Готуємо американський кобб-салат

У пошуках нових цікавих рецептів варто звернути увагу на цей дуже смачний американський салат. Його обов'язково варто приготувати на якесь свято.

Інгредієнти:

філе індички - 300 г
лимон – 1/2 шт.
яйце – 2 шт.
чері – 8-10 шт.
кукурудза – 150 г
бекон - три тонкі скибочки
сир - 80 г
часник - кілька зубчиків
листовий салат - жменя
біле вино - 2-3 ст.
олія (оливкова) - 3-4 ст.ложки
гірчиця - за смаком
сіль - щіпка

Приготування:

1. Беремо грудку індички, солимо, промазуємо олією та лимонним соком, далі запікаємо годину при 180 градусах.

2. Яйце відварити. Бекон подрібнити та підсмажити на сковорідці. Листовий салат промити, просушити і викладасти на дно тарілки для сервірування.

3. Поверх листя салату кладемо консервовану кукурудзу, порізані кільцями яйця, порізані помідори чері, авокадо, індичку, порізану кубиками, квасолю і обсмажений бекон.

4. Слідом по центру посипати тертим сиром. Зверху трохи посолити.

5. У блендері вино змішуємо з олією, гірчицею, сіллю, очищеним часником. Цей соус подаємо до салату окремо.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 продуктів, які їдять японці щодня, щоб почуватися краще

Харчування | 08:30, 03.01.2026

Мічіко Томіока, сертифікована дієтологиня, експертка з довголіття родом з Японії, розповіла, які вісім продуктів вона завжди має на кухні та їсть їх щодня для довгого та щасливого життя.

Що треба їсти, щоб бути щасливими?

Здоров'я | 06:30, 03.01.2026

Існує багато дієт для вашого здоров’я, але чи є якийсь особливий спосіб харчування, щоб підвищити або зберегти щастя? Про це розповідає експерт з щастя, Артур Брукс.

Як часто можна їсти сосиски?

Здоров'я | 01:20, 03.01.2026

Як часто можна їсти сосиски без ризику для здоров’я? З чого роблять цей продукт? Як вибрати хороші сосиски, щоб вони були безпечними для дітей?

Як проста кава допоможе вам схуднути?

Дієта для мами | 00:30, 03.01.2026

Один із найпопулярніших напоїв у світі містить безліч корисних властивостей. Кава не тільки дозволяє зарядити вас енергією, але й може вплинути на ваше здоров'я. Американський дієтолог Лаура Бурак заявляє, що вживання цього напою може допомогти вам с

Чому вам потрібні вуглеводи?

Дієта для мами | 08:30, 02.01.2026

Вуглеводи — це основне джерело енергії людини. Вони необхідні для повноцінного функціонування організму. Скільки вуглеводів потрібно для схуднення, а скільки, якщо ви хочете набрати вагу? На ці питання відповідає тренер Юрій Попко.

Дієтологиня розповіла, яких хвороб можна уникнути, споживаючи оливки

Профілактика і лікування | 06:30, 02.01.2026

Оливки сповнені поживних речовин, які покращують травлення, здоров'я серця, хоча вони і солоні. Дієтологиня розповіла, чи корисні оливки і, чи можна їсти їх щодня.

3 продукти, які допоможуть відновити печінку після свят

Здоров'я | 19:30, 01.01.2026

Новорічні свята – справжнє випробування для нашого організму. За цей короткий проміжок часу ми в кілька разів перевищуємо допустимі дози алкоголю, їмо важкі салати, заправлені майонезом, і точно не відмовляємося від солодощів. Головний потерпілий – п