На жаль, ні. Вітаміни регулярно витрачаються. Вони постійно беруть участь в обміні білків, жирів та вуглеводів, відповідають за роботу нервної, серцево-судинної, імунної систем, допомагають нам засвоювати кальцій та залізо і так далі.

Організм - це не шафа, в яку можна скласти витаміни й іноді діставати звідти потрібні.
Для його роботи потрібно постійно підкидати "паливо".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вітаміни, овочі, фрукти

Цікаво також:
Новини по темі

Як підняти імунітет дитини за літо?
Імунітет | 07:40, 26.07.2025
Імунітет зазвичай формується ще у внутрішньоутробний період і перші роки життя. Якщо малюк дуже часто хворіє, може підхопити застуду від найменшого вітерця, або промочених ніжок, має схильність до алергій — слід відвідати лікаря-імунолога. Імунологи

Кашель під час вагітності: як лікувати?
Я вагітна | 14:50, 08.07.2025
Кашель — один з найпоширеніших сигналів щодо того, що в дихальних шляхах розвивається запальний процес, спричинений вірусною або бактеріальною інфекцією. Запалення супроводжується рясним виділенням слизу, від якого організму необхідно позбутися. Для

Правила доктора Комаровського, які мають знати батьки
Доктор Комаровский | 07:40, 03.07.2025
Повітря в кімнаті має бути прохолодним і зволоженимЧисте і зволожене повітря в квартирі — це не тільки життєва необхідність для дитини, а й запорука міцного імунітету. «Правильне» повітря в будинку сприяє швидшому одужанню після хвороб та є ефективно
Найпоширеніші міфи про вакцинацію
Щеплення | 01:30, 19.06.2025
Навколо вакцинації постійно точаться суперечки та поширюються різноманітні міфи. Це притаманно не лише для України, але й для всього світу. У світі навіть є цілі рухи батьків, які виступають проти вакцинації та вважають імунізацію змовою фармацевтичн

Герпес у дітей: лікування
Інфекції | 06:20, 14.06.2025
Це вірусна інфекція, яка може вражати різні органи та тканини. Характерною особливістю є ураження шкіри та слизових у вигляді пухирцевих висипань. Захворювання зазвичай протікає тривалий час, з періодичними загостреннями. Діти до 6 місяців у більшост

Як підтримати імунітет дитини навесні?
Імунітет | 08:30, 04.05.2025
Весна – це не лише оновлення природи, а й випробування для дитячого організму. Після зими імунітет ослаблений, що робить дітей сприйнятливими до вірусів. Як допомогти організму адаптуватись?

Чи можна запобігти весняні застуди у дитини?
Дитина | 11:20, 29.04.2025
Запобігти – навряд. Однак це не означає, що зовсім нічого не можна зробити.