Всі новини про: здоров'я

Виявляється, треба ще вміти правильно спати! І лікарі вияснили, як це робити.

Ми - це те, що ми їмо. Саме так, їжа впливає на наше фізичне і емоційне здоров'я.

Синоптики обіцяють сильні морози найближчим часом.

Навіть один невеликий келих вина вечорами збільшує ризик розвитку аритмії на 17%. Це небезпечне порушення в роботі серця загрожує задишкою, запамороченнями і загальною фізичною слабкістю.

Слід ретельно вибирати посуд, з якого буде їсти ваш малюк.

Дослідники з'ясували, що флавоноїди, що містяться в темному шоколаді, покращують робочу пам'ять.

Не все шкідливе, якщо споживати його в міру. Саме про таку їжу ми поговоримо сьогодні.

Зелена версія середземноморської дієти може бути набагато кориснішою для серцево-судинної системи і метаболізму, ніж традиційна версія.

Дослідники з Єльського університету з'ясували, що змушує людей постійно переїдати і не вміти контролювати кількість калорій.

Багато людей не можуть росзлабитись навіть після негативного тесту на коронавірус.

Для інтимного спілкування важливо подбати про раціон, який підвищує лібідо.

Наявність на тілі невусів не є чимось незвичайним. Вони можуть бути на будь-якій частині тіла, мати неправильну форму, бути опуклими чи плоскими, володіти жорсткими волосками на поверхні. Розмір родимок може навіть перевищувати 6 см і це норма. Нормальним є і їх невелике збільшення в процесі дорослішання людини.

Якщо ваш менструальний цикл був точним багато місяців чи навіть років, а тут раптово "збився", варто придивитись до свого здоров'я. Ось кілька причин, чому так може бути.

Як би дивно це не було, але смажена курка (хоча вся смажена їжа шкідлива) більше шкодить жіночому організмові, ніж чоловічому. Чому так?

Ми звикли, що як тільки з'являється нежить чи температура, одразу потрібно починати пити багато чаю чи іншої досить теплої рідини. А ось лікарі переконані, що так робити - не можна!

"Дитина не їсть яйця", або "Мій син не любить молоко", "А мої діти взагалі мало їдять", - скаржаться молоді мами. Як би це дивно не звучало, але харчові звички дітей не рідко можуть шкодити їх самопочуттю.

На жаль, не всі вітаміни синтезуються нашими тілами, виняток становлять лише два - вітаміни D і К. А це означає, що нам необхідно черпати життєво важливі речовини з їжею або добавками.

Нас завжди вчили, що цукор - це солодка смерть. Але чи насправді він настільки шкідливий, як прийнято вважати? Розповідають дієтологи.

Залізо зараз призначають навіть для лікування коронавірусної інфекції. Але воно (залізо) корисне не тільки ковідним хворим, а й здоровим людям. Як знати, що тобі його не вистачає?

Цвіль вдома загрожує серйозними наслідками, небезпечними для здоров'я. До того ж вона руйнує меблі, стелі, підлогу і стіни. Найголовніше — цвіль розмножується, вивільняючи пори, які абсолютно непомітні. Ви цього навіть не відчуєте.