Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Соковиті, ніжні й, головне, дуже смачні картопляні зрази з ситною начинкою з рису та консервованих сардин — швидка вечеря для всієї родини. Дуже радим

Зрази з рисом і сардинами

Харчування | 14:00, 30.06.2025 | Переглядів: 554

Соковиті, ніжні й, головне, дуже смачні картопляні зрази з ситною начинкою з рису та консервованих сардин — швидка вечеря для всієї родини. Дуже радимо!

Перевага яблука в тому, що його можна використовувати як для десертів, так і для основних страв. Яблука прекрасно поєднуються практично з будь-чим. А

Яблучні чіпси для дітей: корисний рецепт

Харчування | 13:00, 30.06.2025 | Переглядів: 159

Перевага яблука в тому, що його можна використовувати як для десертів, так і для основних страв. Яблука прекрасно поєднуються практично з будь-чим. А головне - вони смакують дітям.

Свіжі фрукти, ягоди та овочі радують око, тому діти із задоволенням їдять їх. Але варто пам'ятати, що крім очевидних переваг, фрукти і ягоди можуть не

Які ягоди можна давати дитині до 3 років?

Харчування | 10:30, 30.06.2025 | Переглядів: 18

Свіжі фрукти, ягоди та овочі радують око, тому діти із задоволенням їдять їх. Але варто пам'ятати, що крім очевидних переваг, фрукти і ягоди можуть нести в собі приховані загрози. Особливо для маленьких дітей, чий організм тільки знайомиться з новими

 

Груші, гарбуз, сливи, журавлина та інші food-хіти — ідеальна основа для меню маленького гурмана, який тільки почав вивчати багатий світ різних смаків

Корисні цукерки з клюкви для дітей

Дитяче харчування | 14:00, 29.06.2025 | Переглядів: 56

Груші, гарбуз, сливи, журавлина та інші food-хіти — ідеальна основа для меню маленького гурмана, який тільки почав вивчати багатий світ різних смаків і, найімовірніше, буде радий спробувати нові страви. Сьогодні пропонуємо рецепт цукерок з клюкви.

Пропонуємо рецепт смачного напою з гарбуза.

Смузі з гарбуза: смачний рецепт для дітей

Дитяче харчування | 13:00, 29.06.2025 | Переглядів: 85

Пропонуємо рецепт смачного напою з гарбуза.

Цей сніданок не тільки смачний, але і дуже корисний. Після таких оладок діти будуть ситими дуже довгий час.

Оладки з вівсянки для дітей

Дитяче харчування | 11:20, 29.06.2025 | Переглядів: 121

Цей сніданок не тільки смачний, але і дуже корисний. Після таких оладок діти будуть ситими дуже довгий час.

Фітнес-тренер Юрій Попко звернув увагу на типову помилку тих, хто намагається схуднути за допомогою салатів. Він пояснив, що часто проблема не в самій

Який інгредієнт в салаті додає сотні зайвих калорій?

Харчування | 07:40, 29.06.2025 | Переглядів: 35

Фітнес-тренер Юрій Попко звернув увагу на типову помилку тих, хто намагається схуднути за допомогою салатів. Він пояснив, що часто проблема не в самій страві, а в тому, чим її заправляють.

Якщо дитина вибаглива в їжі і її важко нагодувати, цей рецепт вам точно згодиться, адже дитина буде у захваті від цих булочок!

Булочки з картоплею, які сподобаються дітям

Харчування | 14:00, 28.06.2025 | Переглядів: 230

Якщо дитина вибаглива в їжі і її важко нагодувати, цей рецепт вам точно згодиться, адже дитина буде у захваті від цих булочок!

Готувати сніданки можна разом з дітками. Головне правило — питайте у дитини, чим би вона хотіла сьогодні зайнятися на кухні, пропонуйте свої варіанти

Булочки з яйцем і шинкою: рецепт для дітей

Харчування | 13:00, 28.06.2025 | Переглядів: 164

Готувати сніданки можна разом з дітками. Головне правило — питайте у дитини, чим би вона хотіла сьогодні зайнятися на кухні, пропонуйте свої варіанти і з усмішкою допоможіть їй, якщо вона не дуже добре справляється. Дякуйте за допомогу.

У період менопаузи багато жінок стикаються з неприємним, але поширеним наслідком – поступовим набором ваги. Особливо це помітно у віці від 40 до 55 ро

Як схуднути без стресу: головні продукти для жінок за 40

Харчування | 09:30, 28.06.2025 | Переглядів: 534

У період менопаузи багато жінок стикаються з неприємним, але поширеним наслідком – поступовим набором ваги. Особливо це помітно у віці від 40 до 55 років, коли тіло проходить через складну гормональну перебудову. Проте, як запевняє фармацевт Аббас Ка

 
Не лише для схуднення, але й гарного самопочуття та стану здоров’я у вашому раціоні має бути багато важливих компонентів та корисних продуктів. Йдетьс

Що їсти на ніч, щоб схуднути?

Харчування | 08:30, 28.06.2025 | Переглядів: 62

Не лише для схуднення, але й гарного самопочуття та стану здоров’я у вашому раціоні має бути багато важливих компонентів та корисних продуктів. Йдеться про вуглеводи та білки, які знижують рівень гормонів, що викликають відчуття голоду. Ці компоненти

Щоденна чашка кави здатна не лише подарувати заряд бадьорості, а й принести користь вашій травній системі. Як свідчать результати нещодавніх наукових

Ранкова кава робить з вами дещо неочікуване

Харчування | 01:20, 28.06.2025 | Переглядів: 55

Щоденна чашка кави здатна не лише подарувати заряд бадьорості, а й принести користь вашій травній системі. Як свідчать результати нещодавніх наукових досліджень. Кава може мати позитивний вплив на мікробіом кишківника – спільноту бактерій, що відігра

Цей яблучний пиріг з какао — про натуральну солодкість. Якщо яблука кисло-солодкі, додатковий підсолоджувач навіть не знадобиться. Какао додає глибини

Пиріг з яблук і какао без цукру

Харчування | 14:00, 27.06.2025 | Переглядів: 210

Цей яблучний пиріг з какао — про натуральну солодкість. Якщо яблука кисло-солодкі, додатковий підсолоджувач навіть не знадобиться. Какао додає глибини, і в результаті ти отримуєш щось на кшталт шоколадно-фруктового брауні.

Тобі знадобиться лише кілька яєчних білків, цукор, вершки й стиглі ягоди. Ідеально, коли хочеться легкого десерту.

Безе з полуницею: простий рецепт

Харчування | 13:00, 27.06.2025 | Переглядів: 327

Тобі знадобиться лише кілька яєчних білків, цукор, вершки й стиглі ягоди. Ідеально, коли хочеться легкого десерту.

Для людей із високим кров'яним тиском одним зі способів його контролю може стати споживання вівсянки. Дослідження показують, що ця крупа може мати нев

Кому потрібно їсти вівсянку щодня?

Харчування | 10:30, 27.06.2025 | Переглядів: 59

Для людей із високим кров'яним тиском одним зі способів його контролю може стати споживання вівсянки. Дослідження показують, що ця крупа може мати невеликий, але позитивний вплив на серце, якщо її вживати регулярно.

Достатньо одного авокадо на день, щоб спати довше. Розповідаємо, як цей фрукт діє на гормони сну, рівень цукру в крові й навіть на стрес.

Який фрукт треба вживати щодня для покращення сну і здоров'я?

Здоров'я | 09:30, 27.06.2025 | Переглядів: 78

Достатньо одного авокадо на день, щоб спати довше. Розповідаємо, як цей фрукт діє на гормони сну, рівень цукру в крові й навіть на стрес.

Якщо ви любите каву, то вам приємно бути дізнатися, що вона має багато корисних властивостей.

Дієтологи розповіли, з чого краще починати день: з кави чи чаю?

Харчування | 08:30, 27.06.2025 | Переглядів: 1795

Якщо ви любите каву, то вам приємно бути дізнатися, що вона має багато корисних властивостей.

Одне з пояснень використання морозива – його низька температура, а при цьому бактерії не розмножуються. Але потрібно добре розуміти, що якщо захворіли

Чи може морозиво стати причиною ангіни і болю в горлі у дітей?

Хвороби | 07:40, 27.06.2025 | Переглядів: 102

Одне з пояснень використання морозива – його низька температура, а при цьому бактерії не розмножуються. Але потрібно добре розуміти, що якщо захворіли на ангіну, то без антибіотика вона не мине! Морозиво - не ліки, а знеболююче.

Що тільки не виробляють люди з тими крабовими паличками! І в салат їх ріжуть, і в тісті запікають, і маринують, і до гарнірів додають… А фарширувати п

Крабові палички, фаршировані печерицями

Харчування | 14:00, 26.06.2025 | Переглядів: 435

Що тільки не виробляють люди з тими крабовими паличками! І в салат їх ріжуть, і в тісті запікають, і маринують, і до гарнірів додають… А фарширувати пробували? Приготуймо разом цю незвичайну і дуже просту страву!

Запіканка за цим рецептом вражає своїм виглядом. Соковиті шматочки фаршу, м’яке та ніжне тісто філо під вершковою заливкою зі сметани. Неважко здогада

Запіканка з фаршем і тістом філо

Харчування | 13:00, 26.06.2025 | Переглядів: 3730

Запіканка за цим рецептом вражає своїм виглядом. Соковиті шматочки фаршу, м’яке та ніжне тісто філо під вершковою заливкою зі сметани. Неважко здогадатися, який це має смак.

Підтримати себе можна багатьма способами, один з яких – їжа. І мова зовсім не про заїдання стресу, а про корисні продукти, які заспокоюють та позитивн

Продукти, які допоможуть зняти стрес

Харчування | 12:10, 26.06.2025 | Переглядів: 877

Підтримати себе можна багатьма способами, один з яких – їжа. І мова зовсім не про заїдання стресу, а про корисні продукти, які заспокоюють та позитивно впливають на нашу нервову систему.

Воно готується за 15 хвилин, не вимагає нічого зайвого, а смак має такий, ніби ви щойно повернулися з бабусиної кухні. Легке, хрумке, ароматне — прост

Швидке вівсяне печиво за 15 хвилин

Харчування | 14:00, 25.06.2025 | Переглядів: 739

Воно готується за 15 хвилин, не вимагає нічого зайвого, а смак має такий, ніби ви щойно повернулися з бабусиної кухні. Легке, хрумке, ароматне — просто ідеальний десерт.

Ліниві пиріжки-трубочки із сиром «Малята» будуть хрумкими та соковитими. Ці ліниві пиріжки з твердим сиром, а також з додаванням кисломолочного ти при

Ліниві трубочки з сиром «Малята»

Харчування | 13:00, 25.06.2025 | Переглядів: 1179

Ліниві пиріжки-трубочки із сиром «Малята» будуть хрумкими та соковитими. Ці ліниві пиріжки з твердим сиром, а також з додаванням кисломолочного ти приготуєш за 30 хвилин.



  1 2 3 4 5 6 ... 469 470 471 472  далі »