Вітаміни


Вітаміни - розділ про вітаміни, їх значення і вплив на організм матері та дитини


Корисні продукти для зору

ТОП-5 продуктів для покращення зору

Харчування | 12:30, 11.04.2021 | Переглядів: 116

Ці продукти потрібно включити у ваш раціон.

Взимку та на весні сонячна активність низька, наш організм не здатний в достатній кількості синтезувати вітамін Д під дією сонячного проміння.

Як компенсувати навесні нестачу вітаміну D

Профілактика і лікування | 12:00, 09.04.2021 | Переглядів: 32

Взимку та на весні сонячна активність низька, наш організм не здатний в достатній кількості синтезувати вітамін Д під дією сонячного проміння.

В ході дослідження медики встановили, що додавання до раціону моркви не тільки нормалізує артеріальний тиск, а й покращує стан судин, уражених атероск

Морква – потужний засіб від гіпертонії

Профілактика і лікування | 05:00, 06.04.2021 | Переглядів: 2391

В ході дослідження медики встановили, що додавання до раціону моркви не тільки нормалізує артеріальний тиск, а й покращує стан судин, уражених атеросклерозом. Тому дослідники рекомендують їсти моркву і пити морквяний сік з метою профілактики серцево-

 

Вчені вважають, що поява головного болю після пробудження обумовлена дефіцитом вітаміну D в організмі. Відповідно, проблему можна вирішити прийомом ві

Вчені: Головний біль, який виникає після пробудження, пов'язаний з нестачею вітаміну D

Профілактика і лікування | 07:00, 04.04.2021 | Переглядів: 2026

Вчені вважають, що поява головного болю після пробудження обумовлена дефіцитом вітаміну D в організмі. Відповідно, проблему можна вирішити прийомом вітамінних комплексів, додаванням до раціону продуктів, які сприятимуть його виробленню, а також регул

Одними з найбільш серйозних симптомів дефіциту B12 є неврологічні порушення, що проявляються у тому числі неконтрольованими тіками, синдромом неспокій

4 ознаки нестачі в організмі вітаміну В12

Профілактика і лікування | 08:00, 02.04.2021 | Переглядів: 2930

Одними з найбільш серйозних симптомів дефіциту B12 є неврологічні порушення, що проявляються у тому числі неконтрольованими тіками, синдромом неспокійних ніг, парестезією.

Весняний авітаміноз

Поширені ознаки авітамінозу

Вітаміни | 09:00, 30.03.2021 | Переглядів: 75

Доведеться змінити свій раціон.

Вживання полівітамінів

Фахівці розповіли, коли потрібно пити полівітаміни

Вітаміни | 06:20, 20.03.2021 | Переглядів: 696

Краще стежити за тим, щоб раціон був повноцінним.

Американці витрачають понад $ 20 млрд на рік на добавки до їжі в надії запобігти раку, хвороби серця і недоумства. Біда в тому, що останні дослідження

Чому мультивітаміни - даремна витрата грошей

Вітаміни | 05:00, 19.03.2021 | Переглядів: 5305

Американці витрачають понад $ 20 млрд на рік на добавки до їжі в надії запобігти раку, хвороби серця і недоумства. Біда в тому, що останні дослідження показують, що від цих добавок немає ніякої користі – вони навіть можуть бути небезпечними для здоро

Вживання харчових добавок

Американці часто вживають харчові добавки

Вітаміни | 18:00, 26.02.2021 | Переглядів: 77

У період з 2017 до 2018 року 57,6 відсотка дорослого населення США вживали будь-які дієтичні добавки протягом попередніх 30 днів, відповідно до лютневого аналізу даних, опублікованому Національним центром статистики охорони здоров'я США по контролю і

Харчова добавка від Альцгеймера

Харчова добавка від хвороби Альцгеймера

Вітаміни | 13:30, 22.02.2021 | Переглядів: 77

Хвороба Альцгеймера може значно погіршувати якість життя.

 
Нестача магнію в організмі

Дефіцит магнію провокує депресію

Психологія | 17:00, 17.02.2021 | Переглядів: 3304

Все менше магнію міститься у продуктах харчування. Тому у сучасних людей все частіше діагностують дефіцит цього макроелемента. Через це можуть виникати тривожність та депресія.

Переваги та недоліки вегетаріанської дієти

Як вегетаріанська дієта впливає на харчування?

Харчування | 16:00, 17.02.2021 | Переглядів: 72

Науковці розповіли, що саме відбувається в організмі людини, яка не вживає м'ясо.

Смачна та корисна селера

Користь селери для жіночого здоров'я

Мама | 22:00, 15.02.2021 | Переглядів: 100

Селера може врятувати жінку від гормонального збою.

Дефіцит вітаміну D в організмі

Дефіцит вітаміну D: які наслідки?

Вітаміни | 19:45, 08.02.2021 | Переглядів: 138

Дуже важливо вибирати продукти з цим вітаміном і більше бувати на сонці.

Гормони щастя впливають на настрій

Гормони щастя: як покращити здоров'я?

Мама | 15:30, 03.02.2021 | Переглядів: 217

Існують кілька способів, які активізують вироблення цих гормонів, поліпшують психоемоційний стан.

Дефіцит вітаміну D

Дефіцит вітаміну D: незвичні симптоми

Вітаміни | 18:00, 01.02.2021 | Переглядів: 2559

Про незвичайні ознаки дефіциту вітаміну D розповіла американський фармацевт Сьюзі Коен.

Якщо хочеш бути здоровим і з міцними нервами, подбай про те, аби в твоєму раціоні було багато продуктів, які містять вітамін В12.

Чому нам життєво необхідний вітамін В12 і де його шукати?

Вітаміни | 05:50, 25.01.2021 | Переглядів: 174

Якщо хочеш бути здоровим і з міцними нервами, подбай про те, аби в твоєму раціоні було багато продуктів, які містять вітамін В12.

Вітаміни та мінерали - це поживні мікроелементи, необхідні для виживання. Саме вони допомагають вашому тілу виконувати сотні завдань кожен день. Кожен

Вітаміни для жінок: що необхідно в 20, 30, 40 років і в старшому віці

Вітаміни | 21:40, 24.12.2020 | Переглядів: 3819

Вітаміни та мінерали - це поживні мікроелементи, необхідні для виживання. Саме вони допомагають вашому тілу виконувати сотні завдань кожен день. Кожен з них відіграє певну роль у вашому тілі і допомагає підтримувати його життя і функціонування. Повід

Медики дійшли до висновку, що існує ще одна незвичайна причина появи зайвих кілограмів, яка не пов’язана з переїданням чи відсутністю фізичної активно

Брак вітаміну C може бути причиною зайвої ваги

Харчування | 14:27, 15.12.2020 | Переглядів: 794

Медики дійшли до висновку, що існує ще одна незвичайна причина появи зайвих кілограмів, яка не пов’язана з переїданням чи відсутністю фізичної активності.

Соки необхідні дитині - переконані науковці!

Науковці про користь соків для дітей

Вітаміни | 20:45, 06.12.2020 | Переглядів: 129

Соки необхідні дитині - переконані науковці!

На жаль, не всі вітаміни синтезуються нашими тілами, виняток становлять лише два - вітаміни D і К. А це означає, що нам необхідно черпати життєво важл

Найбільш необхідні вітаміни для жіночого здоров'я

Вітаміни | 06:30, 25.11.2020 | Переглядів: 2605

На жаль, не всі вітаміни синтезуються нашими тілами, виняток становлять лише два - вітаміни D і К. А це означає, що нам необхідно черпати життєво важливі речовини з їжею або добавками.

Якщо ви - мама, у вас немає часу на себе, чи не так? Такої помилки припускаються багато жінок: спочатку діти, чоловік, дім, а тоді вже вони самі. Саме

Які вітаміни життєво необхідні жінкам?

Мама | 00:55, 05.11.2020 | Переглядів: 195

Якщо ви - мама, у вас немає часу на себе, чи не так? Такої помилки припускаються багато жінок: спочатку діти, чоловік, дім, а тоді вже вони самі. Саме на останній пункт завжди залишається мінімум часу, тому жінки часто хворіють, не лікуються і не вжи

Хоча після літа запас вітамінів мав би бути у більшості людей, практика показує, що з приходом осені ми починаємо частіше хворіти, особливо діти. А це

Які вітаміни потрібні дитині восени?

Дитина | 18:00, 03.11.2020 | Переглядів: 1294

Хоча після літа запас вітамінів мав би бути у більшості людей, практика показує, що з приходом осені ми починаємо частіше хворіти, особливо діти. А це свідчить про те, що нам не вистачає вітамінів.



  1 2 3 4 5 6 ... 20 21 22 23  далі »