Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Харчовий цукор змінює мікробіом кишечника, запускаючи ланцюжок подій, які призводять до метаболічних захворювань, переддіабету та збільшення ваги. Рез

Вчені: Цукор порушує мікробіом, усуває захист від ожиріння та діабету

Консультації | 19:00, 14.09.2022 | Переглядів: 1178

Харчовий цукор змінює мікробіом кишечника, запускаючи ланцюжок подій, які призводять до метаболічних захворювань, переддіабету та збільшення ваги. Результати досліджень показують, що дієта має значення, але оптимальний мікробіом не менш важливий для

Соте - це смачна овочева страва, по-справжньому сонячна і яскрава. До того ж дуже корисна та вітамінна, і, що важливо, низькокалорійна.

Готуємо соте з баклажанів та перцю

Харчування | 17:00, 14.09.2022 | Переглядів: 3130

Соте - це смачна овочева страва, по-справжньому сонячна і яскрава. До того ж дуже корисна та вітамінна, і, що важливо, низькокалорійна.

Приготувати гуакамоле дуже просто за кілька хвилин. Головне правило - лише найсвіжіші інгредієнти. Все, що вам потрібно - це авокадо, цибуля, помідори

Готуємо гуакамоле - мексиканська закуска з авокадо та помідорів

Харчування | 09:00, 14.09.2022 | Переглядів: 3037

Приготувати гуакамоле дуже просто за кілька хвилин. Головне правило - лише найсвіжіші інгредієнти. Все, що вам потрібно - це авокадо, цибуля, помідори, сік лайма (можна взяти лимон), часник і сіль. За бажанням ви можете додати свіжу кінзу та перець д

 

Висновки, які об’єднали аналіз понад 4131 вагітних в рамках дослідження «Діти 90-х» у Великій Британії показують, що рівень ртуті в організмі жінки пі

Вчені закликають змінити рекомендації щодо вживання риби під час вагітності

Вагітність та пологи | 08:30, 14.09.2022 | Переглядів: 1825

Висновки, які об’єднали аналіз понад 4131 вагітних в рамках дослідження «Діти 90-х» у Великій Британії показують, що рівень ртуті в організмі жінки під час вагітності навряд чи матиме негативний вплив на розвиток дитини, якщо мати їсть рибу.

Холодний коктейль із ряжанки та соковитої полуниці відмінно підніме настрій в похмурий осінній день.

Готуємо коктейль із ряжанки та полуниці

Харчування | 02:30, 14.09.2022 | Переглядів: 568

Холодний коктейль із ряжанки та соковитої полуниці відмінно підніме настрій в похмурий осінній день.

Раптова відмова від прийому вітамінів, чи то через різку дієту, чи через брак здорового харчування, може спричинити низку симптомів поганого здоров’я,

Чи викликає депресію раптова відмова від вітамінів?

Вітаміни | 00:30, 14.09.2022 | Переглядів: 1014

Раптова відмова від прийому вітамінів, чи то через різку дієту, чи через брак здорового харчування, може спричинити низку симптомів поганого здоров’я, створюючи умови, за яких ви більш вразливі до депресії. Депресія — це серйозна хвороба зі складним

Якщо у вас один раз був сечокам’яний камінь, у вас є 30% ймовірність того, що протягом п’яти років у вас буде ще один камінь у нирках.

Вчені: Дієти з високим вмістом кальцію та калію можуть допомогти запобігти рецидиву симптоматичних каменів у нирках

Здоров'я | 19:00, 13.09.2022 | Переглядів: 1346

Якщо у вас один раз був сечокам’яний камінь, у вас є 30% ймовірність того, що протягом п’яти років у вас буде ще один камінь у нирках.

Із індички, як і з курки, можна приготувати величезну кількість страв. На друге ми заплануємо ароматну та смачну індичку з грибами та морквою у томатн

Готуємо індичку з грибами та морквою в томатному соусі

Харчування | 17:00, 13.09.2022 | Переглядів: 2464

Із індички, як і з курки, можна приготувати величезну кількість страв. На друге ми заплануємо ароматну та смачну індичку з грибами та морквою у томатному соусі.

Твердий стілець є одним із симптомів запору, який є поширеним симптомом вагітності, яким страждає приблизно 50 відсотків усіх вагітних жінок. Ви может

Твердий стілець під час вагітності: як зарадити?

Вагітність та пологи | 14:00, 13.09.2022 | Переглядів: 1134

Твердий стілець є одним із симптомів запору, який є поширеним симптомом вагітності, яким страждає приблизно 50 відсотків усіх вагітних жінок. Ви можете полегшити або зменшити появу твердого стільця, щоб почуватися комфортніше під час вагітності.

Салат дуже простий у приготуванні, адже його інгредієнти не потрібно варити. Смаковий тон салатній страві задають крабові палички, ну а чері роблять й

Готуємо салат з крабовими паличками, кукурудзою та чері

Харчування | 09:00, 13.09.2022 | Переглядів: 1438

Салат дуже простий у приготуванні, адже його інгредієнти не потрібно варити. Смаковий тон салатній страві задають крабові палички, ну а чері роблять його більш привабливим.

 
Щоденний стрес може завдати шкоди здоров’ю – як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі. Хронічний стрес впливає на наше фізичне та емо

Яка їжа допомагає подолати стрес і його наслідки?

Харчування | 08:00, 13.09.2022 | Переглядів: 499

Щоденний стрес може завдати шкоди здоров’ю – як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі. Хронічний стрес впливає на наше фізичне та емоційне здоров’я, що своєю чергою може збільшити ризики виникнення серцево-судинних захворювань та деп

Пудинг – страва чисто англійська, і включає, у своєму класичному варіанті, не менше шістнадцяти інгредієнтів. Але, попри таку «лякаючу» кількість доба

Готуємо пудинг «Зебра» з гарбузом та шоколадом

Харчування | 02:30, 13.09.2022 | Переглядів: 1237

Пудинг – страва чисто англійська, і включає, у своєму класичному варіанті, не менше шістнадцяти інгредієнтів. Але, попри таку «лякаючу» кількість добавок, готувати пудинг зовсім не складно. Тим більше до класики нам прагнути не обов'язково, і ми вклю

Страва за цим рецептом підійде як самостійно в якості обіду/вечері, так і для сімейного святкування.

Готуємо локшину з яловичиною та броколі в соусі теріякі

Харчування | 21:00, 12.09.2022 | Переглядів: 1231

Страва за цим рецептом підійде як самостійно в якості обіду/вечері, так і для сімейного святкування.

Такий легкий і низькокалорійний салат виглядає дуже цікаво, а готується він дуже просто.

Готуємо салат з капусти, перцю та огірків

Харчування | 17:00, 12.09.2022 | Переглядів: 1381

Такий легкий і низькокалорійний салат виглядає дуже цікаво, а готується він дуже просто.

Дуже смачне печиво, з незвичайною текстурою.

Готуємо пісочне печиво на сметані

Харчування | 09:00, 12.09.2022 | Переглядів: 6811

Дуже смачне печиво, з незвичайною текстурою.

Максимально простий рецепт, який дозволить насолодитися смачним рулетом зі свинячої вирізки.

Готуємо м'ясний рулет з начинкою в беконі

Харчування | 02:30, 12.09.2022 | Переглядів: 1378

Максимально простий рецепт, який дозволить насолодитися смачним рулетом зі свинячої вирізки.

Напої, що замінюють їжу, часто поставляються готовими до вживання або у вигляді порошку, який можна змішати з молоком або водою. У деяких випадках їх

Напої, які замінюють їжу під час вагітності

Вагітність та пологи | 00:30, 12.09.2022 | Переглядів: 1172

Напої, що замінюють їжу, часто поставляються готовими до вживання або у вигляді порошку, який можна змішати з молоком або водою. У деяких випадках їх безпечно споживати під час вагітності, але лише зрідка, і деякі бренди можуть бути безпечнішими за і

Таке незвичайне поєднання продуктів дає салату дивовижний смак. Спробуйте!

Готуємо салат з пекінської капусти, оселедця та перцю

Харчування | 21:00, 11.09.2022 | Переглядів: 4535

Таке незвичайне поєднання продуктів дає салату дивовижний смак. Спробуйте!

Шулики – це коржики з маком та медом. Готуються вони дуже просто та смакують всім без винятку.

Готуємо Шуліки з маком

Харчування | 17:00, 11.09.2022 | Переглядів: 763

Шулики – це коржики з маком та медом. Готуються вони дуже просто та смакують всім без винятку.

Дефіцит мікроелементів може сприяти запаленню та робити імунну систему особливо чутливою до алергенних речовин. Зокрема, дефіцит заліза сигналізує про

Цільове мікрохарчування полегшує симптоми алергії

Алергія | 14:00, 11.09.2022 | Переглядів: 2149

Дефіцит мікроелементів може сприяти запаленню та робити імунну систему особливо чутливою до алергенних речовин. Зокрема, дефіцит заліза сигналізує про небезпеку для імунних клітин і призводить до більш вираженої, перебільшеної імунної відповіді. Вчен

Традиційно рецепт відносять до французької кухні. Тушкована яловичина з гарбузом та овочами, приправлена білим вином - проста і водночас ситна страва,

Готуємо тушковану яловичину з гарбузом та овочами

Харчування | 09:00, 11.09.2022 | Переглядів: 2381

Традиційно рецепт відносять до французької кухні. Тушкована яловичина з гарбузом та овочами, приправлена білим вином - проста і водночас ситна страва, яка зігріє вас довгими осінніми ранками та урізноманітнить меню. Страву можна їсти самостійно або у

Крем-суп дуже простий у приготуванні, а ще, він дуже ніжний. За кілька хвилин у вас на столі з'явиться смачна та поживна страва.

Готуємо крем-суп з кабачків

Харчування | 02:30, 11.09.2022 | Переглядів: 1236

Крем-суп дуже простий у приготуванні, а ще, він дуже ніжний. За кілька хвилин у вас на столі з'явиться смачна та поживна страва.

Згідно з новим дослідженням Університету Східної Фінляндії, чоловіки, які їдять багато кисломолочних продуктів, мають менший ризик виникнення ішемічно

Кисломолочні продукти можуть захистити від серцевого нападу

Профілактика і лікування | 01:30, 11.09.2022 | Переглядів: 860

Згідно з новим дослідженням Університету Східної Фінляндії, чоловіки, які їдять багато кисломолочних продуктів, мають менший ризик виникнення ішемічної хвороби серця, ніж чоловіки, які їдять менше цих продуктів. З іншого боку, дуже велике споживання