5 видів чаю, які врятують вас від вірусів

Лікувати віруси і застуду за допомогою ліків марно: антибіотики марні, противірусні засоби не ефективні. Залишається тільки дотримуватися постільного режиму, вживати в їжу багато овочів і фруктів, а також дотримуватись питного режиму. Лікарі рекомендують у таких випадках тепле рясне пиття. Це можуть бути компоти, морси або трав'яні чаї.

До речі, пити їх можна не тільки коли хворий, але щоб зміцнити здоров'я. До того ж в наших краях стільки різноманітних ароматних трав, що заготовивши їх влітку, ви можете і зовсім відмовитися від покупки чорного або зеленого чаю.

Чай з ромашкою

Ромашка має загальнозміцнювальну дію на організм, позбавляє від дискомфортних відчуттів в шлунку і не має протипоказань. Давати ромашковий чай дітям можна практично від народження. До того ж завдяки своєму нейтральному смаку і властивостям добре поєднується з іншими травами.

Чай з липою

Квіти липи містять в собі природну ацетилсаліцилову кислоту, аспірин, іншими словами, надають жарознижуючу дію і рекомендовані при підвищеній температурі. Також липу можна заварювати в профілактичних цілях для зміцнення імунітету. Збирати квіти липи потрібно в червні. Для цього вибирайте дерева, які ростуть за містом, далеко від автомобільних доріг.

Чай з чебрецем

Збирати цю ароматну травичку, яка активно використовується в італійській і кавказької кухні в якості спеції, можна не тільки в Карпатський горах, а й неподалік від вашої дачі. Робити це потрібно, коли вона тільки зацвіла, поки пекуче літнє сонечко не висушило її. До речі, чебрець можна посадити на своїй дачній ділянці або в ящику на кухні. І тоді корисна рослина завжди буде під рукою. Заварювати чебрець можна додаючи його в чорний чай, змішуючи з квітками ромашки або не змішуючи ні з чим. Він стимулює травлення, підвищує імунітет, позбавляє дихальні шляхи від слизу, тому рекомендований при кашлі та застуді.

Чай з м'ятою

М'яту можна збирати все літо. Хоча найбільш корисні і ароматні - молоді листочки. Додавати цю ароматну травичку можна в чорний, зелений чай, змішувати з ромашкою або заварювати як самостійний напій. Вона зніме дискомфортні стани в шлунку, надасть м'який заспокійливий ефект, допоможе налагодити метаболізм і гормональний фон у жінок, рекомендована для зменшення симптомів ПМС. Дуже смачний чай виходить з м'яти, кореня імбиру і лайма чи лимона. Він стане профілактикою, а також допоможе позбутися від грипу, ГРВІ та застуди. Крім того, рекомендовано тим, хто хоче схуднути.

Чай зі звіробоєм

Збирати звіробій краще до середини літа. Заварювати можна в складі інших трав, наприклад з ромашкою і липою, або окремо. Чай зі звіробоєм надає м'яку жовчогінну дію, чистить печінку і жовчні протоки, підвищує імунітет і життєвий тонус, протидіє сезонним застудам і ГРВІ, зміцнює ясна і очищає слизову ротової порожнини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Небезпечне схуднення: жінка пила лише воду 15 днів і отримала ураження мозку

Здоров'я | 00:31, 30.08.2026

Жінка з провінції Хенань, яка побажала залишитися анонімною, вирішила випробувати на собі радикальну даоську методику голодування. Маючи зріст 160 сантиметрів та початкову вагу 70 кілограмів, вона досягла бажаного схуднення всього за кілька тижнів, о

Дослідники заявили, що лимонний сік ефективно знижує тиск

Здоров'я | 22:59, 24.08.2026

В Японії заявили, що лимонний сік є ефективним засобом для зниження тиску. Відповідна публікація з’явилася на сторінках видання Yahoo News Japan.

Названо недорогий продукт для жіночого здоров’я

Здоров'я | 06:49, 23.08.2026

Цей продукт надає багатогранний корисний вплив на жіночий організм. Про його корисні властивості розповіла нутриціолог Анна Дробишева.

Невролог порадив відмовитися від сну на животі

Здоров'я | 01:07, 18.08.2026

Сон на животі може шкодити здоров’ю, краще відмовитися від звички спати в такій позі.

Вчені придумали засіб який за 10 секунд зупиняє карієс у дітей

Дитина | 09:25, 14.08.2026

Американські науковці з кількох провідних установ завершили масштабні клінічні дослідження препарату на основі фториду діаміну срібла, який здатний зупинити розвиток важкого карієсу у дітей лише за 10 секунд без застосування бормашини чи анестезії.

Що корисніше – лохина чи виноград: дієтологи пояснили

Здоров'я | 08:22, 14.08.2026

Обидва фрукти дарують природну солодкість, їх легко додати до раціону, а поживні речовини роблять їх справжніми союзниками здоров’я. Та все ж дієтологи наголошують: користь цих ягід не зовсім однакова, і саме в деталях приховані їхні переваги, це пиш

Гикавка затягнулася: коли домашні хитрики вже не допоможуть

Здоров'я | 00:18, 14.08.2026

Звичайна гикавка найчастіше триває кілька хвилин і минає сама, однак іноді спазми не припиняються протягом кількох діб або навіть місяця. Якщо людина гикає понад 48 годин, причиною може бути захворювання або реакція на певні ліки.