
У дослідженнях брали участь учні старших класів. Їм спочатку пропонували спробувати різні овочі, заправлені олією і сіллю, а потім – приправлені сумішами спецій. Через деякий час їм дали право вибору. Як виявилося, більшість обирало овочі зі спеціями.
Багато старшокласників на початку дослідження сказали, що смак, розмір порції і зовнішній вигляд їжі є дуже важливими для них. Деякі зізналися, що до експерименту взагалі не їли овочі, вважаючи їх несмачними.
Чим краще приправляти овочі? Для цього підходять червоний перець, імбир, куркума, коріандр, гірчиця, кардамон, кмин, чорний перець, мускатний горіх, гвоздика, карі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: навчити дитину їсти овочеві салати

Цікаво також:
Новини по темі

Як підготувати підлітка до прийняття важливих рішень?
Дитина | 12:10, 05.07.2025

Чим зайняти дитину на канікулах?
Дитина | 09:30, 05.07.2025

Як знайти баланс між безпекою дитини і її самостійністю?
Дитина | 08:30, 05.07.2025

Як допомогти підлітку схуднути без шкоди здоров'ю?
Школярі | 07:40, 05.07.2025

Як навчити дитину самостійно збиратися до школи?
Дитина | 06:20, 05.07.2025

Як розвивається дитячий мозок: що важливо знати батькам?
Розвиток дитини | 01:20, 05.07.2025

Як навчити дитину приймати поразку?
Дитина | 00:30, 05.07.2025