Готуємо брускету з грушею та пармезаном

Брускета з ароматною грушею та тертим пармезаном — сніданок, що готується дуже швидко і просто.

Інгреденти:

Шпинат - 1 жменя
Груша – 1 шт.
Пармезан тертий - 1-2 ст.
Багет - 2-3 скибочки
Оливкова олія - 1 ст.ложка
Мед рідкий – 1 ч.ложка

Приготування:

Підготуємо необхідні інгредієнти.

Багет наріжемо на скибочки і обсмажимо на розігрітій оливковій олії з обох боків.

Грушу наріжемо тонкими скибочками.

Грушу також обсмажимо на тій же сковорідці, додавши трохи олії.

Скибочки обсмаженого багету викладаємо на тарілку, зверху на багет викладаємо промитий і просушений шпинат.

На багет викладаємо обсмажені скибочки груші.

Грушу поллємо медом.

Теплі груші посипаємо тертим пармезаном (це важливо, щоб груша в цей момент була тепла) і відразу подаємо до столу. Пармезан злегка поплавляється від тепла груш і брускета стає з одного боку хрусткою, а з іншого боку - м'якою і ніжною.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дієтологиня розповіла, яких хвороб можна уникнути, споживаючи оливки

Профілактика і лікування | 06:30, 02.01.2026

Оливки сповнені поживних речовин, які покращують травлення, здоров'я серця, хоча вони і солоні. Дієтологиня розповіла, чи корисні оливки і, чи можна їсти їх щодня.

3 продукти, які допоможуть відновити печінку після свят

Здоров'я | 19:30, 01.01.2026

Новорічні свята – справжнє випробування для нашого організму. За цей короткий проміжок часу ми в кілька разів перевищуємо допустимі дози алкоголю, їмо важкі салати, заправлені майонезом, і точно не відмовляємося від солодощів. Головний потерпілий – п

Що їсти і пити на Новий рік, щоб вранці не боліла голова?

Здоров'я | 20:30, 31.12.2025

Як святкувати, аби не почуватись на ранок розчавленими, не псувати собі настрій та здоров’я? Про це розповів лікар-нарколог, психотерапевт Євген Скрипник.

Наскільки корисне чи шкідливе шампанське?

Здоров'я | 19:30, 31.12.2025

Коли говорять про користь ігристого вина (шампанське – лише вид такого вина), згадують антиоксидант ресвератрол. Проте його позитивний вплив на здоров'я людини не підтверджений науковими даними. До того ж алкоголь нівелює навіть цю потенційну користь

Як схуднути після новорічних свят?

Дієта для мами | 08:30, 31.12.2025

Дієтолог компанії Performance Food Марія Алісова стверджує, що після новорічних свят не потрібно одразу влаштовувати розвантажувальний день. Найбільш правильним рішенням буде просто повернутися до свого звичного раціону, а також відновити режим сну і

Кекс на кефірі з грушами і шоколадом — рецепт на розпушувачі

Харчування | 14:00, 30.12.2025

У нас буде великий кекс, який замісимо на кефірі та розпушувачі, а потім додамо шматочки груш і подрібнений шоколад.

Яблучні галушки — рецепт

Харчування | 13:00, 30.12.2025

Для багатьох вже стали улюбленими солодкі сирні галушки. У нас же будуть яблучні. Точніше, замісимо звичайне тісто, зваримо галушки, а потім поєднаємо з обсмаженими в маслі яблуками.