Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Коли немовлятам можна їсти курку?

Немовля | 19:00, 16.08.2022 | Переглядів: 791

Добре приготована курка, індичка та інше м’ясо забезпечує білок, залізо та жир, що робить їх чудовим першим продуктом для дитини.

Пастила з абрикосів - легка в приготуванні та низькокалорійна страва, яку ви з легкістю зможете приготувати у себе вдома за допомогою простих кроків т

Готуємо абрикосову пастилу на десерт

Харчування | 17:00, 16.08.2022 | Переглядів: 1205

Пастила з абрикосів - легка в приготуванні та низькокалорійна страва, яку ви з легкістю зможете приготувати у себе вдома за допомогою простих кроків та використовуючи сезонні, доступні фрукти.

Багато хто усвідомлено заїдає стрес і неприємні емоції. Причому найчастіше вибір падає на щось солодке чи жирне. Але процес поїдання і важка їжа не до

Що краще не їти, коли ти стресуєш?

Харчування | 10:00, 16.08.2022 | Переглядів: 537

Багато хто усвідомлено заїдає стрес і неприємні емоції. Причому найчастіше вибір падає на щось солодке чи жирне. Але процес поїдання і важка їжа не допоможуть упоратися з напругою.

 

Така страва чудово підійде як для сімейної трапези, так і для святкового столу. Спробуйте!

Готуємо горбушу з грибами в духовці

Харчування | 09:00, 16.08.2022 | Переглядів: 1325

Така страва чудово підійде як для сімейної трапези, так і для святкового столу. Спробуйте!

Деякі вітаміни необхідні для кісток, інші для росту клітин, а треті, як-от вітаміни B-комплексу, підтримують шкіру. Ваші губи, які мають надзвичайно ч

Нестача яких вітамінів призводить до сухості шкіри губ?

Вітаміни | 08:30, 16.08.2022 | Переглядів: 2684

Деякі вітаміни необхідні для кісток, інші для росту клітин, а треті, як-от вітаміни B-комплексу, підтримують шкіру. Ваші губи, які мають надзвичайно чутливу шкіру, залежать від вітамінів, щоб зберегти їх здоровими та запобігти висиханню та розтріскув

У суспільстві прийнято вважати, що надмірне вживання цукру призводить до карієсу. Насправді на це впливають у різній силі різні фактори та продукти.

Лікарі розвіяли міфи про цукор

Здоров'я | 08:00, 16.08.2022 | Переглядів: 3649

У суспільстві прийнято вважати, що надмірне вживання цукру призводить до карієсу. Насправді на це впливають у різній силі різні фактори та продукти.

Баклажани за своїми поживними властивостями можуть цілком замінити м'ясо в нашому раціоні, вони чудово поєднуються з іншими овочами та мають пікантний

Готуємо теплий овочевий салат з баклажанами

Харчування | 02:30, 16.08.2022 | Переглядів: 787

Баклажани за своїми поживними властивостями можуть цілком замінити м'ясо в нашому раціоні, вони чудово поєднуються з іншими овочами та мають пікантний смак. Пропонуємо приготувати теплий салат з баклажанами.

Більшість жінок під час вагітності відчувають помірну печію та розлад травлення. Деякі жінки, однак, можуть зіткнутися з більш екстремальним випадком

Продукти, яких слід уникати під час вагітності з розладом травлення

Вагітність та пологи | 00:30, 16.08.2022 | Переглядів: 984

Більшість жінок під час вагітності відчувають помірну печію та розлад травлення. Деякі жінки, однак, можуть зіткнутися з більш екстремальним випадком і потребують виключення певних продуктів, щоб знайти полегшення. Порушення травлення під час вагітно

Нереально ніжна курочка в простому, але дуже соковитому маринаді підходить для щоденної вечері, а також прикрасить святковий стіл!

Готуємо куряче філе, печене в духовці

Харчування | 21:00, 15.08.2022 | Переглядів: 10268

Нереально ніжна курочка в простому, але дуже соковитому маринаді підходить для щоденної вечері, а також прикрасить святковий стіл!

Ваш малюк з часом захоче спробувати все, що є у вас на тарілці, але батьки повинні вжити заходів, щоб захистити своїх дітей від нещасних випадків, вкл

Коли дітям можна почати їсти горіхи?

Дитина | 19:00, 15.08.2022 | Переглядів: 1178

Ваш малюк з часом захоче спробувати все, що є у вас на тарілці, але батьки повинні вжити заходів, щоб захистити своїх дітей від нещасних випадків, включаючи удушення їжею. Не всі продукти є безпечними для будь-якого віку. Лікарі стверджують, що щонай

 
Йогурт забезпечує корисне джерело кальцію та білка, але багато сортів із фруктовим смаком також наповнені цукром – цілих 44 грами, що становить 11 чай

Чи безпечний грецький йогурт для немовлят?

Дитина | 17:00, 15.08.2022 | Переглядів: 1742

Йогурт забезпечує корисне джерело кальцію та білка, але багато сортів із фруктовим смаком також наповнені цукром – цілих 44 грами, що становить 11 чайних ложок, на порцію 225 грам. Грецький йогурт є більш здоровою альтернативою традиційним йогуртам,

Пропонуємо вам рецепт апетитного і простого у приготуванні салату з крабовими паличками та апельсином.

Готуємо салат з крабовими паличками та апельсином

Харчування | 14:00, 15.08.2022 | Переглядів: 3547

Пропонуємо вам рецепт апетитного і простого у приготуванні салату з крабовими паличками та апельсином.

Макаронні вироби в усіх їх формах і кольорах – це комфортна їжа з високим вмістом вуглеводів, яка все ще може бути корисною частиною вашого збалансова

Які найздоровіші види макаронних виробів?

Здоров'я | 09:00, 15.08.2022 | Переглядів: 689

Макаронні вироби в усіх їх формах і кольорах – це комфортна їжа з високим вмістом вуглеводів, яка все ще може бути корисною частиною вашого збалансованого раціону. Макаронні вироби з цільнозернового борошна містять більше клітковини та поживних речов

Молюски мають низький вміст насичених жирів і калорій, і вони забезпечують хорошу дозу білка та заліза, двох поживних речовин, які діти потребують щод

Чи можна дітям їсти молюсків?

Дитина | 08:30, 15.08.2022 | Переглядів: 775

Молюски мають низький вміст насичених жирів і калорій, і вони забезпечують хорошу дозу білка та заліза, двох поживних речовин, які діти потребують щодня. Багато батьків, як правило, ухиляються від подачі своїм дітям морепродуктів, у тому числі молюск

Пропонуємо вам приготувати на десерт сирну запіканку з родзинками. Вашим дітям точно сподобається!

Готуємо сирну запіканку з родзинками на манці

Харчування | 02:30, 15.08.2022 | Переглядів: 8279

Пропонуємо вам приготувати на десерт сирну запіканку з родзинками. Вашим дітям точно сподобається!

Червона риба відноситься до тих сортів, які можна солити, запікати і робити з неї всілякі закуски. Пропонуємо вам приготувати салат з червоної риби з

Готуємо салат з червоної риби з кукурудзою та овочами

Харчування | 21:00, 14.08.2022 | Переглядів: 2688

Червона риба відноситься до тих сортів, які можна солити, запікати і робити з неї всілякі закуски. Пропонуємо вам приготувати салат з червоної риби з кукурудзою та овочами.

Іноді важко переконати дітей їсти різноманітну їжу та споживати достатню кількість калорій. Харчова алергія може зробити це ще більш складним. Якщо ва

Як допомогти дитині з харчовою алергією набирати вагу

Дитина | 19:00, 14.08.2022 | Переглядів: 946

Іноді важко переконати дітей їсти різноманітну їжу та споживати достатню кількість калорій. Харчова алергія може зробити це ще більш складним. Якщо ваша дитина страждає кількома харчовими алергіями, вибір її дієти може бути обмеженим, і вона може не

Тушковані овочі можна використовувати як окрему страву та як гарнір до м'ясних страв. Овочі містять багато клітковини, яка потрібна нашому організму д

Готуємо овочеве рагу

Харчування | 14:00, 14.08.2022 | Переглядів: 715

Тушковані овочі можна використовувати як окрему страву та як гарнір до м'ясних страв. Овочі містять багато клітковини, яка потрібна нашому організму для правильного травлення, поліпшення обмінних процесів. До того ж у тушкованих овочах залишається ба

Лупа – це дуже поширене хронічне захворювання шкіри, яке характеризується сухою шкірою, що лущиться на шкірі голови та часто супроводжується свербіння

Вітаміни, які допоможуть боротись з лупою

Вітаміни | 08:30, 14.08.2022 | Переглядів: 2137

Лупа – це дуже поширене хронічне захворювання шкіри, яке характеризується сухою шкірою, що лущиться на шкірі голови та часто супроводжується свербінням, яке коливається від легкого до сильного. Лупа не заразна і не є серйозним станом, але вона може б

Такий варіант запеченої скумбрії у вигляді рулетиків підійде для дітей або тих, хто боїться кісток у рибі. Дуже незвичайна подача страви прикрасить на

Готуємо рулет зі скумбрії

Харчування | 02:30, 14.08.2022 | Переглядів: 1650

Такий варіант запеченої скумбрії у вигляді рулетиків підійде для дітей або тих, хто боїться кісток у рибі. Дуже незвичайна подача страви прикрасить навіть звичайний сніданок чи обід. Маринований огірок чудово в рулеті поєднується з морквяно-цибульним

Організм людини потребує води, білків, вуглеводів, жирів, а також різноманітних вітамінів і мінералів для його підтримки. Після проковтування молекули

Важливість білка для росту підлітків

Дитина | 23:00, 13.08.2022 | Переглядів: 1488

Організм людини потребує води, білків, вуглеводів, жирів, а також різноманітних вітамінів і мінералів для його підтримки. Після проковтування молекули білка розподіляються по частинах тіла, таким як кістки, волосся, м’язи, очі та нігті, існування яки

Класичний варіант голубців, але з пекінської капусти. Листя пекінської капусти тонше і ніжніше, ніж листя білокачанної, тому сама страва виходить чудо

Готуємо голубці з пекінської капусти на сковороді

Харчування | 21:00, 13.08.2022 | Переглядів: 6107

Класичний варіант голубців, але з пекінської капусти. Листя пекінської капусти тонше і ніжніше, ніж листя білокачанної, тому сама страва виходить чудовою!

Ситний та смачний салат з курячої печінки з грибами, корейською морквою та солоними огірками та помідори черрі принесе різноманітність у ваше меню. Са

Готуємо салат з курячої печінки, грибами, корейською морквою та солоними огірками

Харчування | 17:00, 13.08.2022 | Переглядів: 1676

Ситний та смачний салат з курячої печінки з грибами, корейською морквою та солоними огірками та помідори черрі принесе різноманітність у ваше меню. Салат, не дивлячись на велику кількість продуктів, готується дуже швидко та просто.