Читайте список корисних продуктів
1. Молочна кислота, що міститься в сирі, може допомогти видалити плями з зубної емалі.
2. У темному шоколаді містяться корисні для зубів речовини, а в молочних продуктах є вітамін D і кальцій. Ці мікроелементи зміцнюють емаль.
3. Лікарі рекомендують їсти яблука і селеру. Саме ці продукти сприяють виділенню слини і зубний наліт усувається природним шляхом.
4. Любителям каш на сніданок фахівець порадив додавати в них полуницю або чорницю. Мікроелементи в цих ягодах теж будуть боротися з зубним нальотом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: стоматологи назвали, продукти, що впливають на здоров'я зубів, зуби, профілактика, лікування
Цікаво також:
