дуже красиво виглядає в салаті, але вони часто мають гіркуватий смак.

Екологічна експертна група з США назвала низку продуктів з цієї категорії небезпечними для здоров'я.

Найбільш небезпечні види риби для вагітних

Я вагітна | 00:45, 25.11.2020 | Переглядів: 3809

Екологічна експертна група з США назвала низку продуктів з цієї категорії небезпечними для здоров'я.