Продукти, які призводять до появи целюліту

Adoption

Date: 18:00, 10.08.2021 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

781 Переглядів

Дієтолог Олена Кален на сторінці свого інтаграм-акаунтц розповіла про продукти, які стають причиною появи целюліту.

Продукти та целюліт

Основним фактором появи бугристості в жировій тканині виступають кофеїнові продукти харчування. Загрозу несе і какао, і міцний чай, і звичайно ж, кава. Крім того, в цей список можуть потрапити і деякі газовані напої. Справа в тому, що кофеїн стає причиною змін в кровообігу.

"Надлишок кофеїну порушує кровопостачання. В результаті підшкірна клітковина, і так страждає від порушення мікроциркуляції при прийомі кави, буде посилювати утворення целюліту", - пояснила Кален.

Так само в боротьбі за рівні шкірні покриви представницям прекрасної статі слід відмовитися від цукру і солі і, відповідно, їжі, в якій вони міститься. Солодкі продукти, провокують прискорення синтезу інсуліну, що веде до утворення жиру, а також стають причиною пошкодження кровоносних судин, збільшуючи набряклість. У свою чергу сіль, також провокує затримку рідини в організмі. Очевидно, що ніякої користі для фігури не принесе фастфуд, в якому цукор і сіль відіграють домінуючу роль.

Крім того, дієтолог рекомендує відмовитися від вживання алкоголю. Крім загального згубного впливу на здоров'я людини, він стимулює вироблення естрогену, який, в свою чергу, сприяє накопиченню жирових відкладень.

Однак, дієтолог пояснила, що просто виняток названих продуктів з раціону позбавить від вже наявної "апельсинової кірки".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: