Кому протипоказано їсти кавуни

Adoption

Date: 09:00, 11.08.2021 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1071 Переглядів

Ксенія Селезньова, дієтолог і кандидат медичних наук, назвала перелік захворювань, при яких не рекомендується вживати в їжу кавуни.

Протипоказання для вживання кавуна

Вона пояснила, що протипоказання до вживання річної ягодистосуються діабетиків. Високий вміст цукру в кавуні, навіть незважаючи на його природне походження не буде корисним цієї категорії людей.

"Ми рекомендуємо не їсти кілограмами, особливо тим, у кого є схильність до набору ваги, до цукрового діабету, тому що все-таки ягоди містять цукор - нехай і природний, а не білий, доданий, але тим не менше", - говорить лікар .

Крім того, вона порекомендувала вживати в їжу кавун виключно ранкові і денні години доби. Це пов'язано з тим, що ягода надає чималу навантаження сечовидільну систему. Вживання ж кавуна перед сном може призвести до того, що часті позиви в туалет вночі будуть порушувати сон, що негативно позначиться на харчовому поведінку протягом усього подальшого дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: