
"Важливий не так розмір, як сама кількість кави (еспресо) яка є основою напою. Варто надавати перевагу слабшим видам кавових напоїв і бажано з молоком, хоча це вже як смакує", - додала медик.
Згідно з протоколами ВООЗ та ACOG:
- допустиме споживання - до 200 мг кофеїну на добу (1 чашки фільтр-кави)
- враховуйте весь кофеїн з інших джерел (чай, шоколад та деякі ліки)
Важлико, якщо у вас є гіпертонія, загроза переривання вагітності або безсоння, то потрібно обмежити чи виключити повністю.
Якщо після кави у вас пришвидшується серцебиття, підвищується тиск та з'являється тривожність або печія, то варто обирати м'якші альтернативи кави.
Кофеїн міститься не лише в каві. Зелений і чорний чай, енергетичні напої, кока-кола та інші безалкогольні напої також його містять.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вагітна, кава під час вагітності

Цікаво також:
Новини по темі

Медики виянили, чому з віком жінкам важче завагітніти
Плануємо дитину | 12:10, 11.07.2025

Мінсоцполітики України пропонує збільшити виплати при народженні дитини
Плануємо дитину | 17:00, 09.07.2025

Кашель під час вагітності: як лікувати?
Я вагітна | 14:50, 08.07.2025

Як позбутися набряків під час вагітності?
Я вагітна | 12:10, 08.07.2025

Ознаки вагітності ще до затримки місячних
Я вагітна | 11:20, 08.07.2025

Кровотеча під час вагітності: що робити?
Я вагітна | 21:50, 07.07.2025

Молочниця під час вагітності: симптоми і лікування
Я вагітна | 20:23, 07.07.2025