Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Продукт для перекусу

Шкідливий продукт для перекусу

Харчування | 23:00, 18.05.2021 | Переглядів: 933

Не варто спокушатися цим снеком.

Ці продукти можна їсти з кісточками

Продукти, які можна їсти з кісточками

Мама | 21:00, 18.05.2021 | Переглядів: 1358

Більшість ягід і фруктів, які входять в повсякденний раціон, багаті кісточками. Напевно в дитинстві кожен чув про небезпеку поїдання плодів з кісточками.

Спиртні напої

Найнебезпечніші спиртні напої

Харчування | 19:45, 18.05.2021 | Переглядів: 4643

Найнебезпечнішими спиртними напоями вважається не міцний алкоголь, стверджує лікар з Великобританії Симран Діо.

 

Користь фруктів та овочів для психіки

Фрукти та овочі рятують від стресу

Харчування | 23:00, 17.05.2021 | Переглядів: 1910

Дослідження показало, що вживання фруктів і овочів істотно знижує рівень стресу. А тому ці продукти потрібно обов'язково включати в свій щоденний раціон.

Сирний суп з курятиною

Суп з плавленим сиром на щодень

Дитяче харчування | 20:30, 17.05.2021 | Переглядів: 1011

Приготувати смачний сирний суп з курячою грудкою можна самостійно.

Добавки для схуднення

Добавки для схуднення не діють

Харчування | 17:00, 17.05.2021 | Переглядів: 1038

Протягом десятиліть люди шукали прості засоби проти набору ваги: від модних дієт до детокс-чаїв. Нове дослідження показало, що багато трав'яних і дієтичних добавок, які заявлені як допомагають в боротьбі із зайвою вагою, насправді не працюють.

Розчинна клітковина у продуктах

Продукти, які містять розчинну клітковину

Харчування | 09:00, 17.05.2021 | Переглядів: 2260

Жир на животі може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям, тому дуже важливо знайти способи позбутися від нього. Ви повинні вибирати розчинну клітковину, щоб "швидко" позбутися від жиру на животі.

Користь спаржі

Спаржа - овоч, який усі люблять

Харчування | 15:30, 15.05.2021 | Переглядів: 769

Вживати спаржу рекомендовано для профілактики багатьох захворювань.

Зелені банани

Зелені банани для зміцнення імунітету

Імунітет | 23:00, 14.05.2021 | Переглядів: 1059

Особливо корисними вчені називають саме зелені банани.

Шкідливий бекон

Вживання бекону може спровокувати гепатит

Хвороби | 22:00, 14.05.2021 | Переглядів: 971

Щоденне вживання бекону може привести до проблем зі здоров'ям. Однак нове дослідження, проведене в Англії, передбачає, що копчена свинина може створювати додаткову небезпеку.

 
Користь нуту у раціоні

Нут - важливий продукт у раціоні дітей та дорослих

Мама | 19:45, 14.05.2021 | Переглядів: 1117

Нут - популярний продукт харчування, який може значно допомогти в зниженні ваги. Сідней Лаппо, лікар-дієтолог, зазначає, що нут містить багато важливих вітамінів і мінералів, включаючи вітаміни групи B, залізо, фосфор і магній. Додатковим плюсом є пр

Їжа від стресу

Що їсти, щоб пережити стрес?

Харчування | 12:30, 14.05.2021 | Переглядів: 1303

Згідно з новим дослідженням Університету Едіт Коуен (ECU), дієта, багата фруктами і овочами, знижує рівень стресу.

Макарони в раціоні людини

Макарони в раціоні: як не набрати вагу?

Харчування | 11:00, 14.05.2021 | Переглядів: 823

Лікар-дієтолог підкреслює, що макарони обов'язково треба готувати за технологією "аль денте".

М'ясоїди, які не люблять м'ясо

Харчування | 22:00, 13.05.2021 | Переглядів: 1145

До дивного висновку прийшли дослідники з Університету Ексетера у Великобританії. Вони з'ясували, що деякі переконані м'ясоїди теж можуть відчувати відразу до м'яса, як і вегетаріанці.

Користь тофу для організму

Як вживання тофу впливає на організм?

Харчування | 21:00, 12.05.2021 | Переглядів: 1220

Тофу відрізняється досить прісним смаком, тому до нього часто додають багато спецій і використовують соуси. Але, незважаючи на невиражені смакові властивості, у нього є багато переваг, якими варто користуватися.

Продукти від алергії

Продукти, які полегшують симптоми алергії

Харчування | 19:45, 12.05.2021 | Переглядів: 1058

Для того, що вберегти себе від алергічних реакцій, потрібно звернути увагу на ці продукти.

Лікування дитячого ожиріння

Розпізнаємо дитяче ожиріння на ранньому етапі

Дитина | 17:00, 12.05.2021 | Переглядів: 2107

Про норму ваги для дитини - читайте у матеріалі.

Шкода голодування для наступних поколінь

Дієти, які шкодять вашим нащадкам

Мама | 12:30, 12.05.2021 | Переглядів: 2545

Згідно з новим дослідженням Університету Східної Англії (UEA), голодування може вплинути на здоров'я майбутніх поколінь. В останні роки популярність дієт з проміжками голодування значно зросла. Однак мало що відомо про їх довгостроковий вплив, особли

Напої рожевого кольору

Користь вживання напоїв рожевого кольору

Харчування | 09:30, 12.05.2021 | Переглядів: 2169

Виявляється, спортивні результати можуть залежати від кольору напоїв, які вживають спортсмени. До такого несподіваного висновку прийшли дослідники з Вестмінстерського університету.

Ці продукти треба їсти, щоб не захворіти на діабет

Продукти, які зменшують ризики виникнення діабету

Харчування | 00:20, 12.05.2021 | Переглядів: 746

Діабет другого типу - одне з найпоширеніших захворювань. При його наявності організм не використовує належним чином інсулін, важливий гормон, який виробляється підшлунковою залозою і регулює кількість глюкози (цукру) в крові.

Користь полуниці

Сезон полуниці: фахівці розповіли про користь ягоди

Харчування | 22:00, 11.05.2021 | Переглядів: 1930

Полуниця, мабуть, є однією з найулюбленіших ягід у людей всієї земної кулі. Її обожнюють і діти, і дорослі. І це не випадково, адже вона солодка, соковита і ароматна.

Харчування перед зачаттям

Харчування перед зачаття малюка

Харчування | 12:30, 11.05.2021 | Переглядів: 1326

Перед зачаттям дитини потрібно харчуватись правильно.

Корисні спеції

Спеції-суперфуди, які повинні бути на кожній кухні

Харчування | 00:40, 11.05.2021 | Переглядів: 1005

Суперпродукти можуть допомогти зміцнити імунну систему і підвищити споживання необхідних вітамінів і поживних речовин, необхідних для боротьби з поширеними захворюваннями. Але найголовніше, вони доступні і є на кожній кухні.