Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


За рахунок бекону молода картопля вийде дуже соковитою, але секретом у цьому рецепті буде цибуля, яка додасть ще більше смаку.

Готуємо картоплю, запечену в беконі

Харчування | 21:00, 16.06.2022 | Переглядів: 3078

За рахунок бекону молода картопля вийде дуже соковитою, але секретом у цьому рецепті буде цибуля, яка додасть ще більше смаку.

Куряче філе з овочами – дієтична страва. Її можна готувати на обід або вечерю як у повсякденному житті, так і на свята.

Готуємо куряче філе з перцем у гірчично-вершковому соусі

Харчування | 14:00, 16.06.2022 | Переглядів: 5684

Куряче філе з овочами – дієтична страва. Її можна готувати на обід або вечерю як у повсякденному житті, так і на свята.

Соковиті та ніжні котлети з крупи кіноа, збагачені овочами, ситні та корисні, підійдуть на сніданок для всієї родини.

Готуємо котлети з брокколі та кіноа

Харчування | 02:30, 16.06.2022 | Переглядів: 1486

Соковиті та ніжні котлети з крупи кіноа, збагачені овочами, ситні та корисні, підійдуть на сніданок для всієї родини.

 

Морепродукти та риба є частиною здорової та збалансованої дієти. Морепродукти містять низький вміст насичених жирів, багаті на вітаміни групи В, а так

Які можуть бути побічні ефекти вживання сирих морепродуктів?

Харчування | 23:00, 15.06.2022 | Переглядів: 1923

Морепродукти та риба є частиною здорової та збалансованої дієти. Морепродукти містять низький вміст насичених жирів, багаті на вітаміни групи В, а також є хорошим джерелом білка та заліза. При правильному приготуванні морепродукти є хорошим дієтичним

Легкий салат з пекінської капусти, сиру, перепелиних яєць та кукурудзи буде актуальним у будь-яку пору року. Салат не тільки легко приготувати, але і

Готуємо салат з пекінської капусти, сиру та кукурудзи

Харчування | 21:00, 15.06.2022 | Переглядів: 1426

Легкий салат з пекінської капусти, сиру, перепелиних яєць та кукурудзи буде актуальним у будь-яку пору року. Салат не тільки легко приготувати, але і в калорійності він буде дуже легким. Салат виходить хрумким, смачним і найголовніше корисним. Пригот

Причину таких симптомів, як запаморочення та нудоту, важко визначити. Винуватців може бути безліч. Ви можете бути здивовані, дізнавшись, що деякі поте

Чому ви відчуваєте нудоту і запаморочення після їжі?

Профілактика і лікування | 17:00, 15.06.2022 | Переглядів: 1143

Причину таких симптомів, як запаморочення та нудоту, важко визначити. Винуватців може бути безліч. Ви можете бути здивовані, дізнавшись, що деякі потенційні причини не мають нічого спільного з вашою шлунково-кишковою системою.

Випічка з найтоншого тіста та родзинками, горіхами і хурмою сподобається навіть найвибагливішим дітям. Спробуте!

Готуємо на десерт штрудель із хурмою та родзинками

Харчування | 14:00, 15.06.2022 | Переглядів: 2609

Випічка з найтоншого тіста та родзинками, горіхами і хурмою сподобається навіть найвибагливішим дітям. Спробуте!

Темні ягоди, хрестоцвіті овочі, зелений чай, спеції та продукти, які містять вітамін С, бета-каротин та лікопін, допомагають у профілактиці онкології.

Продукти, які допоможуть уникнути розвитку раку

Профілактика і лікування | 08:00, 15.06.2022 | Переглядів: 3085

Темні ягоди, хрестоцвіті овочі, зелений чай, спеції та продукти, які містять вітамін С, бета-каротин та лікопін, допомагають у профілактиці онкології.

Вживати банани щодня не так корисно, як ми вважали раніше.

Банани виявилися небезпечними для здоров'я

Харчування | 07:00, 15.06.2022 | Переглядів: 3563

Вживати банани щодня не так корисно, як ми вважали раніше.

Кава є одним з найпопулярніших в світі напоїв. Однак нещодавно вчені з'ясували, що кава по-різному впливає на чоловіків і жінок.

Який вплив на жіночий організм має кава?

Харчування | 05:00, 15.06.2022 | Переглядів: 1074

Кава є одним з найпопулярніших в світі напоїв. Однак нещодавно вчені з'ясували, що кава по-різному впливає на чоловіків і жінок.

 
Про користь червоної риби знає кожен, а спосіб приготування її в духовці також є оптимальним з точки зору збереження корисних речовин.

Готуємо філе лосося, запечене з овочами

Харчування | 02:30, 15.06.2022 | Переглядів: 1965

Про користь червоної риби знає кожен, а спосіб приготування її в духовці також є оптимальним з точки зору збереження корисних речовин.

Лаваш як замінник тіста непогано справляється зі своєю роллю, а головний акцент робиться на пряному смаку яблук і кориці.

Готуємо на десерт лінивий яблучний штрудель з лаваша

Харчування | 21:00, 14.06.2022 | Переглядів: 8868

Лаваш як замінник тіста непогано справляється зі своєю роллю, а головний акцент робиться на пряному смаку яблук і кориці.

Зручність цього салату в тому, що він ніби як салат, а начебто і самостійна страва, адже подається він у теплому вигляді. Ну і готується дуже швидко,

Готуємо салат з креветками, спаржею і лимоном

Харчування | 14:00, 14.06.2022 | Переглядів: 5898

Зручність цього салату в тому, що він ніби як салат, а начебто і самостійна страва, адже подається він у теплому вигляді. Ну і готується дуже швидко, що спрощує процес приготування вечері або обіду.

Рецепт підходить як для дитячого харчування, так і для ідеально збалансованого сніданку.

Готуємо дітям тушені овочі з рисом та котлетами

Дитяче харчування | 02:30, 14.06.2022 | Переглядів: 2304

Рецепт підходить як для дитячого харчування, так і для ідеально збалансованого сніданку.

Креветки - унікальний продукт, в них є і користь, і оригінальний смак. Вони підійдуть і тим, хто дотримуються особливого режиму харчування, і просто п

Готуємо салат з креветками та йогуртовим соусом

Харчування | 21:00, 13.06.2022 | Переглядів: 2060

Креветки - унікальний продукт, в них є і користь, і оригінальний смак. Вони підійдуть і тим, хто дотримуються особливого режиму харчування, і просто поціновувачам морських продуктів. Спробуйте цей салат, вам неодмінно сподобається!

Сирі овочі є важливою частиною здорового, збалансованого харчування, тому не бійтеся щодня включати салати або морквяні палички у свій план харчування

У чому небезпека вживання сирих овочів?

Профілактика і лікування | 17:00, 13.06.2022 | Переглядів: 1285

Сирі овочі є важливою частиною здорового, збалансованого харчування, тому не бійтеся щодня включати салати або морквяні палички у свій план харчування. Тим не менш, всі продукти харчування схильні до забруднення, і овочі не є винятком. Практикуючи на

Швидкий у приготуванні кіш із м'ясом, броколі та сиром виходить смачний і не містить багато калорій. Мінімальний набір продуктів, які майже завжди є у

Готуємо кіш з м'ясом, броколі та сиром

Харчування | 14:00, 13.06.2022 | Переглядів: 4078

Швидкий у приготуванні кіш із м'ясом, броколі та сиром виходить смачний і не містить багато калорій. Мінімальний набір продуктів, які майже завжди є у холодильнику. Ним можна побалувати себе та своїх близьких на обід, ідеальним також буде і на вечерю

Квасоля, боби і взагалі усі бобові - дуже корисні для кишківника. Проте, це не означає, що крихітці можна одразу їх давати в якості прикорму. давайте

З якого віку дитині можна їсти квасолю і боби?

Дитяче харчування | 07:00, 13.06.2022 | Переглядів: 2357

Квасоля, боби і взагалі усі бобові - дуже корисні для кишківника. Проте, це не означає, що крихітці можна одразу їх давати в якості прикорму. давайте дізнаємося, з якого віку і як їх давати.

Вже зараз можна насолоджуватися солодким смаком полуниці. І запасати організм вітамінками. Проте, багато вагітних хвилюються з цього приводу: чи можна

Чи можна вагітним їсти полуницю?

Дієта для вагітних | 05:00, 13.06.2022 | Переглядів: 1337

Вже зараз можна насолоджуватися солодким смаком полуниці. І запасати організм вітамінками. Проте, багато вагітних хвилюються з цього приводу: чи можна їм їсти її і чи не буде поганих наслідків для майбутньої дитинки?

Куряча грудка, запечена з овочами - дуже корисна, ситна і смачна страва. Вона підійде як на гарнір, так і на основну страву. Підходить для всіх, хто д

Готуємо курячу грудку, запечену з овочами

Харчування | 02:30, 13.06.2022 | Переглядів: 3399

Куряча грудка, запечена з овочами - дуже корисна, ситна і смачна страва. Вона підійде як на гарнір, так і на основну страву. Підходить для всіх, хто дотримується дієти. Готується страва просто і швидко.

Дуже корисна запіканка з куркою та броколі. Легка, проте ситна. З'ївши її ви точно не поправитесь!

Готуємо запіканку з куркою, броколі та сиром

Харчування | 21:00, 12.06.2022 | Переглядів: 3672

Дуже корисна запіканка з куркою та броколі. Легка, проте ситна. З'ївши її ви точно не поправитесь!

Сальмонела є одним з найпоширеніших видів харчових отруєнь у світі. На жаль, ви не можете визначити, просто дивлячись на їжу або відчуваючи її запах,

Чи можете ви визначити, чи є в їжі сальмонела?

Профілактика і лікування | 17:00, 12.06.2022 | Переглядів: 1104

Сальмонела є одним з найпоширеніших видів харчових отруєнь у світі. На жаль, ви не можете визначити, просто дивлячись на їжу або відчуваючи її запах, чи є вона забруднена сальмонелою. Це можна визначити тільки за допомогою лабораторного дослідження.

Цей салат смачний у теплому вигляді. Саме на сковороді смак груші розкривається зовсім з іншого боку, і саме пармезан наголосить на її винятковості! Р

Готуємо салат з руколою та грушею

Харчування | 14:00, 12.06.2022 | Переглядів: 3072

Цей салат смачний у теплому вигляді. Саме на сковороді смак груші розкривається зовсім з іншого боку, і саме пармезан наголосить на її винятковості! Рукола врівноважить обидва інгредієнти і надасть цілісності цьому салату.