На жаль, ні. Вітаміни регулярно витрачаються. Вони постійно беруть участь в обміні білків, жирів та вуглеводів, відповідають за роботу нервної, серцево-судинної, імунної систем, допомагають нам засвоювати кальцій та залізо і так далі.
Організм - це не шафа, в яку можна скласти витаміни й іноді діставати звідти потрібні.
Для його роботи потрібно постійно підкидати "паливо".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вітаміни, овочі, фрукти
Цікаво також:
Новини по темі
Що зміцнює імунітет дитини?
Імунітет | 01:20, 03.09.2024
Все, діти пішли до школи, в садочки, тож мамам не завадить запастися жарознижувальними засобами і краплями чи спреями для промивання носиків. Сумно? Так, але життєво. Діти іноді хворіють, якщо бувають в дитячому колективі. Що ж робити з їхнім імуніте
6 вітамінів, які можуть нашкодити шлунку
Вітаміни | 12:10, 29.08.2024
На перший погляд, може здатися, що вживання великої кількості дієтичних добавок призведе до покращення загального здоров’я. Однак приймання вітамінів може мати й певні побічні ефекти, а саме проблеми зі шлунком.
Чи можна вагітним вакцинуватися?
Я вагітна | 08:30, 25.08.2024
Під час вагітності необхідна низка щеплень, щоб убезпечити як саму жінку, так і її майбутню дитину від інфекцій. У Міністерстві охорони здоров’я пояснили, які щеплення треба робити безпосередньо під час вагітності.
Що насправді дає змогу підтримати імунітет?
Здоров'я | 07:40, 11.08.2024
Скоро осінь - тож саме час про це подумати. Насправді, все досить просто.
У чому реальна шкода антибіотиків для дитини?
Хвороби | 07:40, 10.08.2024
Багато мам з побоюванням ставляться до антибіотиків. І не дарма.
Як зрозуміти, що висипка у дитини – «червоний прапор»?
Дитина | 01:20, 05.08.2024
Під червоним прапором розуміється симптом, який потребує негайного звернення до лікаря та госпіталізації. Якщо говорити про висип, то таким сигналом буде поява геморагічних елементів (петехій), особливо на тлі лихоманки. Це підшкірні крововиливи у ви
Чи можна запастися витамінами наперед, якщо влітку їсти більше овочів і фруктів?
Імунітет | 06:20, 31.07.2024
На жаль, ні. Вітаміни регулярно витрачаються. Вони постійно беруть участь в обміні білків, жирів та вуглеводів, відповідають за роботу нервної, серцево-судинної, імунної систем, допомагають нам засвоювати кальцій та залізо і так далі.