Готуємо салат з пекінської капусти, сиру та кукурудзи

Adoption

Date: 21:00, 15.06.2022 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1202 Переглядів

Легкий салат з пекінської капусти, сиру, перепелиних яєць та кукурудзи буде актуальним у будь-яку пору року. Салат не тільки легко приготувати, але і в калорійності він буде дуже легким. Салат виходить хрумким, смачним і найголовніше корисним. Приготування цієї страви займе не більше 10 хвилин.

1424_legkij-salat-iz-pekinskoj-kapusty-syra-i-kukuruzy.jpg (37. Kb)

1424_legkij-salat-iz-pekinskoj-kapusty-syra-i-kukuruzy.jpg (37. Kb)

Інгредієнти:

Пекінська капуста - 1шт
Кукурудза консервована - 1 банка
Яйця перепелині - 6 шт
Сир твердих сортів – 100 г
Сметана нежирна або йогурт – 2 столові ложки
Цибуля зелена - Для прикраси
Сіль за смаком

Приготування:

1. Відварюємо перепелині яйця на круто.

2. Поки яйця варяться, нарізаємо пекінську капусту на невеликі шматочки, тверді частини видаляємо.

3. Сир дрібно нарізаємо або натираємо на тертці.

4. Яйця перепелині очищаємо та нарізаємо четвертинками.

5. Додаємо консервовану кукурудзу.

6. За смаком додаємо сіль та заправляємо салат сметаною або йогуртом.

7. Зверху перед подачею прикрашаємо нарізаною цибулею.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: