Ця страва буде корисною, тому що в помідорах багато магнію, який допомагає зміцнювати судини та серцевий м'яз. (Найкориснішим вважається жовтий помідор, тому можна зробити гарну подачу, використовуючи овочі двох кольорів).
Інгрдієнти:
Помідори – 2 шт.
Сир - 100 г
Майонез – 3 ст. л.
Петрушка - Для прикраси
Часник - 1 зубчик
Приготування:
Помідори вимийте, акуратно видаліть плодоніжку і розріжте на кола завтовшки 1-1,2 см.
Сир натріть на дрібній тертці, додайте майонез та подрібнений часник. Добре перемішайте.
Складіть помідори на тарілку сервіровки, зверху покладіть сирну масу. Прикрасьте зеленню та подавайте до столу.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, помідори
Цікаво також:
Новини по темі
Запечені морквяні кошики з яйцем — простий рецепт у духовці
Харчування | 13:00, 05.11.2025
Запечені морквяні кошики з яйцем — це яскравий і поживний варіант сніданку, який готується всього за кілька хвилин. У цьому рецепті моркву тонко нарізаємо слайсами, формуємо з них кошики та запікаємо разом із яйцем до ніжної текстури та рум’яної скор
Брауні за 8 хвилин — супершвидкий рецепт
Харчування | 14:00, 04.11.2025
Мабуть, брауні — найшоколадніший десерт. Для цього рецепта не потрібне борошно, тісто замісимо на какао, розпушувачі та яблуці. Цукор або інший підсолоджувач додай до смаку. Брауні за 8 хвилин готуємо в мікрохвильовці.
Кекси з хека для дітей — рецепт
Харчування | 12:00, 04.11.2025
Спробуй оригінальний спосіб запекти рибу для дітей.
Вафельні бризолі з курячим фаршем — швидкий і бюджетний рецепт
Харчування | 14:00, 03.11.2025
Вафельні бризолі з курячим фаршем можна приготувати всього за пів години без зайвого клопоту. У цьому рецепті вафлі — основа замість тіста, а всередині — ніжна, ароматна куряча начинка.
Часниковий хліб з готового тіста — лінивий рецепт
Харчування | 13:00, 03.11.2025
Печемо домашній хліб з готового листкового або листково-дріжджового тіста. Для начинки потрібне вершкове масло, часник і багато кропу. Формується часниковий хліб за 5 хвилин.
Рис з баклажанами, запечений у духовці — рецепт
Харчування | 14:00, 02.11.2025
Для приготування запіканки нам треба обсмажити баклажани та відварити рис, потім викласти їх шарами й затерти сиром. Страва запікається 15-20 хвилин.
Капустяник — овочевий пиріг без тіста
Харчування | 13:00, 02.11.2025
Пиріг капустяник без тіста можна подавати як самостійну страву або як гарнір до м’яса. Капусту з’єднаємо з обсмаженими цибулею і морквою, яйцями, додамо манку і спеції — масу можна відправляти в духовку.