Яка їжа шкідлива вагітним?

Adoption

Date: 01:38, 12.08.2021 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1840 Переглядів

7 заборонених продуктів під час вагітності. Повідомляє сайт Наша мама.

4465_77187_shutterstock_26310382.jpg (24.27 Kb)

Вчені визначили сім продуктів, які категорично заборонені вагітним. До них належать:

1. Суші і сирі морепродукти. Досить часто в рибі, яку використовують для суші, можуть бути гельмінти. А все тому, що її приготують неправильно. Паразити призводять до інтоксикації організму вагітної і служать загрозою переривання вагітності. Якщо майбутня мама дуже любить рибу, то краще її є у вареному вигляді.

2. Сирі яйця. Безумовно, яйця корисні, але тільки добре проварені і прожарені, інакше можна заразитися сальмонелою.

3. Гриби. Вони є важкою їжею, довго засвоюються організмом і викликають масу неприємних відчуттів у вигляді печії і загострення хронічних захворювань травної системи.

4. Непастеризоване молоко. Варто утриматися від вживання молока, який не пройшов належну термічну обробку. Таке молоко може стати причиною виникнення багатьох небезпечних хвороб. Найпоширенішим захворюванням при вживанні непастеризованого молока є лістеріоз. Це захворювання може викликати передчасні пологи, спровокувати викидень або нанести серйозні патології в дитини.

5. Консерви. У таких продуктах харчування містяться небезпечні консерванти і канцерогени. У великих кількостях вони завдають великої шкоди плоду. Консерви можуть викликати розвиток ботулізму. Він характеризується ураженням нервової системи.

6. Домашні соління і заготовки. Вони містять велику кількість оцту і солі, які затримують рідину і сприяють утворенню набряків у вагітної.

7. Фастфуд. Тут без зайвих слів. Кожен знає, що потрібно дотримуватись тільки здорового харчування.

4 заборонених напої

1. Чаї і настої з трав. Вони категорично заборонені вагітній жінці. Особливо небезпечні чаї з відварів кропиви, чебрецю. Вони викликають викидень і загрозу переривання вагітності.

2. Газовані напої. Містять барвники та консерванти. Викликають здуття живота і виникнення печії. Сприяють підвищенню тиску на матку, провокують її скорочення.

3. Міцний чай і кава. Кофеїн, що міститься в каві, викликає тонус м'язів і матки. Такі напої загрожують перебігу вагітності.

4. Пакетовані соки. У соках міститься цукор, який сприяє збільшенню ваги під час вагітності.

Для того, щоб вагітність протікала благополучно, недостатньо себе берегти і дотримуватися всіх рекомендацій лікаря. Потрібно ще правильно харчуватися. Від здорового харчування залежить перебіг вагітності і здоров'я плоду. Пам'ятайте про це. Все залежить від вас.

На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: