Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Інтервальне голодування Наталії Гоцій

Наталія Гоцій розповіла про інтервальне голодування (ВІДЕО)

Відео | 23:30, 09.04.2021 | Переглядів: 1605

Українська модель Натлія Гоцій розповіла про різні методи покращення своєї фігури.

Шкідливі продукти для кишечника

Продукти, які можуть пошкодити слизову кишечника

Харчування | 21:00, 09.04.2021 | Переглядів: 757

Варто уникати деяких продуктів, щоб зберегти здоровою слизову оболонку кишківника.

Шкода фруктози для вагітних

Фруктозу краще не вживати вагітним

Вагітність та пологи | 07:30, 09.04.2021 | Переглядів: 785

Якщо вагітна споживає багато фруктози, в її обмінних процесах і складі грудного молока може статися безліч зрушень, які змінять метаболізм дитини. Це встановили в Університеті Отаго.

 

Корисний чай з гібіскусу

Чому корисно пити чай з гібіскуса

Сімейні справи | 14:00, 08.04.2021 | Переглядів: 1140

Якщо ви будете пити чай з гібіскусу щодня, то зможете нормалізувати артеріальний тиск.

Шкідливі продукти під час лактації

Продукти, які краще не їсти мама, яка годує грудьми

Мама | 12:30, 08.04.2021 | Переглядів: 700

Навіть якщо дуже хочеться, варто почекати.

ХворобиНепомітна зміна внаслідок хвороби у той або інший бік таких гормонів, як естрогени, прогестерон, пролактин, тестостерон може сильно вплинути на

10 причин, через ви постійно відчуваєте бажання щось з'їсти

Харчування | 12:00, 07.04.2021 | Переглядів: 756

ХворобиНепомітна зміна внаслідок хвороби у той або інший бік таких гормонів, як естрогени, прогестерон, пролактин, тестостерон може сильно вплинути на апетит жінки. Навіть фізіологічні зміни, такі, як менопауза, також можуть викликати підвищення апет

Користь йогуртів

Йогурт - корисний продукт для кожного

Харчування | 07:30, 07.04.2021 | Переглядів: 813

Йогурт - відмінний супутник у процесі схуднення.

Підтримка водного балансу

Чому усім треба пити більше води

Новини | 06:20, 07.04.2021 | Переглядів: 614

Відомий лікар з Сіднея розповів, що саме відбувається з організмом людини, яка вживає на день дві літри води. Вона не тільки зволожує нирки, шкіру, покращує травлення і роботу мозку, але навіть покращує настрій.

Продукти з клітковиною

Найкращі продукти з харчовими волокнами

Харчування | 19:45, 06.04.2021 | Переглядів: 582

Харчові волокна мають цілу низку переваг від боротьби із зайвою вагою до скорочення кількості токсинів, що викликають уремію. І ось 4 продукти, які їх містять.

Канцерогенні продукти

Продукти, які можна назвати канцерогенами

Харчування | 15:30, 06.04.2021 | Переглядів: 852

Вчені назвали продукти, які можуть містити канцерогени.

 
Що потрібно зробити з кавою, щоб вона допомогла вам стати стрункішими?

Кава, яка допоможе схуднути

Харчування | 08:00, 06.04.2021 | Переглядів: 856

Що потрібно зробити з кавою, щоб вона допомогла вам стати стрункішими?

Небезпека кофеїну

Небезпечна доза кофеїну

Харчування | 06:20, 06.04.2021 | Переглядів: 1129

Для більшості ранок починається з чашки або двох кави. Однак дослідники виявили, що кава може не тільки розбудити, але і викликати нудоту.

В ході дослідження медики встановили, що додавання до раціону моркви не тільки нормалізує артеріальний тиск, а й покращує стан судин, уражених атероск

Морква – потужний засіб від гіпертонії

Профілактика і лікування | 05:00, 06.04.2021 | Переглядів: 3244

В ході дослідження медики встановили, що додавання до раціону моркви не тільки нормалізує артеріальний тиск, а й покращує стан судин, уражених атеросклерозом. Тому дослідники рекомендують їсти моркву і пити морквяний сік з метою профілактики серцево-

Дієта довголіття

Дієта, яка гарантує довголіття

Харчування | 19:45, 05.04.2021 | Переглядів: 781

Додайте у свій раціон більше овочів і фруктів.

Гарячий чай

Небезпека гарячого чаю

Здоров'я | 10:30, 05.04.2021 | Переглядів: 597

Багато хто з нас не уявляє день без чашечки зігріваючого чаю.

Корисні сніданки для кишечника

Продукти для кишечника на сніданок

Харчування | 09:30, 05.04.2021 | Переглядів: 3116

Як почати день здоровим з правильного сніданку і оптимально підтримати вашу кишкову флору?

Захист від дитячого ожиріння

Як захистити дитину від ожиріння

Дитина | 21:00, 04.04.2021 | Переглядів: 604

Батькам важливо дотримуватись трьох простих правил.

Продукти, які провокують здуття

Продукти, які можуть провокувати здуття живота

Харчування | 19:45, 04.04.2021 | Переглядів: 703

Здуття живота - дуже частий і вельми неприємний симптом, який може виникнути з різних причин і застати зненацька. Експерти назвали п'ять продуктів, якими не варто зловживати, якщо хочете уникнути такої проблеми.

Продукти з вмістом селену

Продукти харчування, які містять селен

Харчування | 14:00, 04.04.2021 | Переглядів: 8025

Селен ефективно захищає організм людини від ожиріння. Тому важливо вживати продукти, які містять цей мікроелемент у своєму складі.

Міфи про ожиріння

Популярні міфи про ожиріння

Харчування | 23:00, 03.04.2021 | Переглядів: 926

Фахівці ВООЗ розповіли про міфи, які виникли навколо теми ожиріння.

Харчування від мішків під очима

Дієтолог розповіла, як позбутись мішків під очима

Косметологія | 22:00, 03.04.2021 | Переглядів: 616

Індійський дієтолог Пуджа Махіджа перерахувала прості способи, які допоможуть позбутися від мішків під очима. Людям з цією проблемою слід переглянути свій раціон.

Сік квашеної капусти

Корисні властивості соку квашеної капусти

Харчування | 21:00, 03.04.2021 | Переглядів: 729

У нашому матеріалі ви дізнаєтесь, чому корисно вживати сік квашеної капусти.

Кава допоможе схуднути любителям спорту

Харчування | 07:30, 03.04.2021 | Переглядів: 1510

Дослідження показало, що вживання кави перед денними тренуваннями дозволяє спалювати більше жиру в організмі. Отже, кофеїн може допомогти спортсменам позбутися зайвої ваги.