Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Інгредієнти:Листове тісто - 500 гПечиво (крекер) - 150 гБорошно - 2 ст. л.Цукор - 80 гШоколадна крихта - 400 гЗефір - 8 шт.Масло вершкове (топлене) -

Готуємо кекси з зефіром

Харчування | 21:00, 23.05.2022 | Переглядів: 2705

Інгредієнти:Листове тісто - 500 гПечиво (крекер) - 150 гБорошно - 2 ст. л.Цукор - 80 гШоколадна крихта - 400 гЗефір - 8 шт.Масло вершкове (топлене) - 75 г

Багато продуктів, які безпечно вживати, коли ви не вагітні, можуть зашкодити вам або вашій дитині, що розвивається, коли ви вагітні.

Чи можна їсти шербет під час вагітності?

Вагітність та пологи | 17:00, 23.05.2022 | Переглядів: 1646

Багато продуктів, які безпечно вживати, коли ви не вагітні, можуть зашкодити вам або вашій дитині, що розвивається, коли ви вагітні.

Інгредієнти:Рукола, салат - 2 пучкиКурка - 200 г Сулугуні – 150 гПомідор - 3 шт.Огірок – 2 шт.Зелень, олія – до смакуСпеції – сіль та перець

Готуємо салат з сиром сулугуні

Харчування | 14:00, 23.05.2022 | Переглядів: 3760

Інгредієнти:Рукола, салат - 2 пучкиКурка - 200 г Сулугуні – 150 гПомідор - 3 шт.Огірок – 2 шт.Зелень, олія – до смакуСпеції – сіль та перець

 

Зелений чай вважається одним з найкорисніших напоїв на планеті. Він багатий антиоксидантами, які мають багато переваг для здоров’я. Яку ще користь при

ТОП-5 переваг зеленого чаю

Харчування | 23:00, 22.05.2022 | Переглядів: 5263

Зелений чай вважається одним з найкорисніших напоїв на планеті. Він багатий антиоксидантами, які мають багато переваг для здоров’я. Яку ще користь принесе вам зелений чай, читайте в статті.

Інгредієнти:Кінза – 150 гЗелена цибуля - 30 гСіль за смакомЧорний перець - за смакомШпинат - 300 гЛаваш – 8 шт.Квасоля - 250 гСоус Сальса - 1 склянкаС

Лазанья по-мексиканськи на вечерю

Харчування | 21:00, 22.05.2022 | Переглядів: 12848

Інгредієнти:Кінза – 150 гЗелена цибуля - 30 гСіль за смакомЧорний перець - за смакомШпинат - 300 гЛаваш – 8 шт.Квасоля - 250 гСоус Сальса - 1 склянкаСир Гауда - 2 склянки

Інгредієнти:Банан – 1 шт.Сир - 150 гМасло вершкове - 50 гЦукор – 3 ст.л.Какао-порошок – 2 ст.л.

Готуємо бананово-сирний десерт з шоколадом

Харчування | 14:00, 22.05.2022 | Переглядів: 1180

Інгредієнти:Банан – 1 шт.Сир - 150 гМасло вершкове - 50 гЦукор – 3 ст.л.Какао-порошок – 2 ст.л.

Інгредієнти:Курка (стегна) - 3 шт.Картопля – 5 шт.Морква – 2 шт.Цибуля - 1 шт.Кукурудза консервована - 1 банкаСелера - 1 стеблоВершки - 200 мл

Готуємо суп з курки та кукурудзи

Харчування | 02:30, 22.05.2022 | Переглядів: 2109

Інгредієнти:Курка (стегна) - 3 шт.Картопля – 5 шт.Морква – 2 шт.Цибуля - 1 шт.Кукурудза консервована - 1 банкаСелера - 1 стеблоВершки - 200 мл

Стрес під час війни, виїзд за кордон та економічна нестабільність впливає на харчування українців. Це може позначитися на здоров'ї та самопочутті. Цен

Як харчуватися, щоб зберегти здоров'я в умовах війни?

Харчування | 23:00, 21.05.2022 | Переглядів: 1440

Стрес під час війни, виїзд за кордон та економічна нестабільність впливає на харчування українців. Це може позначитися на здоров'ї та самопочутті. Центр громадського здоров’я надав рекомендації, як харчуватися, щоб зберегти здоров'я в умовах війни.

Для печива нам знадобиться яблуко - 4 шт., горіхове масло чи паста - 50 г, сухофрукти та горіхи - за вашим смаком.

Готуємо швидкий десерт дітям

Харчування | 21:00, 21.05.2022 | Переглядів: 1783

Для печива нам знадобиться яблуко - 4 шт., горіхове масло чи паста - 50 г, сухофрукти та горіхи - за вашим смаком.

Інгредієнти:Яйце - 2 штБорошно - 1 стаканКвашена капуста – 1 кгЦибуля - 2 штОлія рослинна - 100 млМорква – 2 шт

Готуємо пиріжки з капустою та картоплею

Харчування | 14:00, 21.05.2022 | Переглядів: 9322

Інгредієнти:Яйце - 2 штБорошно - 1 стаканКвашена капуста – 1 кгЦибуля - 2 штОлія рослинна - 100 млМорква – 2 шт

 
Якщо ви хочете включити в раціон дитини деякі нові текстури та поживні речовини, ви можете спробувати сир.

Коли малюк може їсти кисломолочний сир?

Харчування | 09:00, 21.05.2022 | Переглядів: 1409

Якщо ви хочете включити в раціон дитини деякі нові текстури та поживні речовини, ви можете спробувати сир.

Знайомство немовлят з вареними яйцями – процес повільний і поступовий. Хоча ваша дитина може почати експериментувати з іншими твердими стравами до сво

Як ввести в раціон дитини варені яйця

Харчування | 08:30, 21.05.2022 | Переглядів: 1659

Знайомство немовлят з вареними яйцями – процес повільний і поступовий. Хоча ваша дитина може почати експериментувати з іншими твердими стравами до свого 6-місячного періоду, яйця вважаються потенційним алергеном і вам слід почекати трохи довше, щоб в

Період цвітіння бузку дає можливість зробити чудове варення.

Готуємо сироп з бузку для випічки

Харчування | 02:30, 21.05.2022 | Переглядів: 2168

Період цвітіння бузку дає можливість зробити чудове варення.

Споживання здорової та збалансованої дієти є життєво важливим для підтримки гарного здоров’я під час вагітності. Протягом цього часу необхідно особлив

Чи можна їсти окуня під час вагітності?

Харчування | 23:00, 20.05.2022 | Переглядів: 1537

Споживання здорової та збалансованої дієти є життєво важливим для підтримки гарного здоров’я під час вагітності. Протягом цього часу необхідно особливо стежити за своїм харчуванням. Існує багато необхідних поживних речовин, які допоможуть задовольнит

Цей мус не тільки смачний, а й повен вітамінійв.

Готуємо мус з обліпихи

Харчування | 21:00, 20.05.2022 | Переглядів: 1086

Цей мус не тільки смачний, а й повен вітамінійв.

Інгредієнти:1 кг ківі1 середній лайм900 г цукру

Готуємо варення з ківі та лайма

Харчування | 14:00, 20.05.2022 | Переглядів: 1472

Інгредієнти:1 кг ківі1 середній лайм900 г цукру

У перший рік життя немовлята багато ростуть і правильне харчування є запорукою їх успішного розвитку. Ви завжди повинні змішувати дитячу суміш відпові

Неправильне змішування дитячої суміші: наслідки

Дитина | 09:00, 20.05.2022 | Переглядів: 1670

У перший рік життя немовлята багато ростуть і правильне харчування є запорукою їх успішного розвитку. Ви завжди повинні змішувати дитячу суміш відповідно до інструкцій виробника. Неправильне змішування дитячої суміші пов’язане з небезпекою, а недотри

Інгредієнти:Арахіс – 1 ст.Молоко (домашнє) – 1 ст.Цукор – 3,5 ст.Масло вершкове – 80 г

Готуємо східний десерт: щербет з арахісом

Харчування | 02:30, 20.05.2022 | Переглядів: 1854

Інгредієнти:Арахіс – 1 ст.Молоко (домашнє) – 1 ст.Цукор – 3,5 ст.Масло вершкове – 80 г

Інгредієнти:Огірок - 2 штЯйце - 3 штТунець – 1 баночка (до 200 г)Помідори – 1 шт.Сіль за смакомПерець – за смакомОлія

Готуємо дієтичний салат з консервованим тунцем

Харчування | 21:00, 19.05.2022 | Переглядів: 6145

Інгредієнти:Огірок - 2 штЯйце - 3 штТунець – 1 баночка (до 200 г)Помідори – 1 шт.Сіль за смакомПерець – за смакомОлія

Інгредієнти:Арахіс – 500 гБорошно – 500 гЦукрова пудра – 500 гВершкове масло – 125 гВода – 100 млЖовток – 1 шт.Сіль - щіпка

Готуємо марокканське печиво на десерт

Харчування | 14:00, 19.05.2022 | Переглядів: 3295

Інгредієнти:Арахіс – 500 гБорошно – 500 гЦукрова пудра – 500 гВершкове масло – 125 гВода – 100 млЖовток – 1 шт.Сіль - щіпка

Як новоспеченим батькам, вам може здатись, що ваша дитина їсть недостатньо, ви переживаєте, що ви її недогодуєте. Але якщо малюк їсть занадто багато,

Чи можете ви перегодувати новонародженого?

Дитина | 09:00, 19.05.2022 | Переглядів: 2475

Як новоспеченим батькам, вам може здатись, що ваша дитина їсть недостатньо, ви переживаєте, що ви її недогодуєте. Але якщо малюк їсть занадто багато, ви можете турбуватися, що ви перегодовуєте його.

Інгредієнти2 столові ложки оливкової олії4 гомілки1 середня жовта цибулина, нарізана кубиками2 моркви, очищені та нарізані кубиками2 ребра селери, нар

Готуємо курячий суп з розмарином і білою квасолею

Харчування | 02:30, 19.05.2022 | Переглядів: 1437

Інгредієнти2 столові ложки оливкової олії4 гомілки1 середня жовта цибулина, нарізана кубиками2 моркви, очищені та нарізані кубиками2 ребра селери, нарізані кубиками1 столова ложка подрібненого часнику (приблизно 6 маленьких зубчиків)овочевий бульйон2

Вважається, що кавун вперше був одомашнений понад 4000 років тому в Північно-Східній Африці. Він солодкий і соковитий, що робить його ідеальним ласоща

Переваги кавуна для здоров'я

Харчування | 21:00, 18.05.2022 | Переглядів: 2884

Вважається, що кавун вперше був одомашнений понад 4000 років тому в Північно-Східній Африці. Він солодкий і соковитий, що робить його ідеальним ласощами, щоб втамувати спрагу під час літньої спеки. Він також насичений поживними речовинами, включаючи