Синдром відміни кофеїну

Симптоми синдрому відміни кофеїну можуть з'явитися, якщо ви щодня і протягом довгого часу вживали кофеїн, а потім різко і значно знизили його дозу або відмовилися від нього повністю. Симптоми зазвичай починають проявлятися через 12-24 години після останнього прийому кофеїну.

Діагностика

Найпоширеніші симптоми:

- пригнічений настрій;
- головний біль;
- виражена втома або сонливість;
- дратівливість;
- складності з концентрацією уваги;
- нудота і блювота.

Найбільш яскраво симптоми проявляються через 20-48 годин після останнього прийому кофеїну, але деякі, наприклад головний біль, можуть виникати і протягом наступного тижня.

Синдром відміни кофеїну може маскуватися під мігрень і інші види головного болю, його симптоматика іноді нагадує вірусні інфекції, запалення носових пазух і перепади тиску. Тому головний діагностичний критерій в цьому випадку - зв'язок перерахованих симптомів зі скасуванням кофеїну.

Профілактика і лікування

Один з дієвих способів запобігти синдром відміни кофеїну - поступово знижувати його споживання. Однак це не завжди легко зробити самому, і тут може стати в нагоді консультація фахівця.

Після бесіди і огляду лікар може призначити ліки від головного болю, нудоти, блювоти, запору та інших симптомів відміни. А когнітивно-поведінкова терапія може допомогти змінити звичний спосіб споживання кофеїну.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому важливо дітям читати казки?
  
• Стало відомо, коли в дитини формується характер
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Фахівці розповіли, які діти мають підвищений ризик психічних розладів

Психологія | 10:00, 24.06.2022

Діти, народжені в зимові місяці, можуть бути більш схильними до розвитку певних психічних розладів. До такого висновку дійшли дослідники, які проаналізували записи 3,5 мільйона пацієнтів з Тайваню та інших країн.

Тунельний синдром зап'ястя: причини

Профілактика і лікування | 00:30, 24.06.2022

Синдром зап'ястного каналу викликається тиском на серединний нерв. Зап'ястний тунель - це вузький прохід, оточений кістками і зв'язками на долонній стороні кисті. Коли серединний нерв стискається, симптоми можуть включати оніміння, поколювання та сла

Чого слід уникати при гіпотиреозі?

Профілактика і лікування | 17:00, 23.06.2022

Гіпотиреоз, також званий недостатньою активністю щитовидної залози, - це стан, який виникає, коли щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів щитовидної залози. Щитовидна залоза - це ендокринний орган у формі метелика, розташований біля основи ши

Причини набряків ніг, рук і стоп

Здоров'я | 08:30, 23.06.2022

Тканини в організмі можуть захоплювати зайву рідину і викликати набряк. Люди зазвичай помічають набряк на руках, ногах, щиколотках. Невеликі набряки є нормальними і зазвичай зникають спонтанно. Різні медичні умови можуть викликати набряк. Виявлення т

Чим корисні персики для вагітних?

Вагітність та пологи | 05:00, 23.06.2022

У м’якоті плоду міститься цілий «розсадник» корисних кислот (винна, хінна, яблучна, лимонна). Крім цього, в складі персика знаходяться мінеральні солі фосфору, марганцю, заліза, калію, магнію, селену, цинку.

Що викликає коливання рівня ХГЛ?

Вагітність та пологи | 01:30, 23.06.2022

Хоріонічний гонадотропін людини або ХГЛ - це гормон, який виробляється плацентою під час нормальної вагітності.Прості домашні тести, які виявляють наявність ХГЛ в сечі, ефективні відразу після зачаття вагітності.

Симптоми надмірного споживання йоду

Профілактика і лікування | 00:30, 23.06.2022

Вашому організму необхідний йод у невеликих кількостях для росту, розвитку та вироблення гормонів щитовидної залози. Більшість людей отримують достатню кількість йоду, оскільки йод додають до кухонної солі. Занадто багато йоду може вплинути на роботу

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: