Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Дієтологи стверджують, що здоровий сніданок повинен містити в собі десь 400-700 ккал. До того ж він має містити поживні речовини, які зарядять організ

Що не можна їсти на сніданок

Харчування | 10:00, 10.04.2021 | Переглядів: 1475

Дієтологи стверджують, що здоровий сніданок повинен містити в собі десь 400-700 ккал. До того ж він має містити поживні речовини, які зарядять організм бадьорістю і енергією на весь робочий день. Однак не всі продукти можна рекомендувати на сніданок.

Болі в шлункуОскільки цей вид молока вважається досить жирним, його активно використовують при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Потрапляючи в

5 причин, через які варто регулярно вживати козяче молоко

Харчування | 08:00, 10.04.2021 | Переглядів: 2571

Болі в шлункуОскільки цей вид молока вважається досить жирним, його активно використовують при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Потрапляючи в шлунок, воно покриває його внутрішні стінки, не тільки захищаючи таким чином слизову оболонку, але і

Інтервальне голодування Наталії Гоцій

Наталія Гоцій розповіла про інтервальне голодування (ВІДЕО)

Відео | 23:30, 09.04.2021 | Переглядів: 2107

Українська модель Натлія Гоцій розповіла про різні методи покращення своєї фігури.

 

Шкідливі продукти для кишечника

Продукти, які можуть пошкодити слизову кишечника

Харчування | 21:00, 09.04.2021 | Переглядів: 1115

Варто уникати деяких продуктів, щоб зберегти здоровою слизову оболонку кишківника.

Шкода фруктози для вагітних

Фруктозу краще не вживати вагітним

Вагітність та пологи | 07:30, 09.04.2021 | Переглядів: 1302

Якщо вагітна споживає багато фруктози, в її обмінних процесах і складі грудного молока може статися безліч зрушень, які змінять метаболізм дитини. Це встановили в Університеті Отаго.

Корисний чай з гібіскусу

Чому корисно пити чай з гібіскуса

Сімейні справи | 14:00, 08.04.2021 | Переглядів: 1507

Якщо ви будете пити чай з гібіскусу щодня, то зможете нормалізувати артеріальний тиск.

Шкідливі продукти під час лактації

Продукти, які краще не їсти мама, яка годує грудьми

Мама | 12:30, 08.04.2021 | Переглядів: 1151

Навіть якщо дуже хочеться, варто почекати.

ХворобиНепомітна зміна внаслідок хвороби у той або інший бік таких гормонів, як естрогени, прогестерон, пролактин, тестостерон може сильно вплинути на

10 причин, через ви постійно відчуваєте бажання щось з'їсти

Харчування | 12:00, 07.04.2021 | Переглядів: 1180

ХворобиНепомітна зміна внаслідок хвороби у той або інший бік таких гормонів, як естрогени, прогестерон, пролактин, тестостерон може сильно вплинути на апетит жінки. Навіть фізіологічні зміни, такі, як менопауза, також можуть викликати підвищення апет

Користь йогуртів

Йогурт - корисний продукт для кожного

Харчування | 07:30, 07.04.2021 | Переглядів: 1173

Йогурт - відмінний супутник у процесі схуднення.

Підтримка водного балансу

Чому усім треба пити більше води

Новини | 06:20, 07.04.2021 | Переглядів: 916

Відомий лікар з Сіднея розповів, що саме відбувається з організмом людини, яка вживає на день дві літри води. Вона не тільки зволожує нирки, шкіру, покращує травлення і роботу мозку, але навіть покращує настрій.

 
Продукти з клітковиною

Найкращі продукти з харчовими волокнами

Харчування | 19:45, 06.04.2021 | Переглядів: 868

Харчові волокна мають цілу низку переваг від боротьби із зайвою вагою до скорочення кількості токсинів, що викликають уремію. І ось 4 продукти, які їх містять.

Канцерогенні продукти

Продукти, які можна назвати канцерогенами

Харчування | 15:30, 06.04.2021 | Переглядів: 1060

Вчені назвали продукти, які можуть містити канцерогени.

Що потрібно зробити з кавою, щоб вона допомогла вам стати стрункішими?

Кава, яка допоможе схуднути

Харчування | 08:00, 06.04.2021 | Переглядів: 1242

Що потрібно зробити з кавою, щоб вона допомогла вам стати стрункішими?

Небезпека кофеїну

Небезпечна доза кофеїну

Харчування | 06:20, 06.04.2021 | Переглядів: 1360

Для більшості ранок починається з чашки або двох кави. Однак дослідники виявили, що кава може не тільки розбудити, але і викликати нудоту.

В ході дослідження медики встановили, що додавання до раціону моркви не тільки нормалізує артеріальний тиск, а й покращує стан судин, уражених атероск

Морква – потужний засіб від гіпертонії

Профілактика і лікування | 05:00, 06.04.2021 | Переглядів: 3636

В ході дослідження медики встановили, що додавання до раціону моркви не тільки нормалізує артеріальний тиск, а й покращує стан судин, уражених атеросклерозом. Тому дослідники рекомендують їсти моркву і пити морквяний сік з метою профілактики серцево-

Дієта довголіття

Дієта, яка гарантує довголіття

Харчування | 19:45, 05.04.2021 | Переглядів: 1044

Додайте у свій раціон більше овочів і фруктів.

Гарячий чай

Небезпека гарячого чаю

Здоров'я | 10:30, 05.04.2021 | Переглядів: 955

Багато хто з нас не уявляє день без чашечки зігріваючого чаю.

Корисні сніданки для кишечника

Продукти для кишечника на сніданок

Харчування | 09:30, 05.04.2021 | Переглядів: 3386

Як почати день здоровим з правильного сніданку і оптимально підтримати вашу кишкову флору?

Захист від дитячого ожиріння

Як захистити дитину від ожиріння

Дитина | 21:00, 04.04.2021 | Переглядів: 942

Батькам важливо дотримуватись трьох простих правил.

Продукти, які провокують здуття

Продукти, які можуть провокувати здуття живота

Харчування | 19:45, 04.04.2021 | Переглядів: 939

Здуття живота - дуже частий і вельми неприємний симптом, який може виникнути з різних причин і застати зненацька. Експерти назвали п'ять продуктів, якими не варто зловживати, якщо хочете уникнути такої проблеми.

Продукти з вмістом селену

Продукти харчування, які містять селен

Харчування | 14:00, 04.04.2021 | Переглядів: 8319

Селен ефективно захищає організм людини від ожиріння. Тому важливо вживати продукти, які містять цей мікроелемент у своєму складі.

Міфи про ожиріння

Популярні міфи про ожиріння

Харчування | 23:00, 03.04.2021 | Переглядів: 1237

Фахівці ВООЗ розповіли про міфи, які виникли навколо теми ожиріння.

Харчування від мішків під очима

Дієтолог розповіла, як позбутись мішків під очима

Косметологія | 22:00, 03.04.2021 | Переглядів: 980

Індійський дієтолог Пуджа Махіджа перерахувала прості способи, які допоможуть позбутися від мішків під очима. Людям з цією проблемою слід переглянути свій раціон.