Всі новини про: здоров'я

Вакцинація не робиться дитині, в якої є високий ризик розвитку ускладнень, чи при станах, коли імунна відповідь на введену вакцину не сформується. Важливо пам’ятати, що наявність протипоказань ще не означає, що у разі проведення щеплення виникне ускладнення. Незважаючи на те, що в кожній країні перелік протипоказань до вакцинації може дещо відрізнятись, у більшості країн Європи, в США, Канаді та інших країнах світу перелік протипоказань схожий на протипоказання до вакцинації, визначені Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ).

Більшість чоловіків помилково вважають, що їх роль в житті жінки і зачатті дитини - це регулярний секс, яким потрібно виключно насолоджуватися. Але на майбутніх татах цілих 50% відповідальності за народження дитини і її генетику. Важлива не тільки материнська яйцеклітина, але і батьківські сперматозоїди. Найчастіше чоловічі проблеми полягають в токсинах, які проникають в чоловічий генетичний матеріал. І цей факт створює неприємні, довгострокові проблеми, які багато в чому впливають на безплідність і неможливість зачати.

Зараз дуже важкий час для всіх нас, тому ми вирішили написати кілька порад, які допоможуть привести свій організм до стабільнішого стану.

Важливо правильно розподілити обсяг споживаної їжі між усіма прийомами їжі. Нормою вважається триразове харчування з двома перекушуваннями. Також допускається давати молочний чи кисломолочний напій на ніч. Але тут слід керуватися особливостями дітей. Наприклад, активні діти до часу підготовки до сну можуть вже зголодніти після вечері.

Кожна жінка по-різному реагує на пологи та вагітність, але існують нормальні циклічні моделі, які можуть вплинути на повторну овуляцію, що робить можливою наступну вагітність. Завагітніти до того, як ваше тіло встигло відновитися, може негативно вплинути на здоров’я майбутньої дитини та ваше здоров’я. Однак проблеми зі здоров'ям, пов'язані з надто швидкою вагітністю після пологів, не пов'язані з біологічними причинами. Соціально-економічні умови, психічне та фізичне здоров'я жінки та тип допологового догляду, який вона отримує, також є важливими факторами.

Банани вважаються безумовним лідером серед дієтичних продуктів. Дієтологи рекомендують вживати цей продукт дітям, спортсменам, а також при підвищених розумових і фізичних навантаженнях.

Розповімо вам історію, яка є показником того, що навіть вітаміни можуть нести небезпеку: одна з пацієнток зателефонувала лікарю Барбарі Інтермілл і поскаржилася на нездужання через з'їдений виноград. З'їла при цьому цілий двофунтовий мішок фрукта, тобто майже 1 кілограм. Сталося це під час проходження комп'ютерних ігор. І таке «бездумне харчування» не рідкість.

Багато хто вважає, що саме прозора сеча - ознака здоров'я. Але чи справді це так? Влітку збереження гідратації організму відіграє дуже важливу роль, адже тільки так можна запобігти багатьом проблемам. Сеча в основному складається з води і містить хімічні речовини, яких організм хоче позбутися, а колір сечі залежить від того, скільки і коли ви споживали рідини.

Цвіль вдома загрожує серйозними наслідками, небезпечними для здоров'я. До того ж, вона руйнує меблі, стелі, підлогу і стіни. Найголовніше — цвіль розмножується, вивільняючи пори, які абсолютно непомітні. Ви цього навіть не відчуєте.

Якщо ваш менструальний цикл був точним багато місяців чи навіть років, а тут раптово "збився", варто придивитись до свого здоров'я. Ось кілька причин, чому так може бути.

Ідеальний сніданок, на думку фахівців, обов’язково має містити три інгредієнти.

Гінеколог Тетяна Рум'янцева розповіла, які гелі для інтимної гігієни є безпечними для жіночого здоров'я. Однак не всі можна безпечно застосовувати. Так, гелі з кислими рН (близько 3,5) можуть стати причиною хворобливих відчуттів через їх застосування після гоління або епіляції інтимної зони, а також при запальних захворюваннях вульви та піхви і алергічних реакціях, що проявляються в ділянці статевих органів.

Ми звикли, що вранці корисно снідати вівсянкою чи гречкою, а картоплею краще обідати чи вечеряти. Виявляється, це не правильна теорія і потрібно чинити з точністю навпаки.

Вживати банани щодня не так корисно, як ми вважали раніше.

Оскільки гематоген не є лікарським препаратом, а відноситься до категорії БАДів, клінічні дослідження його ефективності не проводилися. Проте, як і інші біологічно активні добавки, гематоген цілком може підтримати на нормальному рівні гемоглобін, але у здорової людини, якщо лікар виявить схильність до його зниження. Крім того, завдяки вітаміну А, який обов’язково присутній в складі гематогену, покращиться стан шкіри, волосся і зір.

Нестача цукру в організмі може призвести до сумних наслідків. Солодощі містять не лише цукор, а й необхідні для життєвої енергії вуглеводи.

Здорова людина має спати в середньому 7-8 годин у нічний час. За даними ВООЗ, від безсоння страждають до 30% чоловічого населення планети і близько 40% жіночого. Вживання яких продуктів на ніч допоможе це виправити?

Не завжди "корисні" продукти мають дійсно позитивний вплив на наше здоров'я, особливо якщо зловживати їх порціями та частотою прийомів.

Усі ми втомлені. Війна повністю змінила наше життя. Наші звички, наші пріоритети, - усе! Тому дуже важливо зібратися і бути щодня в ресурсі. А це просто неможливо без турботи про своє фізичне і моральне здоров'я. Ні для кого не секрет, що він психологічного стану залежить те, як ми почуваємось. Психосоматика - не вирішення усіх хвороб, але вона таки має право на існування. Тому турбуйтеся про своє тіло, щоб завтра ви змогли продовжити свою боротьбу.

Є предмети, які повинні "належати" лише вам!