Вітаміни


Вітаміни - розділ про вітаміни, їх значення і вплив на організм матері та дитини


Фолієва кислота необхідна для багатьох процесів в організмі. Дефіцит цього вітаміну може не тільки уповільнити ріст волосся, але й спричинити посивінн

Фолієва кислота допомагає сивому волоссю

Вітаміни | 14:00, 24.01.2023 | Переглядів: 97

Фолієва кислота необхідна для багатьох процесів в організмі. Дефіцит цього вітаміну може не тільки уповільнити ріст волосся, але й спричинити посивіння пасм. У той час як сиве волосся, яке з’являється з віком або генетично, не можна повернути назад,

Вени є частиною кровоносної системи, яка включає артерії та інші кровоносні судини. Вони допомагають доставляти кров із вашого тіла та легенів назад д

Вітаміни для здорових вен

Вітаміни | 14:00, 22.01.2023 | Переглядів: 35

Вени є частиною кровоносної системи, яка включає артерії та інші кровоносні судини. Вони допомагають доставляти кров із вашого тіла та легенів назад до серця, а звідти кисень і поживні речовини надходять до кожної клітини вашого тіла. Збалансована ді

Циркуляція крові до серця та від нього має вирішальне значення для здоров’я. Кров тече по всьому тілу завдяки роботі серця. Кров переносить кисень до

Вітаміни, що покращують кровообіг

Вітаміни | 14:00, 21.01.2023 | Переглядів: 48

Циркуляція крові до серця та від нього має вирішальне значення для здоров’я. Кров тече по всьому тілу завдяки роботі серця. Кров переносить кисень до тканин організму через кровоносні судини, що складаються з артерій і капілярів. Певні вітаміни сприя

 

Прийом добавок вітаміну B-6 не призведе до втрати ефективності протизаплідних таблеток. Насправді збільшення споживання вітаміну B-6 під час прийому т

Чи втратять протизаплідні таблетки свою ефективність, якщо ви приймаєте вітамін B-6?

Консультації | 19:00, 20.01.2023 | Переглядів: 36

Прийом добавок вітаміну B-6 не призведе до втрати ефективності протизаплідних таблеток. Насправді збільшення споживання вітаміну B-6 під час прийому таблеток може навіть виявитися корисним, оскільки протизаплідні таблетки можуть знизити рівень вітамі

Згідно з результатами нового дослідження, серед регулярних користувачів добавок вітаміну D спостерігалося менше випадків меланоми, ніж серед тих, хто

Як добавки вітаміну D впливають на меланому?

Вітаміни | 14:00, 18.01.2023 | Переглядів: 54

Згідно з результатами нового дослідження, серед регулярних користувачів добавок вітаміну D спостерігалося менше випадків меланоми, ніж серед тих, хто не вживав. Відповідно до оцінок досвідчених дерматологів, люди, які регулярно приймають добавки з ві

Ваше тіло не може накопичувати вітамін С, і тому вам потрібно щодня отримувати більше, щоб забезпечити дотримання рекомендованої добової норми. Хоча ц

Чи може вітамін С викликати проблеми зі шлунком?

Вітаміни | 23:00, 17.01.2023 | Переглядів: 153

Ваше тіло не може накопичувати вітамін С, і тому вам потрібно щодня отримувати більше, щоб забезпечити дотримання рекомендованої добової норми. Хоча цей вітамін вважається нетоксичним, прийом високих доз може викликати проблеми зі шлунком, такі як ді

Дефіцит вітаміну D у вагітних жінок може заздалегідь запрограмувати немовлят на розвиток дітей і дорослих із ожирінням.

Вагітні жінки з дефіцитом вітаміну D можуть народжувати дітей із ожирінням

Вагітність та пологи | 14:00, 17.01.2023 | Переглядів: 37

Дефіцит вітаміну D у вагітних жінок може заздалегідь запрограмувати немовлят на розвиток дітей і дорослих із ожирінням.

Вітамін B5, або пантотенова кислота, є важливим вітаміном для росту та здоров’я волосся. Усі вітаміни групи В допомагають організму переробляти та вик

Чи може вітамін B5 допомогти при випаданні волосся?

Вітаміни | 19:00, 16.01.2023 | Переглядів: 163

Вітамін B5, або пантотенова кислота, є важливим вітаміном для росту та здоров’я волосся. Усі вітаміни групи В допомагають організму переробляти та використовувати те, що ви їсте, тим самим живлячи волосяні фолікули. Хоча дефіцит B5 може призвести до

При схудненні важливо збалансовано харчуватися і отримувати необхідну кількість різних вітамінів і поживних речовин. Вітамін B6 відіграє ключову роль

Чи може вітамін B6 допомогти вам схуднути?

Вітаміни | 23:00, 15.01.2023 | Переглядів: 302

При схудненні важливо збалансовано харчуватися і отримувати необхідну кількість різних вітамінів і поживних речовин. Вітамін B6 відіграє ключову роль у вашому метаболізмі і дефіцит може призвести до багатьох симптомів, які можуть ускладнити втрату ва

Згідно з новим дослідженням, проведеним дослідниками Саутгемптонського університету, прийом добавок вітаміну D під час вагітності може значно знизити

Прийом вітаміну D під час вагітності може знизити ризик екземи у немовлят

Вагітність та пологи | 19:00, 15.01.2023 | Переглядів: 65

Згідно з новим дослідженням, проведеним дослідниками Саутгемптонського університету, прийом добавок вітаміну D під час вагітності може значно знизити ймовірність розвитку атопічної екземи у немовлят віком до року.

 
Вітамін B12 – це водорозчинний вітамін, який є частиною B-комплексу, що відповідає за енергетичний обмін, утворення еритроцитів і неврологічне функціо

Ознаки та симптоми дефіциту вітаміну B-12 і вітаміну D

Вітаміни | 08:30, 13.01.2023 | Переглядів: 830

Вітамін B12 – це водорозчинний вітамін, який є частиною B-комплексу, що відповідає за енергетичний обмін, утворення еритроцитів і неврологічне функціонування. Вітамін D — це жиророзчинний вітамін, найбільш відомий тим, що має взаємозалежний зв’язок і

Збільшення цієї речовини в крові на 1% пов'язане зі зміною ризику смертності, подібним до того, як припинення куріння.

Більш високий рівень кислот омега-3 в крові збільшує тривалість життя майже на п'ять років

Здоров'я | 08:30, 09.01.2023 | Переглядів: 395

Збільшення цієї речовини в крові на 1% пов'язане зі зміною ризику смертності, подібним до того, як припинення куріння.

Вчені кажуть, що добавки вітаміну D можуть полегшити симптоми депресії у дорослих.

Добавки вітаміну D полегшують симптоми депресії у дорослих

Вітаміни | 23:00, 06.01.2023 | Переглядів: 187

Вчені кажуть, що добавки вітаміну D можуть полегшити симптоми депресії у дорослих.

Вчені з Університету Редінга виміряли вплив високих доз вітаміну B6 на молодих людей і виявили, що у людей спостерігалось менше тривоги та депресії пі

Добавки вітаміну B6 можуть зменшити тривожність і депресію

Вітаміни | 14:00, 03.01.2023 | Переглядів: 241

Вчені з Університету Редінга виміряли вплив високих доз вітаміну B6 на молодих людей і виявили, що у людей спостерігалось менше тривоги та депресії після щоденного прийому добавок протягом місяця.

Селен є однією з «важливих» поживних речовин для людини, тобто наш організм не може його виробляти, тому ми повинні отримувати його з раціону. Без ньо

Добавки селену: коли варто приймати

Вітаміни | 01:30, 27.12.2022 | Переглядів: 140

Селен є однією з «важливих» поживних речовин для людини, тобто наш організм не може його виробляти, тому ми повинні отримувати його з раціону. Без нього може постраждати серце, суглоби, очі, імунна система та репродуктивна система. Тим не менш, людям

Іноді зрозуміти яких саме вітамінів не вистачає нашому організму можна і без спеціальних аналізів. Розповідаємо, яку важливу інформацію насправді можу

Про нестачу яких вітамінів говорять наші харчові бажання?

Харчування | 07:00, 26.12.2022 | Переглядів: 1769

Іноді зрозуміти яких саме вітамінів не вистачає нашому організму можна і без спеціальних аналізів. Розповідаємо, яку важливу інформацію насправді можуть приховувати наші уподобання в їжі. Раптом потягнуло на шоколад чи вже котрий день до божевілля хо

Жіночі груди бувають різних форм і розмірів, але невдоволення розміром грудей є поширеною скаргою. Хоча для жінок спокусливо спробувати трюки, вітамін

Чи корисні певні вітаміни для росту грудей?

Вітаміни | 01:30, 26.12.2022 | Переглядів: 175

Жіночі груди бувають різних форм і розмірів, але невдоволення розміром грудей є поширеною скаргою. Хоча для жінок спокусливо спробувати трюки, вітаміни чи інші добавки, які нібито збільшують розмір грудей, немає наукових доказів того, що вони працюют

Швидко зростаюче та густе волосся є ознакою вагітності, яку люблять мати багато жінок. Тож насолоджуйтесь своїми розкішними локонами, поки ще можете,

Поради щодо боротьби з випаданням волосся після пологів

Післяпологовий період | 01:30, 20.12.2022 | Переглядів: 228

Швидко зростаюче та густе волосся є ознакою вагітності, яку люблять мати багато жінок. Тож насолоджуйтесь своїми розкішними локонами, поки ще можете, тому що протягом кількох місяців після пологів у вас може виникнути післяпологове випадання волосся.

Як показують дослідження психологів, у дітей, які страждають на дефіцит уваги та при цьому вживають достатню кількість поживних речовин, спостерігають

Вітаміни для покращення пам'яті та уваги в дітей

Вітаміни | 08:00, 19.12.2022 | Переглядів: 141

Як показують дослідження психологів, у дітей, які страждають на дефіцит уваги та при цьому вживають достатню кількість поживних речовин, спостерігаються значні поліпшення уваги й поведінки в школі в порівнянні з їх однолітками, які вживають у їжу баг

Фосфор є незамінним мінералом із вражаючим спектром функцій, тому вживання різноманітних продуктів, багатих фосфором, є неймовірно важливим для загаль

Продукти, багаті на фосфор і навіщо нам потрібен цей мінерал

Харчування | 23:00, 14.12.2022 | Переглядів: 100

Фосфор є незамінним мінералом із вражаючим спектром функцій, тому вживання різноманітних продуктів, багатих фосфором, є неймовірно важливим для загального здоров’я.

Вітамін С є однією з основних поживних речовин, необхідних для підтримки здорової імунної системи, тому важливо переконатися, що ви включаєте достатню

ТОП джерел вітаміну С для зміцнення вашого імунітету

Вітаміни | 00:30, 12.12.2022 | Переглядів: 314

Вітамін С є однією з основних поживних речовин, необхідних для підтримки здорової імунної системи, тому важливо переконатися, що ви включаєте достатню кількість джерел вітаміну С у свій раціон. Але крім підтримки нашої імунної системи, вітамін С віді

Вітамін B12 є важливим вітаміном, який ваше тіло не може виробляти самостійно, і оскільки він відіграє вирішальну роль у допомозі клітинам захищати не

Сім джерел вітаміну B12 для підвищення енергії та зменшення втоми

Вітаміни | 00:30, 11.12.2022 | Переглядів: 566

Вітамін B12 є важливим вітаміном, який ваше тіло не може виробляти самостійно, і оскільки він відіграє вирішальну роль у допомозі клітинам захищати нерви, знання найкращих джерел вітаміну B12, які ви можете включити у свій раціон, є життєво важливим

Це вітамін, який ми отримуємо від сонця, але, незважаючи на його достатню доступність, кожен третій дорослий все ще страждає від легкого, середнього а

Дефіцит вітаміну D пов'язаний з передчасною смертю

Вітаміни | 23:00, 10.12.2022 | Переглядів: 786

Це вітамін, який ми отримуємо від сонця, але, незважаючи на його достатню доступність, кожен третій дорослий все ще страждає від легкого, середнього або сильного дефіциту вітаміну D.



  1 2 3 4 5 6 ... 28 29 30 31  далі »