Дієта для мами


Тут ви знайдете цінні і актуальні поради для мам: збалансоване харчування, дієти, тонкощі макіяжу, догляд за шкірою і волоссям, вправи для краси і здоров'я, поради по відновленню після пологів і все, що тільки може вас зацікавити...


Шкідливі продукти для кишечника

Продукти, які можуть пошкодити слизову кишечника

Харчування | 21:00, 09.04.2021 | Переглядів: 24

Варто уникати деяких продуктів, щоб зберегти здоровою слизову оболонку кишківника.

Шкідливі продукти під час лактації

Продукти, які краще не їсти мама, яка годує грудьми

Мама | 12:30, 08.04.2021 | Переглядів: 31

Навіть якщо дуже хочеться, варто почекати.

ХворобиНепомітна зміна внаслідок хвороби у той або інший бік таких гормонів, як естрогени, прогестерон, пролактин, тестостерон може сильно вплинути на

10 причин, через ви постійно відчуваєте бажання щось з'їсти

Харчування | 12:00, 07.04.2021 | Переглядів: 22

ХворобиНепомітна зміна внаслідок хвороби у той або інший бік таких гормонів, як естрогени, прогестерон, пролактин, тестостерон може сильно вплинути на апетит жінки. Навіть фізіологічні зміни, такі, як менопауза, також можуть викликати підвищення апет

 

Що потрібно зробити з кавою, щоб вона допомогла вам стати стрункішими?

Кава, яка допоможе схуднути

Харчування | 08:00, 06.04.2021 | Переглядів: 17

Що потрібно зробити з кавою, щоб вона допомогла вам стати стрункішими?

Фахівці з Лестерського університету (Великобританія) визнали найбільш корисною для прекрасної статі так звану

Вчені назвали дієту, яка найдієвіша для жінок

Дієта для мами | 10:00, 05.04.2021 | Переглядів: 45

Фахівці з Лестерського університету (Великобританія) визнали найбільш корисною для прекрасної статі так звану "селянську дієту".

Харчування вагітної жінки

Принципи харчування під час вагітності

Вагітність та пологи | 00:40, 31.03.2021 | Переглядів: 152

Правила харчування, яких потрібно дотримуватись під час вагітності.

Безпечне схуднення

Секрети поступового та безпечного схуднення

Харчування | 00:20, 31.03.2021 | Переглядів: 571

Процес повинен проходити плавно. Детальніше - читайте у матеріалі.

Картопля підвищує тиск

Страви з карптоплі, які підвищують тиск

Харчування | 18:00, 30.03.2021 | Переглядів: 67

Щоб уникнути ризиків, пов'язаних з підвищеним кров'яним тиском, дослідники радять відмовитися від регулярного споживання трьох видів приготовленої картоплі.

Високобілкова дієта

Білкова дієта не допоможе наростити м'язи

Дієта для мами | 14:00, 26.03.2021 | Переглядів: 55

10-тижнева програма нарощування м'язової маси і дієти за участю 50 дорослих середнього віку не виявила доказів того, що вживання високобілкової дієти збільшує силу або м'язову масу більше, ніж споживання помірної кількості білка під час тренування.

Харчування для зниження холестерину

Дієта допоможе знизити рівень холестерину

Харчування | 20:30, 25.03.2021 | Переглядів: 1503

Палео-дієта набирає популярність.

 
Схуднути на овочах неможливо

Овочі, які не сприяють схудненню

Харчування | 12:30, 24.03.2021 | Переглядів: 61

Існує думка, що овочева дієта допомагає ефективно втрачати вагу. Це твердження можна назвати тільки частково правдивим, оскільки далеко не всі овочі сприяють схудненню.

Схуднення на рибній дієті

Рибна дієта допоможе схуднути

Харчування | 00:40, 24.03.2021 | Переглядів: 83

Риба - продукт, який допомагає деяким людям ефективно худнути.

Шкідливе схуднення

Небезпечні способи схуднення

Харчування | 21:00, 23.03.2021 | Переглядів: 241

В жодному разі не варто використовувати ці методи схуднення.

Користь риби та морепродуктів

Морепродукти покращують жіноче здоров'я

Мама | 11:00, 20.03.2021 | Переглядів: 53

Протягом 18 років вчені проводили безліч різних досліджень, які дозволили дізнатися, який вплив на жіночий організм мають риба і морепродукти.

Ефективність тваринного білка

Тваринний білок ефективніший, ніж рослинний

Харчування | 19:45, 09.03.2021 | Переглядів: 47

Дослідники Державного університету Північної Дакоти, зокрема, з факультету охорони здоров'я, харчування і фізичних вправ є частиною команди, яка опублікувала важливе дослідження про цінності тваринного білка, в порівнянні з рослинним. Свої висновки в

Схуднення після 40 років

Поради, які допоможуть схуднути жінці після 40 років

Мама | 09:00, 04.03.2021 | Переглядів: 66

Дієтолог Олена Кален зазначила, що в першу чергу необхідно переглянути раціон.

Спеції для схуднення

Спеції для швидкого схуднення

Мама | 09:00, 03.03.2021 | Переглядів: 61

Ці спеції повинні бути у вашому раціоні.

Початок грудного вигодовування для багатьох жінок – непростий період, адже крім нових обов’язків необхідно звикнути і до нового раціону. Не секрет, що

Чого не можна їсти мамі, яка годує дитину грудьми

Дієта для мами | 08:00, 02.03.2021 | Переглядів: 68

Початок грудного вигодовування для багатьох жінок – непростий період, адже крім нових обов’язків необхідно звикнути і до нового раціону. Не секрет, що багато вагітних, всупереч заборонам лікарів, іноді балують себе не найкориснішими продуктами. При г

Перерахуємо заборонені продукти, які протипоказані годуючім матерям:● Солоності, копченості, гостру смажену їжу. До таких продуктів відносяться

Які продукти можна приносити в пологовий годуючій мамі?

Післяпологовий період | 07:00, 02.03.2021 | Переглядів: 70

Перерахуємо заборонені продукти, які протипоказані годуючім матерям:● Солоності, копченості, гостру смажену їжу. До таких продуктів відносяться різні маринади, ковбаса, солона рибка, домашні закрутки і т.д.;● Груші;● Виноград і вино

Користь середземноморської дієти

Середземноморська діта впливає на гостроту розуму

Харчування | 15:30, 01.03.2021 | Переглядів: 48

Вчені з Единбурзького університету з'ясували, що людям, які дотримуються середземноморської дієти, довше вдається зберегти гостроту розуму.

Білий хліб шкодить здоров'ю

Білий хліб краще не вживати щодня

Харчування | 14:00, 27.02.2021 | Переглядів: 681

На думку вчених, щоденне споживання хліба та інших продуктів з білого борошна є вкрай небезпечним для серця, що підвищує схильність людини до інфаркту.

Харчування для здорового серця та мозку

Здорове серце та мозок: як харчуватись?

Харчування | 15:00, 26.02.2021 | Переглядів: 95

Раціон харчування може суттєво впливати на функції різних органів.

Корисна рослинна дієта

Рослинна дієта, яка рятує від небезпечної хвороби

Харчування | 15:30, 24.02.2021 | Переглядів: 51

Цілісна їжа і рослинна дієта можуть полегшити хворобливе утворення пухирів і рубців на шкірі при незрозумілому захворюванні кровоносних судин, від якого поки не існує лікування, та й причина його невідома.



  1 2 3 4 5 6 ... 71 72 73 74  далі »