Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Продукти для тих, хто худне

Три продукти для боротьби із зайвою вагою

Харчування | 22:00, 06.07.2021 | Переглядів: 1356

Ці продукти доступні всім, хто худне.

Кидаємо куріння

Продукти, які допоможуть позбутись звички курити

Шкідливі звички | 21:00, 06.07.2021 | Переглядів: 1526

Позбутись курити важливо для збереження здоров'я організму.

Протипоказання для вживання рису

Кому не можна їсти рис

Харчування | 23:30, 05.07.2021 | Переглядів: 1426

Продукт може сприяти закупорці артерій.

 

Користь куркуми

Корисні властивості куркуми

Харчування | 22:00, 05.07.2021 | Переглядів: 18369

Вживання куркуми позитивно впливає на стан судин, шкіри і психіки.

Безпечне схуднення

Секрет безпечного схуднення

Харчування | 20:30, 05.07.2021 | Переглядів: 1264

Сьогодні все частіше говорять про те, що худнути потрібно поступово.

Протипоказання для вживання чайного гриба

Чайний гриб: чи варто вживати

Харчування | 15:30, 05.07.2021 | Переглядів: 1131

Насправді гриб ніякий не гриб, а колонія оцтовокислих бактерій і дріжджів, які займаються ферментацією чаю з доданим цукром.

Користь гречки у раціоні

Дієтолог розповіла, чому корисно їсти гречку

Харчування | 10:30, 05.07.2021 | Переглядів: 6824

Гречана каша є практично нешкідливим продуктом, тому фахівці стверджують, що її можна вживати практично в будь-яких кількостях.

Потяг до шкідливої їжі

Чому організм вимагає шкідливої їжі

Харчування | 12:30, 03.07.2021 | Переглядів: 3659

Багато людей зараз намагаються вести здоровий спосіб життя і дотримуються правильного харчування.

Шкідливі закуски

Закуска, яка скорочує тривалість життя

Харчування | 09:00, 03.07.2021 | Переглядів: 3023

Варто відмовитись від такої їжі.

Жирна риба від мігрені

Людям з мігренню корисно вживати жирну рибу

Харчування | 19:45, 02.07.2021 | Переглядів: 1318

Дієта з великою кількістю жирної риби і з дефіцитом олій здатна усувати мігрень.

 
Користь кавунів

Все про унікальну користь кавунів

Харчування | 10:00, 02.07.2021 | Переглядів: 1512

Зовсім скоро розпочнеться сезон!

Авокадо для схуднення

Авокадо корисне для тих, хто хоче схуднути

Харчування | 19:45, 01.07.2021 | Переглядів: 1750

В експерименті взяли участь 45 добровольців, які мають надлишкову вагу.

Рецпт курки з карі

Курка з карі від Аніти Луценко

Харчування | 14:00, 01.07.2021 | Переглядів: 1231

Українська телезірка і фітнес-тренер Аніта Луценко часто розповідає, як харчуватися правильно і смачно. На своїй сторінці в Instagram вона також ділиться рецептами простих у приготуванні страв.

Корисні солодощі для дітей

Солодощі, які будуть корисними для дитини

Харчування | 23:00, 30.06.2021 | Переглядів: 1328

Діти - найбільші ласуни в сім'ї. Але в сучасних солодощах дуже шкідливі склади: ароматизатори, трансжири, консерванти точно не будуть корисними.

Продукти для мозку

Найкорисніші продукти для мозку

Харчування | 17:00, 30.06.2021 | Переглядів: 2987

Дієтологи рекомендують включити в раціон ці продукти.

Соки для нормалізації тиску

Соки, які можуть знижувати аретріальний тиск

Харчування | 09:00, 30.06.2021 | Переглядів: 1537

Зниженню артеріального тиску сприяє вживання капустяного і морквяного соків.

Шкідливі каші на сніданок

Каші, які краще не їсти на сніданок

Харчування | 00:20, 30.06.2021 | Переглядів: 9322

Важливо не додавати в кашу цукор.

Вода для малюків

Водний режим: яку воду можна пити дітям

Дитина | 10:00, 29.06.2021 | Переглядів: 2010

Після грудного молока найважливішою рідоною для малюкає стає вода. Повідомляє сайт Наша мама.

Корисні вуглеводи

Вуглеводи, які не шкодять фігурі

Харчування | 00:40, 29.06.2021 | Переглядів: 4134

Вуглеводи необхідні для організму. Їх варто додати в свій раціон. Однак, важливо вибирати повільні вуглеводи, а не торти і цукерки

Помилки розморожування продуктів

Розморожування продуктів: яку помилку ми робимо

Харчування | 21:00, 28.06.2021 | Переглядів: 1148

Залишки продуктів або готових страв шкода викидати. Більшість ставить їх в морозилку, а потім розморожує за необхідності.

Овочі, які зміцнюють зуби

Овочі для зміцнення зубів

Мама | 18:00, 28.06.2021 | Переглядів: 1533

Багато овочів з грядки можна використовувати для лікування і профілактики хвороб зубів, адже такі продукти багаті вітамінами і мікроелементами, розповів лікар-стоматолог.

Раціон після COVID-19

Продукти, які корисно їсти після COVID-19

Хвороби | 17:00, 28.06.2021 | Переглядів: 1277

Складні вуглеводи, йогурти, зелені овочі - все це повинно бути у раціоні людей, які перехворіли на коронавірус.

Листя салату для вашого здоров'я

Користь листя салату для мами та дитини

Харчування | 15:30, 28.06.2021 | Переглядів: 1196

Експерти з харчування бідкаються, що українці їдять надто мало зелені. Рекомендуємо включити до свого раціону листовий салат.