Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Дослідники стверджують, що вживання одного авокадо на день може допомогти утримати «поганий холестерин». На думку дослідників, поганий холестерин може

Один авокадо на день допомагає знизити «поганий» холестерин для здоров’я серця

Профілактика і лікування | 19:00, 04.08.2022 | Переглядів: 1258

Дослідники стверджують, що вживання одного авокадо на день може допомогти утримати «поганий холестерин». На думку дослідників, поганий холестерин може стосуватися як окислених ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ), так і маленьких щільних частинок Л

Теплий овочевий салат може послужити легким гарніром на вечерю або чудовим ситним перекушуванням після обіду. Користь у тому, що у салаті ми використо

Готуємо теплий овочевий салат з буряка та гарбуза

Харчування | 14:00, 04.08.2022 | Переглядів: 2112

Теплий овочевий салат може послужити легким гарніром на вечерю або чудовим ситним перекушуванням після обіду. Користь у тому, що у салаті ми використовуємо лише запечені овочі.

Хоча ви, напевно, знаєте, що вживання певної їжі може збільшити ризик серцевих захворювань, змінити харчові звички часто буває важко. Незалежно від то

Дієта, корисна для серця

Здоров'я | 08:30, 04.08.2022 | Переглядів: 7146

Хоча ви, напевно, знаєте, що вживання певної їжі може збільшити ризик серцевих захворювань, змінити харчові звички часто буває важко. Незалежно від того, чи за плечима у вас є роки нездорового харчування чи ви просто хочете скоригувати свій раціон, о

 

Цей кисіль можна приготувати з готового концентрату, а також зі свіжих ягід та фруктів, що смачніше, - вибирайте самі.

Готуємо кисіль з винограду

Харчування | 02:30, 04.08.2022 | Переглядів: 2591

Цей кисіль можна приготувати з готового концентрату, а також зі свіжих ягід та фруктів, що смачніше, - вибирайте самі.

Рулетики із баклажанів – закуска, яка підійде на будь-яке свято. Всередину такого рулетика можна покласти будь-яку начинку. Приготуємо пікантні рулети

Готуємо рулетики з баклажанів з сиром та прошутто

Харчування | 00:30, 04.08.2022 | Переглядів: 1511

Рулетики із баклажанів – закуска, яка підійде на будь-яке свято. Всередину такого рулетика можна покласти будь-яку начинку. Приготуємо пікантні рулетики з баклажанів із прошутто (італійська сирокопчена шинка).

У багатьох гарбуз асоціюється з осінню, коли з'являється велика кількість плодів і хочеться приготувати безліч різноманітних і корисних страв. Давайте

Готуємо овочевий гарнір: запечені шматочки гарбуза

Харчування | 21:00, 03.08.2022 | Переглядів: 1260

У багатьох гарбуз асоціюється з осінню, коли з'являється велика кількість плодів і хочеться приготувати безліч різноманітних і корисних страв. Давайте скористаємося найпростішим рецептом і будемо насолоджуватись корисною стравою!

Підлітковий вік - це період бурхливого зростання і розвитку. Насправді підліткам у цей період потрібно більше калорій, ніж коли-небудь у житті. Підліт

Як шкідлива їжа впливає на розвиток підлітків?

Дитина | 17:00, 03.08.2022 | Переглядів: 2791

Підлітковий вік - це період бурхливого зростання і розвитку. Насправді підліткам у цей період потрібно більше калорій, ніж коли-небудь у житті. Підлітки, які їдять шкідливу їжу – газовані напої, чіпси, цукерки та фаст-фуд – щоб задовольнити свої потр

Такий салат можна віднести до страв

Готуємо салат з помідорів та фети

Харчування | 14:00, 03.08.2022 | Переглядів: 7195

Такий салат можна віднести до страв "на швидкоруч". Готується із доступних інгредієнтів. Допоможе смачно нагодувати гостей, а також чудово підійде для повсякденного меню.

Британські вчені з Університету Суррея стверджують, що флаваноли какао знижують артеріальний тиск і жорсткість артерій так само, як і деякі ліки.

Вчені назвали продукт, який знижує артеріальний тиск

Профілактика і лікування | 09:00, 03.08.2022 | Переглядів: 8064

Британські вчені з Університету Суррея стверджують, що флаваноли какао знижують артеріальний тиск і жорсткість артерій так само, як і деякі ліки.

Страва відмінно підходить для сніданку, тому що в ній використовуються яйця та сир, які зазвичай входять до ранкової трапези. Варто скуштувати, готуєт

Готуємо кесадилью з яйцем, сиром та авокадо

Харчування | 02:30, 03.08.2022 | Переглядів: 1682

Страва відмінно підходить для сніданку, тому що в ній використовуються яйця та сир, які зазвичай входять до ранкової трапези. Варто скуштувати, готується страва дуже швидко, виглядає оригінально.

 
Дієта матері під час вагітності, особливо з високим вмістом жирів, може запрограмувати її дитину на майбутній ризик певних захворювань, таких як діабе

Дієта матері може запрограмувати дитину на ризик захворювання, але краще харчування пізніше може це змінити

Дитина | 01:30, 03.08.2022 | Переглядів: 1282

Дієта матері під час вагітності, особливо з високим вмістом жирів, може запрограмувати її дитину на майбутній ризик певних захворювань, таких як діабет, кажуть вчені. Нове дослідження показує, що переведення нащадків на нову дієту - в даному випадку

Дуже часто ми чуємо відстарших людей, що не варто зрізати шкірку з певних овочів і фруктів, адже в ній є найбільша користь для організму. Але чи справ

Чи варто їсти шкірку овочів і фруктів?

Харчування | 00:30, 03.08.2022 | Переглядів: 9044

Дуже часто ми чуємо відстарших людей, що не варто зрізати шкірку з певних овочів і фруктів, адже в ній є найбільша користь для організму. Але чи справді це так?

Якщо раптом вас потягло на солодке і тим більше у вашій родині є дітки, то не потрібно особливо мудрувати або бігти до магазину. Треба лише приготуват

Готуємо десерт із сиру та вершкового крему з бананом

Харчування | 21:00, 02.08.2022 | Переглядів: 6236

Якщо раптом вас потягло на солодке і тим більше у вашій родині є дітки, то не потрібно особливо мудрувати або бігти до магазину. Треба лише приготувати чудовий домашній десерт. Багато часу це не займе, і домочадці залишаться задоволеними, вихваляючи

Коли ви вагітні, дуже важливо їсти здорову їжу, оскільки вона сприяє розвитку вашої дитини. Обід збільшить споживання поживних речовин і зарядить вас

Ідеї здорового обіду для вагітних

Вагітність та пологи | 17:00, 02.08.2022 | Переглядів: 1499

Коли ви вагітні, дуже важливо їсти здорову їжу, оскільки вона сприяє розвитку вашої дитини. Обід збільшить споживання поживних речовин і зарядить вас енергією, щоб пережити півдня. Під час вагітності вам потрібно близько 300 додаткових калорій на ден

Апетитний та смачний салат з курки, консервованого ананасу та авокадо сподобається любителям правильного харчування. Просто, смачно, корисно!

Готуємо курячий салат з ананасом і авокадо

Харчування | 14:00, 02.08.2022 | Переглядів: 1361

Апетитний та смачний салат з курки, консервованого ананасу та авокадо сподобається любителям правильного харчування. Просто, смачно, корисно!

Дієта з високим вмістом цукру та жиру, наприклад гамбургери, картопля фрі та газовані напої, може негативно вплинути на грудне молоко новоспеченої мат

Фаст-фуд до вагітності може вплинути на грудне молоко та здоров'я дитини, кажуть вчені

Вагітність та пологи | 09:00, 02.08.2022 | Переглядів: 1134

Дієта з високим вмістом цукру та жиру, наприклад гамбургери, картопля фрі та газовані напої, може негативно вплинути на грудне молоко новоспеченої матері та здоров’я дитини ще до зачаття дитини.

Куряче філе - один із найуніверсальніших інгредієнтів для приготування смачних страв. Існує безліч рецептів та різновидів приготування цього м'яса. Вс

Готуємо куряче філе, тушковане у вершковому соусі з печерицями

Харчування | 02:30, 02.08.2022 | Переглядів: 4912

Куряче філе - один із найуніверсальніших інгредієнтів для приготування смачних страв. Існує безліч рецептів та різновидів приготування цього м'яса. Всім відомо, що курка досить суха, але і тут можна так обіграти, щоб вийшло ніжне, соковите та смачне

Курага є поживним джерелом ключових вітамінів і мінералів, але ви повинні знати всі факти, перш ніж пропонувати її своєму малюкові.

Чи безпечні сушені абрикоси для малюків?

Дитина | 00:30, 02.08.2022 | Переглядів: 1660

Курага є поживним джерелом ключових вітамінів і мінералів, але ви повинні знати всі факти, перш ніж пропонувати її своєму малюкові.

Гарбузовий кисіль є не тільки неймовірно смачним, але й досить корисним густим напоєм, який покращує роботу ШКТ. Сьогодні пропонуємо приготувати гарбу

Готуємо гарбузовий кисіль з курагою

Харчування | 21:00, 01.08.2022 | Переглядів: 1065

Гарбузовий кисіль є не тільки неймовірно смачним, але й досить корисним густим напоєм, який покращує роботу ШКТ. Сьогодні пропонуємо приготувати гарбузовий кисіль з курагою.

Підлітки перебувають на стадії швидкого росту та розвитку, а це означає, що вони можуть споживати значно більше калорій та поживних речовин, ніж дорос

Здорова дієта для хлопчика-підлітка

Дитина | 19:00, 01.08.2022 | Переглядів: 2229

Підлітки перебувають на стадії швидкого росту та розвитку, а це означає, що вони можуть споживати значно більше калорій та поживних речовин, ніж дорослі чи діти молодшого віку. Хоча здорова, збалансована їжа для хлопчика-підлітка виглядає дуже схожою

Нервова система є важливою частиною людського організму. Вона відповідає за передачу повідомлень мозку про зовнішні подразники, такі як тепло, холод і

Продукти та вітаміни, які допомагають відновити нервові закінчення

Харчування | 17:00, 01.08.2022 | Переглядів: 1180

Нервова система є важливою частиною людського організму. Вона відповідає за передачу повідомлень мозку про зовнішні подразники, такі як тепло, холод і біль. Здорова нервова система може допомогти запобігти різноманітним неврологічним захворюванням, т

Свіжа моцарелла, помідори та базилік є класичним поєднанням для салату

Готуємо салат "Капрезе"

Харчування | 14:00, 01.08.2022 | Переглядів: 4087

Свіжа моцарелла, помідори та базилік є класичним поєднанням для салату "Капрезе". Дуже легкий у всіх сенсах.

Зазвичай для приготування використовують Арборіо – це найпопулярніший рис. Знайти його можна на магазинних полицях як рис для різотто. Чому саме він?

Готуємо вершкове різотто з грибами і курячою грудкою

Харчування | 02:30, 01.08.2022 | Переглядів: 1853

Зазвичай для приготування використовують Арборіо – це найпопулярніший рис. Знайти його можна на магазинних полицях як рис для різотто. Чому саме він? Справа все в тому, що Арборіо більш крохмалистіший, ніж інший рис, — саме це надає страві кремової т