Всі новини про: кава

Кава містить необхідні для нашого організму антиоксиданти і навіть допомагає схуднути, але якщо додати в чашку з цим напоєм, що бадьорить, неправильні інгредієнти, ви можете завдати шкоди своєму здоров'ю, а не допомогти йому. Багато з найпопулярніших добавок до кави містять цукор та інші шкідливі добавки, які можуть вплинути на збільшення ваги, виникнення запалень та інших проблем зі здоров'ям. Якщо ви не любите класичну чорну каву, то маєте знати, яке молоко найкраще додати в каву, щоб отримати від неї максимум користі.

Кава вже давно перестала бути просто ранковим напоєм. Більшість людей нею насолоджується протягом дня по кілька разів. Втім, чи можна так зловживати кавою та як вона впливає на здоров'я? Про те, скільки чашок кави можна випивати і як вона впливає на організм, пояснила гастроентеролог Євгенія Белінська в Instagram.

Наші бабусі привчали наших мам, а ті - нас, що на грудному вигодовуванні потрібно дотримуватиь строгої дієти, адже все погане, що їсть мама - попадає у молоко і саме це отримує немовля. Тобто, ти випила кави - от дитинка й не може пати, кричить і нервується! Але чи так це насправді?

В умовах сучасного темпу життя люди все більше шукають способи підвищити свою енергійність і продуктивність. Часто для цього використовують каву та енергетичні напої, однак існують інші, більш здорові та ефективні методи.

Головний біль є однією з найпоширеніших негативних супутніх симптомів сучасного життя, який може суттєво впливати на якість нашого повсякденного функціонування. Однак, науковці постійно розшукують нові способи полегшити цей дискомфорт. Однією з цікавих та обговорюваних можливостей є споживання кави. Давайте поглянемо на наукові дослідження та думки експертів щодо зв'язку між кавою та головним болем.

Кава та її можливий вплив на розвиток гастриту завжди були предметом обговорень серед вчених. Деякі дослідження намагалися з'ясувати, чи може споживання кави призвести до гастриту, однак результати були змішаними.

Вагітність - особливий період в житті жінки, коли здоров'я матері та дитини має вельми велике значення. Багато майбутніх матерів стикаються з питанням щодо безпеки різних продуктів харчування та напоїв, зокрема кави. У цій статті розглянемо питання, чи можна пити каву вагітним, та надамо інформацію, яка допоможе вам прийняти обґрунтоване рішення.

Дієтологи давно говорять про шкоду солодкої газованої води: у ній занадто багато цукру, вона калорійна і може спровокувати низку серйозних захворювань, від діабету до раку. Відмовитись від такого напою або повністю виключити його з раціону складно. Але якщо знайти корисну заміну, то процес пройде менш болісно.

Насіння чіа містить кальцій, омега-3 і антиоксиданти! Спробуйте приготувати з чіа каву.

Шведські вчені з Гетерборгського університету дійшли висновку, що спосіб приготування кави може впливати на ризик виникнення серцевих нападів і тривалість життя.

Випадіння волосся є досить поширеним проблемою, яка може виникати з різних причин, від стресу та гормональних порушень до недостатнього живлення та неякісного догляду за волоссям. Одним з факторів, які можуть сприяти випадінню волосся, є харчові продукти, які варто обмежувати або уникати в своєму раціоні. У цій статті ми розглянемо деякі з таких продуктів та пояснимо, чому вони можуть бути шкідливими для здоров'я волосся.

Якщо в міру, то все добре. Таке твердження поширюється про споживання кави. Дієтолог Світлана Фус аргументувала, яка кава корисніша для організму, а яку точно треба уникати.

Питання про те, чи можуть дошкільнята пити каву, викликає суперечки серед батьків і фахівців. Деякі вважають, що кава може бути шкідливою для здоров'я дітей, тоді як інші стверджують, що в малих дозах кава може бути корисною. У цій статті ми розглянемо думки експертів та наукові дослідження, щоб дізнатися, чи дійсно можна давати каву дошкільнятам.

Численні дослідження показують, що вживання кави стимулює психічну діяльність, підвищує розумову та фізичну працездатність, зменшує або знімає сонливість, дає бадьорість та зменшує втому. Такі властивості напою дають змогу назвати каву природним стимулятором. Найбільшим стимулятором центральної нервової системи у кави є кофеїн. Наскільки сильним є вплив кофеїну, залежить від індивідуальної чутливості до метилксантинів кави — групи психоактивних речовин, до якої входять кофеїн, теофілін і теобромін.

Згідно з дослідженням, проведеним Національною кавовою асоціацією у 2020 році, 62% людей п'ють каву у тій чи іншій формі щодня. І хоча кава не обов'язково шкідлива для здоров'я, є кілька шкідливих звичок, які можуть сприяти більш швидкому старінню в залежності від того, як ви його п'єте.

Кава багата так званими поліфенолами. Це вторинні рослинні речовини з антиоксидантною дією. Датська дослідницька група представила перші докази, що протизапальний ефект таких поліфенолів подвоюється прийому білків. Кава з молоком буде таким поєднанням. Дослідники з Копенгагенського університету в Данії в недавньому дослідженні припустили, що кава з молоком може мати потужну протизапальну дію.

Шлунковий грип, також відомий як вірусний гастроентерит, є вірусною інфекцією, яка викликає запалення слизової оболонки шлунка та кишечника. Вірус шлункового грипу потрапляє у ваш організм через прямий контакт із зараженою людиною або вживання зараженої їжі чи напоїв. Вживання кави не викликає симптомів шлункового вірусу, але може їх погіршити.

Стрес став суттєвою частиною життя сучасної людини. Він може бути спричинений різноманітними факторами, такими як робота, навчання, відносини та інші події. Відомо, що стрес може негативно вплинути на здоров'я та добробут людини. Тому багато людей шукають способи, як знизити рівень стресу, і часто звертаються до кофеїну.

Вчені з Університету Бата у Великій Британії запросили 29 добровольців і попросили їх вживати по чашці міцної чорної кави приблизно через годину після ранкового підйому їжі. Фахівці хотіли з'ясувати, яким чином це вплине на показники цукру в крові після сніданку.

Кава - це один з найпопулярніших напоїв у світі. Мільйони людей випивають її щодня, але чи знаєте ви, який вплив має кава на ваші зуби? У цій статті ми розглянемо, як кава впливає на здоров'я зубів та як зменшити її негативний вплив.