Готуємо булочки з часником, зеленню та перцем

Adoption

Date: 21:00, 21.09.2022 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

4564 Переглядів

Від свіжої та ароматної випічки не відмовиться ніхто і ніколи. Навіть той, хто сидить на вічних дієтах, може не втриматися і побалувати себе однією булочкою. Адже це не так критично, як здається багатьом прихильникам здорового харчування. У випічці теж можна використовувати овочеві начинки, мінімізувавши тим самим кількість цукру та жирів у них. Саме такі булочки ми сьогодні й приготуємо.

7240_domashnie-bulochki-s-chesnokom-zelenju-i-percem-1.jpg (52.32 Kb)

7240_domashnie-bulochki-s-chesnokom-zelenju-i-percem-1.jpg (52.32 Kb)

Інгредієнти:

Борошно - 550 г
Сіль – 15 г
Дріжджі - 15 г
Цукор - 50 г
Вода – 150 мл
Молоко – 120 мл
Вершкове масло - 350 г
Солодкий болгарський перець - 2 шт.
Часник - 3 зубчики
Сир - 200 г
Петрушка - 100 г
Яйце - 1 шт.

Приготування:

Тісто - найбільш трудомістка частина булочок. У теплу воду додаємо чайну ложечку цукру та дріжджі. Залишаємо їх набухати до утворення щільної шапочки. Відбудеться це приблизно за 10-15 хвилин.

Змішуємо в мисці сухі інгредієнти: борошно, сіль, цукор. Вливаємо туди ж тепле молоко (не гаряче!) і набряклі дріжджі. Замішуємо спочатку акуратно лопаткою, потім вже вимішуємо руками. Коли тісто почне сильно прилипати до шкіри, поступово вводимо м'яке масло. У результаті маса повинна вийти еластична, однорідна та не липка.

Загортаємо тісто в плівку та відправляємо у прохолодне місце приблизно на 4 години.

Для начинки миємо та ріжемо солодкий болгарський перець максимально можливо тонкими смужками. Петрушку ріжемо, а часник роздавлюємо плоскою стороною ножа і також подрібнюємо. Змішуємо всі інгредієнти та додаємо туди будь-який натертий сир. Для пікантності смаку можна посолити та поперчити.

Охолоджене тісто розгортаємо в пласт. По всій поверхні тонким шаром розподіляємо начинку. Загортаємо рулет, трохи притискаючи тісто руками. Ділимо рулет на 12 булочок. Розкладаємо їх на деку, змащуємо збитим курячим яйцем і відправляємо запікатися в духовку (180 градусів; 16-20 хвилин). Булочки краще подавати відразу ж, як тільки вони трохи охолонуть.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: