
Запитайте будь-якого користувача спортзалу або любителя бігати по вулицях про те, чи комфортно йому виконувати фізичні навантаження в медичній масці на обличчі. Можна не сумніватися, що переважна більшість відповість на це питання негативно. Але дослідники провели цілу серію дослідів на добровольцях, які з масками на обличчі виконували ті чи інші види фізичних навантажень. Виявилося, що носіння масок і респіраторів №95 не обмежує здатності виконувати фізичні вправи серед дорослих.
З лютого минулого року масковий режим став обов'язковим на більшій частині території нашої планети. Навіть в тих країнах, де начебто повідомляли про повну перемогу над коронавірусів і відмову від масочного режиму, потім знову вводили обов'язкове носіння масок в публічних місцях. Доведено, що маски скорочують ризик поширення хвороби, і в тих регіонах, де їх використання було суворо обов'язковим, рівень заражень виявився мінімальним.
Результати нового дослідження опубліковані в журналі Nutrition, Obesity, and Exercise. Воно підтвердило, що використання медичних масок не впливає на здатність виконувати фізичні вправи. В експериментах взяли участь 20 здорових дорослих добровольців, які проходили через забіги на біговій доріжці аж до максимального рівня втоми. Тренувалися як чоловіки, так і жінки, всі були некурящими і щодо фізично активними.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: маски, спорт, дослідження
Цікаво також:
Новини по темі
«Фонд Маша» запустив новий проєкт на підтримку вагітних жінок
Новини | 13:17, 12.05.2026
Пластик для 3D принтера: який вибрати для дітей — LBL
Новини | 10:16, 16.03.2026
Мікрофон для комп'ютера: як вибрати модель дитині для навчання — LaNota
Новини | 08:43, 16.03.2026
Як навчити дитину зашивати: базові інструменти для домашніх творчих занять — Blochka
Новини | 19:06, 13.03.2026
Де купити вишиванку для сім'ї та сімейних свят — SVARGA
Новини | 14:49, 13.03.2026
Чи обов'язково міняти по батькові дитини, коли змінюється ім'я батька?
Дитина | 01:20, 13.02.2026
Привітання з Новим роком 2026
Сімейні справи | 22:30, 31.12.2025