Продукти, які призводять до появи целюліту

Adoption
Date
  • 276 Переглядів
Дієтолог Олена Кален на сторінці свого інтаграм-акаунтц розповіла про продукти, які стають причиною появи целюліту.


Продукти та целюліт


Основним фактором появи бугристості в жировій тканині виступають кофеїнові продукти харчування. Загрозу несе і какао, і міцний чай, і звичайно ж, кава. Крім того, в цей список можуть потрапити і деякі газовані напої. Справа в тому, що кофеїн стає причиною змін в кровообігу.

"Надлишок кофеїну порушує кровопостачання. В результаті підшкірна клітковина, і так страждає від порушення мікроциркуляції при прийомі кави, буде посилювати утворення целюліту", - пояснила Кален.

Так само в боротьбі за рівні шкірні покриви представницям прекрасної статі слід відмовитися від цукру і солі і, відповідно, їжі, в якій вони міститься. Солодкі продукти, провокують прискорення синтезу інсуліну, що веде до утворення жиру, а також стають причиною пошкодження кровоносних судин, збільшуючи набряклість. У свою чергу сіль, також провокує затримку рідини в організмі. Очевидно, що ніякої користі для фігури не принесе фастфуд, в якому цукор і сіль відіграють домінуючу роль.

Крім того, дієтолог рекомендує відмовитися від вживання алкоголю. Крім загального згубного впливу на здоров'я людини, він стимулює вироблення естрогену, який, в свою чергу, сприяє накопиченню жирових відкладень.

Однак, дієтолог пояснила, що просто виняток названих продуктів з раціону позбавить від вже наявної "апельсинової кірки".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: целюліт, продукти, харчування


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Свинина чудово поєднується з багатьма інгредієнтами. Давайте приготуємо її з овочами у мультиварці.

Готуємо підливу зі свинини з овочами в мультиварці

Харчування | 02:30, 26.09.2022

Свинина чудово поєднується з багатьма інгредієнтами. Давайте приготуємо її з овочами у мультиварці.

Маленькі діти, як відомо, вибагливі в їжі, але ситуація може стати ще гіршою, коли у дітей ріжуться корінні зуби і жування стає болючим. На щастя, ваш

Ідеї м’якої їжі для малюків, у яких ріжуться корінні зуби

Дитина | 01:30, 26.09.2022

Маленькі діти, як відомо, вибагливі в їжі, але ситуація може стати ще гіршою, коли у дітей ріжуться корінні зуби і жування стає болючим. На щастя, ваша дитина все ще може їсти різноманітну здорову їжу, включаючи багато її улюблених страв; вам просто

Омега-3 є незамінними жирними кислотами, які допомагають живити мозок і підтримувати його здоровим. Вони є частиною процесу створення нових клітин — к

Скільки омега-3 повинні отримувати діти в день?

Дитина | 00:30, 26.09.2022

Омега-3 є незамінними жирними кислотами, які допомагають живити мозок і підтримувати його здоровим. Вони є частиною процесу створення нових клітин — ключем до розвитку центральної нервової та серцево-судинної систем і допомагають організму засвоювати

Якщо хочете порадувати сім'ю смачненьким, але м'яса не хочеться, приготуйте цю красу. Повірте, час, витрачений на готування, вартий того.

Готуємо вегетаріанський пиріг з цукіні та часником

Харчування | 21:00, 25.09.2022

Якщо хочете порадувати сім'ю смачненьким, але м'яса не хочеться, приготуйте цю красу. Повірте, час, витрачений на готування, вартий того.

Зі звичайних продуктів приготуємо ніжний, ситний і пікантний салат зі смаженими печерицями, копченою куркою, яйцями та сиром.

Готуємо салат зі смаженими печерицями та копченою куркою

Харчування | 17:00, 25.09.2022

Зі звичайних продуктів приготуємо ніжний, ситний і пікантний салат зі смаженими печерицями, копченою куркою, яйцями та сиром.

Легкий ситний суп із овочами та фрикадельками внесе різноманітність у ваше меню. Різнобарвні овочі яскравими фарбами прикрасять вашу тарілку. Суп свіж

Готуємо суп з овочами та фрикадельками

Харчування | 09:00, 25.09.2022

Легкий ситний суп із овочами та фрикадельками внесе різноманітність у ваше меню. Різнобарвні овочі яскравими фарбами прикрасять вашу тарілку. Суп свіжий та дуже смачний, любителі правильного харчування обов'язково візьмуть його на замітку.

Найпростіший рецепт булочок Сінабон. Спробуйте, вам сподобається!

Готуємо булочки Сінабон з корицею

Харчування | 02:30, 25.09.2022

Найпростіший рецепт булочок Сінабон. Спробуйте, вам сподобається!

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: