Вітаміни

Дієтологи переконують, що не одне десятиліття саме яблука допомагають жінкам боротися із зайвими кілограмами. У яблуках є так звана урсолова кислота, яка ефективно спалює жир і робить м'язи пружними.

Мед покращує самопочуття, дарує красу і підтримує молодість. Тому лікарі радять споживати його щодня.

Медики з Оксфордського університету переконують - вживання риб'ячого жиру або жирної риби покращить якість дитячого сну.

Весна - період нестачі вітамінів в організмі після виснажливих морозів. Тому батькам варто звернути увагу на якість харчування свого малюка. Скоро на прилавках з'являться перші "вітаміни", не поспішайте їх купувати. там багато хімікатів. Якщо є змога

Пропонуємо вам простий спосіб, як врятувати нігті від ламкості та повернути здоровий вигляд.

Найчастіше проявляється авітаміноз І ступеню - гіповітаміноз. Вилікувати його досить легко, завдяки вітамінним препаратам і комплексам вітамінів.

Період весни характерний появою великої кількості несезонних овочів та фруктів на всіх прилавках продуктових магазинів. Але варто знати, що всі ці продукти вирощені штучно. У надлишковій кількості нітрати небезпечні для здоров’я людини. Вони здатні с

Медики перекреслили все уявлення про те, як можна зміцнювати імунітет.

Ви часто чуєте про лікувальні властивості оливкової олії, але не знаєте, в яких цілях можна її використовувати? Тоді читайте далі.

Відомо, що дитячий імунітет залежить не лише від спадковості, але й від якості дитячого харчування.

Відомо, що для здоров'я малюка необхідні молочні продукти, а точніше - елементи для кісток і росту дитини: кальцій, магній, білок, вітаміни D і В.

"Не до сексу" - знайома фраза? Втомився, вимотався, понервувався - і окрім комп'ютерних ігор ні на що не вистачає сил і, можливо, навіть бажань! А тут дружина зі своїми претензіями та образами: "Ти мені зраджуєш, ти мене не хочеш!" Підтримати свій ор

Які продукти збагачені тими елементами, що живлять дитячий мозок?Цікаво?Читайте далі.

Взимку кожен намагається вживати якомога більше вітамінів, щоб допомогти своєму організму дожити до весни в цілісності. Однак у цьому питанні дуже важливо вибрати саме ті вітаміни, які дійсно необхідні здоров'ю.

Коли не вистачає сонячного світла, у зимовий час медики радять частіше споживати смажену картоплю.

Не обов'язково витрачати шалені суми на те, щоби повернути своєму волоссю здоровий вигляд та природній блиск. Все можна зробити в домашніх умовах, витрачаючи при цьому мінімум затрат.

Сьогоднішня погода погано позначається на самопочутті більшості людей, і вони стають більш вразливими до інфекцій, часто хворіють на застуди. Що можна зробити, щоб допомогти організму протистояти простудним захворюванням?

Видання "The Times" повідомило, що вітамінні добавки – це завжди марна трата грошей без будь-якої користі для здоров’я.

Материнство зовсім не привід забувати смак смачної їжі.

Безліч дієт обіцяють нам бездоганний швидкий результат, а ось про негативні наслідки нас не попереджають. Мало того, що це може позначитися на поганій роботі кишково-шлункового тракту, безліч дієт грозять нам іншими жахливими наслідками.

Кава - чудовий косметичний засіб, який допоможе вам у боротьбі з целюлітом та поверне вашому волоссю здоровий вигляд та подарує блиск та шовковистість.

Хибною є думка, що готуватися до зачаття дитинки повинна лише жінка. Від чоловіка теж залежить, яким народиться малюк, чи буде у нього добре здоров'я і т.д. Отож, і чоловікам варто подбати про те, щоб в момент зачаття його організм не потребував віта

Як почуватися ситою і не набрати зайвих кіло?