Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Чудодійна ягода

Вчені розповіли про чудодійну ягоду

Харчування | 22:00, 19.07.2021 | Переглядів: 1239

Саме ця ягода асоціюється у нас з літньою порою.

Харчування при підвищеному холестерині

Смачні продукти для людей з підвищеним холестерином

Харчування | 19:45, 19.07.2021 | Переглядів: 1036

Не варто забувати про збалансований раціон харчування.

Корейська паста від жиру

Корейський продукт, який позбавить жиру на животі

Харчування | 11:30, 19.07.2021 | Переглядів: 1203

У Кореї відома і популярна соєва паста твенджан.

 

Свіжі фрукти та ягоди

Кому краще не їсти сезонні фрукти та ягоди

Мама | 09:30, 19.07.2021 | Переглядів: 1754

За словами лікаря дієтолога, гастроентеролога Марини Хорол, при багатьох патологіях травної системи вживати свіжі сезонні фрукти і ягоди протипоказано.

Молочні продукти та тиск

Вплив молочних продуктів на артеріальний тиск

Харчування | 09:00, 19.07.2021 | Переглядів: 4814

Зниження артеріального тиску виявилося пов'язане зі споживанням молочних продуктів, і, що дивно, саме цільні сорти були пов'язані з найбільшою загальною користю для здоров'я.

Протипоказання для вживання кавуна

Кому краще не їсти кавун?

Харчування | 14:00, 17.07.2021 | Переглядів: 3467

Лікар констатує, що якщо є патологічні стани серцево-судинної системи, кавун може бути протипоказаний.

Пальмова олія в продуктах

Як виявити пальмову олію у продуктах

Харчування | 15:30, 16.07.2021 | Переглядів: 1853

Майже всі промислові продукти містять у своєму складі пальмову олію.

Причина закрепів

Чому у людини виникає закреп

Профілактика і лікування | 11:00, 16.07.2021 | Переглядів: 1221

Закреп вражає людей будь-якого віку і в різний час життя, і зазвичай він викликаний чимось, що можна виправити. Один з кращих способів вилікувати закреп- це змінити свій раціон.

Зелений чай від спеки

Зелений чай допоможе рятуватись від спеки

Харчування | 22:00, 15.07.2021 | Переглядів: 766

Якщо у вас немає кондиціонера вдома, то варто пити більше зеленого чаю.

Овочі з максимальним вмістом вітаміну С

В цих овочах більше вітаміну С, ніж у цитрусових

Харчування | 20:30, 15.07.2021 | Переглядів: 1445

Вітамін С потрібен і дорсолим і малим. В деяких овочах його значно більше, ніж у лимонах чи апельсинах.

 
Шкода ковбаси

Ковбаса призводить до ЗЗК

Харчування | 12:30, 15.07.2021 | Переглядів: 1300

Високе споживання ультраобробленої їжі пов'язане з більш високим ризиком запального захворювання кишечника (ЗЗК). Такі дані були представлені в журналі The BMJ.

Шкодливі продукти для фігури

Продукти, які несумісні з плоским животом

Харчування | 09:00, 15.07.2021 | Переглядів: 1418

Для того, щоб підсилити ефект від тренувань потрібно забути про ці продукти.

Виноград у раціоні

Користь винограду в раціоні

Харчування | 21:00, 14.07.2021 | Переглядів: 1065

Виноград корисний для мозку, серця, шкіри і підтримки здорової ваги. У плодах багато антиоксидантів, а також вітамінів і мінералів.

Харчування для захисту від коронавірусу

Продукти, які захистять від COVID-19

Харчування | 11:00, 14.07.2021 | Переглядів: 1237

Дослідження показало, що існує здорове харчування, яке скорочує ризик зараження коронавірусом. А якщо людина вже заразилась, то вживання цих продуктів серйозно знижує небезпеку важкої форми коронавірусу.

Продукти призводять до головного болю

Три продукти, які провокують появу головного болю

Харчування | 23:00, 13.07.2021 | Переглядів: 1201

Мало хто знає, але деякі продукти харчування можуть призводити до виникнення головного болю.

Перекуси для вагітної

Корисні перекуси для вагітної жінки

Вагітність та пологи | 17:00, 12.07.2021 | Переглядів: 846

Окрім основних прийомів їжі вагітній матусі не варто забувати про додаткові перекуси, які допоможуть позбутися несподіваного почуття голоду.

Продукти, які краще не їсти у спекотну погоду

Чотири продукти, які краще не вживати у спеку

Харчування | 16:30, 12.07.2021 | Переглядів: 1263

Вода і сонцезахисний крем - головні змінні в період сильної спеки. Однак експерти підкреслюють, що є продукти, від вживання яких, навпаки, варто відмовитися.

Продукти, які краще не їсти зранку

Продукти, які краще не їсти натще

Харчування | 19:00, 11.07.2021 | Переглядів: 896

Вранці організму потрібні живильні елементи, тому сніданок вважають найголовнішим прийомом їжі за весь день.

Шкідливі продукти у спекотну погоду

Продукти, якими можна отруїтись у спекотну погоду

Харчування | 00:40, 10.07.2021 | Переглядів: 1996

У спеку краще не ризикувати з цими продуктами.

Харчування людей з мігренями

Харчування, яке зменшує напади мігрені

Харчування | 14:00, 09.07.2021 | Переглядів: 1109

Дослідження дозволяє припустити, що зміни в харчуванні можуть знизити тяжкість головного болю. Це не лікарська, а значить, набагато корисніша терапія.

Корисні кабачки

Користь кабачків у літньому раціоні

Харчування | 12:30, 09.07.2021 | Переглядів: 974

З кабачків можна приготувати безліч страв, це буде не тільки корисно, але й смачно.

Користь вишень та черешень

Дієтолог розповіла про користь вишень та черешень

Харчування | 15:30, 08.07.2021 | Переглядів: 638

За словами дієтолога Світлани Фус, вишня відрізняється істотно меншим вмістом цукру в порівнянні з черешнею.

Білий шоколад для схуднення

Білий шоколад допомагає схуднути

Харчування | 11:30, 08.07.2021 | Переглядів: 3829

Ми часто відмовляємося від білого і молочного шоколаду, вибираючи гіркий і темний його різновид, що вважається найкориснішим.