Післяпологовий період

Бути мамою - просто чудово! Але в той же час, це не так легко, як здається на перший погляд. Жінці треба стільки всього знати: як вибрати контрацептиви, як попередити розтяжки, як схуднути після вагітності. Часто від таких запитань у представниці слабкої статі просто голова йде обертом. Щоб цього не сталося - читай в підрубриці «Післяпологовий період» статті про те, як легко зняти психологічну напругу у мами і багато іншої корисної інформації.
Повернення після декрету: як змінюється життя мами та всієї родини
Повернення після декрету: як змінюється життя мами та всієї родини
Після тривалої перерви повернення до професійного життя може бути непростим. За час декрету могла змінитися сама робота, з’явитися нові технології або...
Як позбутися живота після вагітності, якщо вправи і дієта не допомагають?
Як позбутися живота після вагітності, якщо вправи і дієта не допомагають?
Живіт випирає, тому що опущені внутрішні органиЦе найчастіша причина. Опускаються внутрішні органи через попередню травму куприка, підйому важких пред...
Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?
Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?
Поради:Правило 15 хвилин: Щодня розмовляйте один з одним щонайменше 15 хвилин на теми, які взагалі не стосуються дитини, побуту чи грошей....
Чому чоловіки теж вигорають після народження дитини, але нікому про це не кажуть?
Чому чоловіки теж вигорають після народження дитини, але нікому про це не кажуть?
Коли в родині з'являється немовля, вся увага близьких, друзів та лікарів прикута до мами й малюка. Від чоловіка ж автоматично очікують, що він стане «...
Як рутина першого року спільного життя або декрету вбиває романтику і що з цим робити?
Побутова рутина — це найпоширеніший тригер сімейного виснаження. Коли щоденне життя перетворюється на нескінченний день бабака, де всі розмови зводять...
Чому фінансові конфлікти загострюються після народження малюка?
До народження дитини більшість сучасних пар звикли до фінансової незалежності: кожен мав свій дохід, кар'єру та особисті гроші. Зі звичного формату «п...
Післяпологова депресія та шлюб: як чоловікові підтримати дружину в найважчий період?
Близько 10–15% молодих матусь стикаються з післяпологовою депресією, яка розвивається через різкий обвал гормонів після пологів та хронічне виснаження...
Як запобігти емоційному віддаленню чоловіка після появи малюка?
Поки мама зайнята нескінченним доглядом за дитиною, чоловік може підсвідомо відчувати себе лише «інструментом для заробляння грошей». Якщо дружина до ...
Чому перший рік батьківства стає найбільшою кризою для шлюбу?
Статистика свідчить, що понад 60% пар відзначають різке зниження задоволеності шлюбом саме в перші 12 місяців після появи дитини. Головна причина криє...
Секс після пологів: як подолати психологічні бар'єри?
Чоловіки часто почуваються відкинутими, а жінки — експлуатованими та втомленими від постійного тактильного контакту з дитиною (синдром «передозування ...
Чому батькам життєво необхідно залишати дитину на кілька годин?
Сімейні терапевти стверджують: регулярні побачення без дітей — це не примха, а терапевтична інструмент для порятунку шлюбу. Пара має виходити за межі ...
Гормональні зміни після пологів
1. Гормональна система після пологів: загальна картинаОдразу після народження дитини плацента виходить з організму, а разом із нею різко припиняється ...
Післяпологова депресія у дружини: покрокова інструкція для тата
Важливо розуміти: це не примха, не лінощі й не ознака «поганої мами». Це хвороба, яка виникає незалежно від волі жінки. І саме тато — та людина, яка м...
Чи правда, що у мами різко може зникнути грудне молоко?
Педіатр Марія Лозюк стверджує, що такий страх виникає у жінок внаслідок стресу. Адже останнім часом українці переживають дуже складний період. І мами,...
Набряк, застій молока, біль у грудях: що треба знати про лактостаз?
Як проявляється лактостаз?→ ділянка ущільнення в молочній залозі, яку можна відчути на доторк;→ локалізований біль;→ поч...
Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?
Імунна система новонародженого лише знайомиться з усіма загрозами навколо. З часом і дорослішанням імунітет буде функціонувати ефективніше й долатиме ...
Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?
«Я годую грудьми: чи мають бути в мене місячні?»Під час лактації пригнічується виділення гонадотропін-рилізинг гормону, що впливає на решту статевих г...
Депресія після пологів не мине «сама собою»
Тіло жінки, соціальна роль, емоції, побут — все змінюється. І часто навколо породіллі багато очей, які оцінюють, дають різноманітні поради, діляться с...
Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?
Ключовим у цьому питанні є рішення матері, яке вона приймає, врахувавши свої можливості, готовність дитини й супутні обставини.Деякі пр...
Матусі на замітку: у чому різниця між «переднім» і «заднім» грудним молоком?
На останнє питання відповіла у Facebook педіатр Олена Кащенко.За словами лікарки і мами двох діток, “переднє” молоко – знаходиться в молочних протоках...
Більше статтей
Догляд за шкірою восени: що потрібно змінити у своїй б’юті-рутині
Догляд за шкірою восени: що потрібно змінити у своїй б’юті-рутині
З настанням холодної погоди багато жінок помічають, що шкіра обличчя стає сухішою, з'являється відчуття стягнутості, лущення та почервоніння. Звичний літній догляд уже не завжди забезпечує комфорт, а після вмивання обличчя може реагувати навіть на за...
Як правильно обрізати нігті, щоб вони не тріскалися
Як правильно обрізати нігті, щоб вони не тріскалися
Доглянуті нігті — це не лише естетика, а й важлива складова особистої гігієни. Проте навіть міцні нігтьові пластини можуть почати тріскатися, розшаровуватися або ламатися, якщо неправильно їх підстригати. Надто коротке обрізання, тупі ножиці, різкі р...
Twice — український бренд жіночого одягу для сучасних жінок
Twice — український бренд жіночого одягу для сучасних жінок
Український бренд жіночого одягу Twice — сучасні колекції для стильного гардероба. Дізнайтеся, як обрати жіночий одяг і куртку для повсякденних образів.
Чому жінки стають забудькуватішими під час менопаузи
Чому жінки стають забудькуватішими під час менопаузи
Забуваєте слова посеред розмови або не можете згадати те, що ще хвилину тому тримали в голові? Під час менопаузального переходу деякі жінки помічають зміни пам'яті та інших когнітивних функцій. Одним із чинників може бути зниження рівня естрогену, пр...
Вживання сала позитивно впливає на імунітет
Вживання сала позитивно впливає на імунітет
Цінною серед кислот, що містяться в салі, є арахідонова кислота – поліненасичені жирні кислоти, що володіють цілим спектром корисних дій – вона покращує роботу головного мозку, серцевого м'яза, впливає на роботу нирок та покращує склад крові, виводяч...
Алергія у вагітних. Як з нею боротися?
Алергія у вагітних. Як з нею боротися?
У багатьох жінок з’являється «алергія на вагітних» - так звана, гормональна алергія
Чому вага починає набиратися в області живота після 40 років
Чому вага починає набиратися в області живота після 40 років
Знайома ситуація: харчування начебто не змінилося, солодощів більше не стало, а талія поступово збільшується. Після 40 років багато жінок помічають, що зайві кілограми з’являються саме в області живота, хоча раніше вага могла розподілятися інакше.
Мама у ХХІ столітті .Між турботою про родину та правом на власне життя
Мама у ХХІ столітті .Між турботою про родину та правом на власне життя
Сучасне материнство поступово відходить від образу «ідеальної мами» та стає простором, у якому важливими є не лише обов’язки, а й особистість самої жінки.
Китайські вчені розкрили шкоду TikTok для психіки та пам'яті підлітків
Китайські вчені розкрили шкоду TikTok для психіки та пам'яті підлітків
Китайські вчені із Південно-Західного університету попереджають, що захоплення соцмережею TikTok загрожує підліткам погіршенням робочої пам'яті, депресією, тривогою та стресом.
Від «бежевої» до  «неестетичної» мами: які нові ярлики зʼявилися у світі виховання дітей
Від «бежевої» до «неестетичної» мами: які нові ярлики зʼявилися у світі виховання дітей
Що таке естетика матусь та які її різновиди у створенні середовища для зростання дітей і формування нового покоління особистості.
Реклама:

Останні новини

20:20
Догляд за шкірою восени: що потрібно змінити у своїй б’юті-рутині
23:44
Як правильно обрізати нігті, щоб вони не тріскалися
19:24
Twice — український бренд жіночого одягу для сучасних жінок
01:12
Чому жінки стають забудькуватішими під час менопаузи
10:07
Вживання сала позитивно впливає на імунітет
09:17
Алергія у вагітних. Як з нею боротися?
23:06
Чому вага починає набиратися в області живота після 40 років
14:17
Мама у ХХІ столітті .Між турботою про родину та правом на власне життя
12:43
Китайські вчені розкрили шкоду TikTok для психіки та пам'яті підлітків
18:01
Від «бежевої» до «неестетичної» мами: які нові ярлики зʼявилися у світі виховання дітей
Реклама:
09:04
Запіканка для діток - "Як у садочку"
09:03
Чому жінки такі забудькуваті під час вагітності — нове дослідження
13:11
Найефективніші вправи проти целюліту
08:50
Уроки під час тривог: як це впливає на навчання українських дітей
13:58
РЕЦЕПТ. Суп-пюре з кукурудзи
ХворобиЯк позбутися затяжної застуди?
Здоров'яЧому температура води при митті голови має велике значення?
Зіркові батькиЖанна Фріске допомагає іншим боротися з раком
ХарчуванняОладки на кефірі пишні, як пух: легкий рецепт
12:30
Що їсти, щоб завагітніти: 5 продуктів для жіночої фертильності
09:48
Україною шириться риновірус, який легко сплутати з алергією
21:34
Мамам також потрібен відпочинок. Як перетворити звичайний день на час для себе
20:11
Шкільне меню під питанням: що їдять українські школярі та чи влаштовує це батьків?
19:52
Дитина і смартфон: де закінчується користь та починається залежність
06:09
Новини про здорове харчування
Усі новини
д