Всі новини про: спорт

Батьки маленьких дівчаток часто задаються питанням про те, яким видом спорту краще всього займатися малятку.

Якщо дитина постійно гризе нігті, батькам не слід закривати очі на цю проблему, сподіваючись, що «пройде саме». Не треба робити з цього і трагедію, акцентувати зайву увагу. Не варто плескати дитини по руках, лаяти за це. Вона робить ці дії неусвідомлено, імпульсивно. Відкушування нігтів стає потребою, яка переростає в установку, закріплюється в головному мозку.

До недавнього часу вважалося, що найбезпечніші тренування проводяться в спортзалі і на біговій доріжці. Чи правда це, читайте в статті.

Вчені ніякої специфічної «пивної» форми ожиріння не визнають. Але чому ж тоді у любителів цього напою так часто зустрічаються великі животи? Давайте розбиратися.

Давайте дізнаємося, як спорт допомагає в навчанні і на що слід орієнтуватися при виборі секції.

Будь-яка фізична активність позитивно позначається на організмі.

Чергове дослідження показало, що використання медичних масок не заважає людям активно практикувати фізичні навантаження. Хоча багато відвідувачів спортзалів з цим явно не погодяться.

Представники Інституту науки про мозок Університету Тамагава разом з колегами з Вищої школи розвитку людини і навколишнього середовища Університету Кобе розповіли про значимість спорту для дітей.

Спорт є важливою умовою для збільшення тривалості життя і відіграє значиму роль у питаннях профілактики багатьох небезпечних захворювань.

Люди з ожирінням, які регулярно приділяють час фізичним навантаженням мають підвищений ризик діабету, хвороб серця, інсультів і респіраторних захворювань. До такого висновку прийшли експерти з Університету Глазго.

Фізкультура допоможе вам виростити відмінника.

Батькам важливо дотримуватись трьох простих правил.

Відновлювати форму доведеться поступово.

Не всі любителі бігу роблять попередню розтяжку, яка є обов'язковою.

Коли температура опускається нижче нуля, часто зникає і бажання займатися спортом на відкритому повітрі. Тренування на морозі і на снігу дає багато переваг, якщо відповідним чином зважити ризики.

Недавнє дослідження, проведене в Орегонському університеті, показало, що для того, щоб краще допомогти дітям з аутизмом підтримувати нормальний рівень фізичної активності, заходи втручання повинні бути націлені на вік від 9 до 13 років, оскільки саме в цей період у них спостерігається найбільше зниження активності.

Давно відомо, що фізичні навантаження істотно впливають на весь організм.

Про це заявили американські дослідники. Повідомляє сайт Наша мама.

І чому ввечері це не принесе вам користі? Повідомляє сайт Наша мама.

Що потрібно пам'ятати? Повідомляє сайт Наша мама.