Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Проблеми з травленням, такі як діарея, розлад шлунка, гази та печія, є поширеними захворюваннями під час вагітності. Симптоми, як правило, викликані г

Як покращити травлення під час вагітності?

Вагітність та пологи | 23:00, 14.05.2022 | Переглядів: 1281

Проблеми з травленням, такі як діарея, розлад шлунка, гази та печія, є поширеними захворюваннями під час вагітності. Симптоми, як правило, викликані гормональними змінами, неправильним харчуванням і фітнес-звичками, а також додатковим тиском, який ва

Хоча малюкам потрібен білок, щоб правильно рости і розвиватися, надлишок білка може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям у маленьких дітей. Діти,

Надлишок білка в раціоні дітей

Дитина | 21:00, 14.05.2022 | Переглядів: 2023

Хоча малюкам потрібен білок, щоб правильно рости і розвиватися, надлишок білка може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям у маленьких дітей. Діти, які споживають занадто багато білка, можуть мати втрату кальцію, зневоднення і навіть проблеми з нир

Інгредієнти:Яйця – 4 штШпинат – 150 гПечериці – 6-8 штЦибуля – 1 штЦукіні – 1 штПомідори чері - 5 штЧасник – 2 зубціОливкова олія – 2-3 ст.Сіль за сма

Готуємо омлет із грибами та овочами

Харчування | 14:00, 14.05.2022 | Переглядів: 13435

Інгредієнти:Яйця – 4 штШпинат – 150 гПечериці – 6-8 штЦибуля – 1 штЦукіні – 1 штПомідори чері - 5 штЧасник – 2 зубціОливкова олія – 2-3 ст.Сіль за смакомПерець за смаком

 

Інгредієнти:Сир (5-9%) – 100 гСметана (15%) – 1 ст. л.Кефір – 1 ст. л.Мед – 1 год.Фрукти, сухофрукти – до смаку

Готуємо сирний десерт з фруктами

Харчування | 02:30, 14.05.2022 | Переглядів: 2031

Інгредієнти:Сир (5-9%) – 100 гСметана (15%) – 1 ст. л.Кефір – 1 ст. л.Мед – 1 год.Фрукти, сухофрукти – до смаку

Годування 1-річної дитини може бути складним, оскільки кількість їжі, яку вона буде їсти, її переваги щодо текстури їжі та вибір їжі будуть змінюватис

Яка їжа є найкращою для 1-річної дитини?

Дитина | 01:30, 14.05.2022 | Переглядів: 1411

Годування 1-річної дитини може бути складним, оскільки кількість їжі, яку вона буде їсти, її переваги щодо текстури їжі та вибір їжі будуть змінюватися з кожним днем у міру її розвитку.

Якщо ви хочете зачати дитину, важливо підготуватися, правильно харчуючись, щоб дати вашому організму поживні речовини, необхідні для того, щоб завагіт

Продукти, яких слід уникати під час спроби завагітніти

Вагітність та пологи | 19:00, 13.05.2022 | Переглядів: 1379

Якщо ви хочете зачати дитину, важливо підготуватися, правильно харчуючись, щоб дати вашому організму поживні речовини, необхідні для того, щоб завагітніти. Вживання здорової їжі збільшує ваші шанси на зачаття і народження здорової дитини, але вживанн

Інгредієнти:70-100 г рису;1–2 огірки;100-150 г сьомги;1 авокадо;майонез;сіль за смаком;кунжут за смаком.

Готуємо салат із сьомгою, авокадо та рисом

Харчування | 14:00, 13.05.2022 | Переглядів: 2154

Інгредієнти:70-100 г рису;1–2 огірки;100-150 г сьомги;1 авокадо;майонез;сіль за смаком;кунжут за смаком.

Пропонуємо вам список корисних та заборонених продуктів для 3 групи крові.

Дієта для третьої групи крові: корисні та шкідливі продукти

Харчування | 09:00, 13.05.2022 | Переглядів: 926

Пропонуємо вам список корисних та заборонених продуктів для 3 групи крові.

Овочі можуть бути однією з найважчих продуктів, аби переконати їх малюка їсти. Важливо годувати малюка овочами, оскільки вони містять ключові вітаміни

Найкращі овочі для дітей

Харчування | 08:30, 13.05.2022 | Переглядів: 1770

Овочі можуть бути однією з найважчих продуктів, аби переконати їх малюка їсти. Важливо годувати малюка овочами, оскільки вони містять ключові вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які підтримують здоровий ріст. Можливо, вам буде легше переконати малюк

Недавно ми ознайомили вас з дієтою для першої групи крові, розробленою американським лікарем-натуропатом Пітером Д'Адамо. Сьогодні пропонуємо вам спис

Дієта за групою крові: друга група

Харчування | 21:00, 12.05.2022 | Переглядів: 13683

Недавно ми ознайомили вас з дієтою для першої групи крові, розробленою американським лікарем-натуропатом Пітером Д'Адамо. Сьогодні пропонуємо вам список корисних, нейтральних та шкідливих продуктів для людей з 2 групою крові.

 
Ви здивуєтесь, але головний інгредієнт в цих оладках - батат!

Готуємо незвичні оладки для дітей

Харчування | 17:00, 12.05.2022 | Переглядів: 2177

Ви здивуєтесь, але головний інгредієнт в цих оладках - батат!

Поганий апетит у дитини - привід для хвилювання батьків. Звичайно, всі малюки різні, тому один їсть за обидві щоки, а другому потрібні книжки, іграшки

Чому у здорової дитини поганий апетит?

Дитина | 07:00, 12.05.2022 | Переглядів: 1449

Поганий апетит у дитини - привід для хвилювання батьків. Звичайно, всі малюки різні, тому один їсть за обидві щоки, а другому потрібні книжки, іграшки, інакше ані ложки в рот не візьме.

Інгредієнти:Ялов'яча вирізка – 500 гСметана – 3 ст.Сушений часник – 1 ч.л.Лавровий лист - 3 шт.

Готуємо м'ясо, печене в сметані

Харчування | 02:30, 12.05.2022 | Переглядів: 3260

Інгредієнти:Ялов'яча вирізка – 500 гСметана – 3 ст.Сушений часник – 1 ч.л.Лавровий лист - 3 шт.

Однією з найбільш пулярних дієт у світі є дієта за групами крові, запропонована лікарем-натуропатом з Америки, Пітером Д'Адамо. Суть дієти полягає в т

Продукти харчування за групою крові: 1 група

Харчування | 21:00, 11.05.2022 | Переглядів: 1187

Однією з найбільш пулярних дієт у світі є дієта за групами крові, запропонована лікарем-натуропатом з Америки, Пітером Д'Адамо. Суть дієти полягає в тому, що однакові продукти по-різному засвоюються у людей відповідно до їхніх груп крові. Таким чином

Інгредієнти:Масло вершкове - 200 гЦукор – 1,5 склянкиЯйце - 1 штБорошно - 3 склянкиКрупа манна - 1 склянкаВаніль – 1 ч. л.Розпушувач – 1 ч. л.Сіль - щ

Готуємо печиво "Маамуль"

Харчування | 14:00, 11.05.2022 | Переглядів: 5796

Інгредієнти:Масло вершкове - 200 гЦукор – 1,5 склянкиЯйце - 1 штБорошно - 3 склянкиКрупа манна - 1 склянкаВаніль – 1 ч. л.Розпушувач – 1 ч. л.Сіль - щіпкаВолоські горіхи подрібнені - 400 гФісташки подрібнені – 200 гКориця - щіпкаКардамон - щіпкаМуска

Інгредієнти на 2 порції: 500 г суцвіть цвітної капусти, 3 столові ложки меду, 1 чайна ложка темного какао, 1 чайна ложка меленої кориці, 1 грам солі,

Готуємо шоколадний мус з цвітної капусти

Харчування | 02:30, 11.05.2022 | Переглядів: 1011

Інгредієнти на 2 порції: 500 г суцвіть цвітної капусти, 3 столові ложки меду, 1 чайна ложка темного какао, 1 чайна ложка меленої кориці, 1 грам солі, 10 г желатину, 1 мл ванільної есенції.

Цей крем-десерт дуже простий в приготуванні, а його смак точно сподобається дітям!

Готуємо незвичний десерт дітям

Харчування | 21:00, 10.05.2022 | Переглядів: 761

Цей крем-десерт дуже простий в приготуванні, а його смак точно сподобається дітям!

Інгредієнти:1 хурма;125 г моцарели;50 г шпинату;20 г насіння граната;15 мл оливкової олії;15 мл соку лимона;5 г меду;3 горіхи для посипки;3 г сухих іт

Готуємо салат з хурми та моцарелли

Харчування | 14:00, 10.05.2022 | Переглядів: 1154

Інгредієнти:1 хурма;125 г моцарели;50 г шпинату;20 г насіння граната;15 мл оливкової олії;15 мл соку лимона;5 г меду;3 горіхи для посипки;3 г сухих італійських трав.

Яйце та авокадо - відмінний сніданок. А ще більше користі принесе вам їхнє поєднання. Спробуйте, вам сподобається!

Готуємо запечене яйце в авокадо на сніданок

Харчування | 02:30, 10.05.2022 | Переглядів: 942

Яйце та авокадо - відмінний сніданок. А ще більше користі принесе вам їхнє поєднання. Спробуйте, вам сподобається!

Вітамін С є дуже важливою поживною речовиною, яка міститься у багатьох фруктах і овочах. Отримання достатньої кількості цього вітаміну особливо важлив

Чи викликає надлишок вітаміну С побічні ефекти?

Вітаміни | 23:00, 09.05.2022 | Переглядів: 3555

Вітамін С є дуже важливою поживною речовиною, яка міститься у багатьох фруктах і овочах. Отримання достатньої кількості цього вітаміну особливо важливо для підтримки здорової імунної системи. Він також відіграє важливу роль у загоєнні ран, підтримці

Інгредієнти:Листкове дріжджове тісто - 400 гЯйце - 6 шт.Шинка – 200 гЗелена цибуля - 50 гСіль, перець - за смакомСир - 100 гПучок кропу

Готуємо пиріг з шинкою та яйцями

Харчування | 21:00, 09.05.2022 | Переглядів: 2571

Інгредієнти:Листкове дріжджове тісто - 400 гЯйце - 6 шт.Шинка – 200 гЗелена цибуля - 50 гСіль, перець - за смакомСир - 100 гПучок кропу

Інгредієнти:Морква – 2 шт.Яйце - 3 шт.Мед – 150 г.Рослинна олія – 50 мл.Борошно - 2 ст.Масло вершкове - 200 гЦукрова пудра – 200 гЦедра апельсина – 1

Готуємо на десерт морквяний торт

Харчування | 14:00, 09.05.2022 | Переглядів: 5743

Інгредієнти:Морква – 2 шт.Яйце - 3 шт.Мед – 150 г.Рослинна олія – 50 мл.Борошно - 2 ст.Масло вершкове - 200 гЦукрова пудра – 200 гЦедра апельсина – 1 ст.лЦукати або горіхи – для прикрасиСпеції (кориця, гвоздика, імбир) - за смаком

Правильне харчування відіграє важливу роль у розвитку серцево-судинної системи вашої дитини. Як і дорослим, немовлятам потрібна достатня кількість оме

Яка їжа корисна для розвитку серця дитини?

Харчування | 09:00, 09.05.2022 | Переглядів: 3293

Правильне харчування відіграє важливу роль у розвитку серцево-судинної системи вашої дитини. Як і дорослим, немовлятам потрібна достатня кількість омега-3 жирних кислот, а також необхідні вітаміни та мінерали для правильного розвитку.