Чи можна малюкам їсти солоні огірки?

Adoption
Date
  • 681 Переглядів
Діти часто мають дивні смаки в їжі. Ваш авантюрний маленький їдець може подумати, що з’їсти маринований огірок – це вершина вишуканої їжі.

80_1000_545_1591964119-1752.jpg (35.04 Kb)


Малюкам, звичайно, не потрібні солоні огірки, щоб задовольнити будь-які харчові потреби, але немає жодних причин, щоб вони не могли їсти один час від часу під наглядом. Солоні огірки починають своє життя як різновид огірків, але обробка робить їх майже невпізнанними та знищує значну частину їх харчової цінності, тому ви захочете, щоб ваш малюк замінив солоні огірки більш поживними продуктами.

Задуха
Перш ніж розглядати харчову цінність солоних огірків, подумайте про ризик того, що ваш малюк вдавиться ними. Солоні огірки мають жорстку шкірку, і малюкам їх важко жувати. Не дозволяйте йому згризти цілий маринований огірок, оскільки він може відкусити досить великий шматок, щоб ним вдавитися. Наріжте солоні огірки невеликими шматочками і уважно спостерігайте за ним, поки він їх їсть.

Натрій
Солоні огірки з кропом не входять в список корисного, коли справа доходить до вмісту натрію. Один великий солоний огірок містить 1181 міліграм натрію, або половину добової потреби дорослої людини в натрію.

Вживання їжі з високим вмістом натрію в дитинстві може збільшити ймовірність того, що ваша дитина стане любителем солі пізніше в житті. Обмеження натрію має користь для здоров’я навіть немовлят.

Цукор
Овочі містять в основному вуглеводи, але більшість, включаючи невеликий огірок, містять мало цукру. При обробці солоні огірки встигають набрати аж 6 грамів цукру кожен. Насправді це приблизно така ж кількість цукру в цукровому печиві. Оскільки 1 чайна ложка цукру дорівнює 4 грамам, один солодкий маринований огірок додає еквівалент 1,5 чайної ложки цукру до ймовірно вже високого споживання цукру вашим малюком. Солоні огірки містять менше, приблизно 1,8 грама цукру, але там все ще є сіль, про яку варто хвилюватися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, огірки, огірок, натрію, солоні, Солоні, маринований, містять, огірків, потреби


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У Китаї обговорюють гучну справу: в Шанхаї пара подала на розлучення після того, як більше року не спромоглася домовитися, як назвати свого сина. Чере

    Пара розлучилася через суперечку щодо імені для своєї дитини

    Сімейні справи | 12:10, 18.09.2025

    У Китаї обговорюють гучну справу: в Шанхаї пара подала на розлучення після того, як більше року не спромоглася домовитися, як назвати свого сина. Через це дитина досі не має свідоцтва про народження, а значить, вона не може отримати прописку і навіть

    Багатьом батькам знайоме це: день добігає кінця, здається, усе йде за планом, аж раптом — сльози, крик, відчай. Малюк відмовляється лягати у ліжко, ні

    Що ховається за дитячими слізьми перед сном?

    Дитина | 10:30, 18.09.2025

    Багатьом батькам знайоме це: день добігає кінця, здається, усе йде за планом, аж раптом — сльози, крик, відчай. Малюк відмовляється лягати у ліжко, ніщо не допомагає, і звичний вечір перетворюється на емоційне випробування. Щоб краще зрозуміти, чому

    Дитяче хамство — це не просто невинна пустощі чи спроба привернути увагу. У багатьох випадках грубість і зухвала поведінка вказують на глибші проблеми

    Що робити батькам, якщо дитина забуває про повагу?

    Сімейні справи | 09:30, 18.09.2025

    Дитяче хамство — це не просто невинна пустощі чи спроба привернути увагу. У багатьох випадках грубість і зухвала поведінка вказують на глибші проблеми: дефіцит емоційного контакту, відсутність меж, нехтування прикладом дорослих. Батькам важливо не ли

    Виховання хлопчика без батька — виклик, з яким стикаються багато родин. Часом це пов’язано з втратою, розлученням, відсутністю емоційного контакту чи

    Як виростити хлопчика чоловіком без присутності батька?

    Виховання | 06:20, 18.09.2025

    Виховання хлопчика без батька — виклик, з яким стикаються багато родин. Часом це пов’язано з втратою, розлученням, відсутністю емоційного контакту чи просто фізичної присутності чоловіка в домі. Але попри ці обставини, хлопець може вирости зрілим, до

    Розпещеність дитини — не питання характеру, а наслідок стилю виховання. Психологи наголошують: розпещеність формується тоді, коли дитині не встановлюю

    Що робити батькам, якщо дитина поводиться так, ніби їй все можна?

    Дитина | 01:20, 18.09.2025

    Розпещеність дитини — не питання характеру, а наслідок стилю виховання. Психологи наголошують: розпещеність формується тоді, коли дитині не встановлюють чітких меж, надмірно поступаються її бажанням, або ж намагаються “відкупитися” подарунками заміст

    Коли маленька дитина б’є маму — це не свідчення жорстокості чи поганого виховання. Це сигнал: дитина ще не вміє інакше висловлювати свої сильні почутт

    Як навчити дитину висловлювати емоції без агресії?

    Дитина | 00:30, 18.09.2025

    Коли маленька дитина б’є маму — це не свідчення жорстокості чи поганого виховання. Це сигнал: дитина ще не вміє інакше висловлювати свої сильні почуття — розчарування, страх, гнів, втому. Важливо не ігнорувати такі ситуації, але й не карати суворо —

    Сон дитини — це час, коли її організм відпочиває, росте і відновлюється. Та іноді нічний спокій порушує незвичне явище — дитина скрегоче зубами. Для б

    Що може означати скрегіт зубами у дитини вночі?

    Дитина | 14:50, 17.09.2025

    Сон дитини — це час, коли її організм відпочиває, росте і відновлюється. Та іноді нічний спокій порушує незвичне явище — дитина скрегоче зубами. Для багатьох батьків це лякає або викликає занепокоєння. Чи справді варто турбуватись і що стоїть за цим

    Коментарі до новини