
У дослідженнях брали участь учні старших класів. Їм спочатку пропонували спробувати різні овочі, заправлені олією і сіллю, а потім – приправлені сумішами спецій. Через деякий час їм дали право вибору. Як виявилося, більшість обирало овочі зі спеціями.
Багато старшокласників на початку дослідження сказали, що смак, розмір порції і зовнішній вигляд їжі є дуже важливими для них. Деякі зізналися, що до експерименту взагалі не їли овочі, вважаючи їх несмачними.
Чим краще приправляти овочі? Для цього підходять червоний перець, імбир, куркума, коріандр, гірчиця, кардамон, кмин, чорний перець, мускатний горіх, гвоздика, карі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: навчити дитину їсти овочеві салати

Цікаво також:
Новини по темі

Шкода чіпсів для дітей
Дитина | 19:00, 21.03.2023

Як допомогти дитині пережити втрату домашнього улюбленця?
Сімейні справи | 12:00, 21.03.2023

Як допомогти підлітку вибрати майбутню професію?
Сімейні справи | 10:00, 21.03.2023

Як навчити дитину їсти менше солодкого?
Дитяче харчування | 08:00, 21.03.2023

Психолог розповів про мультфільми, які діти захочуть подивитися з батьками
Сімейні фільми | 07:00, 21.03.2023

Поширені міфи про здоров'я дитини
Здоров'я | 05:00, 21.03.2023

Як навчити дитину приймати таблетки вугілля
Дитина | 23:00, 20.03.2023