Всі новини про: здоров'я

Тріщини, ранки і навіть неможливість спокійно годувати дитину - це все результат неправильного прикладання дитини до грудей. Як робити це з користю і без болю?

Банани покращують якість сперми, роблячи її більш рухомою. Хочеш, щоб секс завжди був яскравим? Або мрієш, щоб у твоїй сім'ї скоріше з'явилася дитина? Нехай 2-3 свіжі банани будуть у раціоні майбутнього тата і мами кожен день.

Регулярне готування їжі може нашкодити серцево-судинній системі жінки.

Післяпологовий період не даремно називають післяпологовим відновленням: відновлювати є що, і це процес не двох днів. Непростий емоційний стан мами ускладнюється ще й перебудовою організму, який змінювався під новий "формат" цілих 9 місяців, потім переніс пологи, а тепер йому потрібно повертати все в колишню форму.

Спокійний повноцінний сон може замінити систематичний догляд за шкірою. А значить, і поліпшити стан шкірного покриву. Це відкриття зробили французькі вчені, які 12 днів вивчали шкіру дам на міцність, то дозволяючи їм спати, то ні.

У групі ризику — любителі оральної контрацепції, курці і жителі великих міст, - повідомляють медики.

Частота оглядів здорового малюка залежить від віку - чим молодша дитина, тим частіше його повинен оглядати лікар. Окрему групу становлять дітки, що мають які-небудь захворювання або ускладнення.

Діти, які мають проблеми зі сном, швидше за все, схильні до розвитку проблем психічного здоров'я, попереджають вчені з Тель-Авівського університету. Вони кажуть, що порушений сон у дітей може бути ознакою психічних проблем, включаючи занепокоєння, депресію, шизофренію і аутизм.

Медики встановили, з якою ймовірністю зайва вага жінки впливає на її здатність до зачаття. Було доведено, що найскладніше завагітніти жінкам, які страждають від ожиріння з дитинства.

Для пар, які намагаються зачати дитину, час має визначальне значення. Але вчені з'ясували, що ця гонка може негативно вплинути на майбутніх батьків.

Більшість дієтологів сучасності під час сніданку настійно рекомендують вживати каші, а найкориснішою кашею в раціоні сніданку вчені вважають вівсянку.

Для зростаючого дитячого організму дуже важливе правильне харчування, тому мамі необхідно підібрати продукти, які можна включати в щоденний раціон дитини.

Під час стресу малюки роблять те, що звикли робити, а не пробують нове. Це встановили психологи з Рурського університету. Попередні дослідження показали: стрес знижує когнітивну гнучкість у дорослих. У новому дослідженні взяли участь 26 дітей у віці 15 місяців.

Післяпологовий період триває від 6 до 8 тижнів і закінчується, коли організм жінки відновлюється повністю. В цей період жінці потрібно дбайливо ставитися до гігієни свого тіла.

У перші місяці вагітності потрібно значно обмежити час роботи за комп'ютером, адже в цей період відбувається закладка всіх життєво важливих органів плода. Бажано не проводити за монітором більше 2-3 годин на день.

Сон - один із найважливіших фізіологічних станів організму. У сну три основні функції: відновлення, формування здорового обміну речовин, зміцнення довготривалої пам'яті.

Коли речі в будинку лежать не на місці, складно знайти те, що потрібно в конкретний момент. Простіше сходити в магазин і купити нові предмети. Це поступово призводить до захаращення, а безлад впливає на здоров'я. Чому так відбувається, якими способами можна вийти з ситуації?

Дефіцит вітаміну В12 відіграє важливу роль для розвитку нервової системи, мозку, процесу утворення крові, - кажуть медики. Лише м'ясо, риба та молочні продукти можуть подарувати повний набір вітамінів, мікроелементів і інших корисних речовин, важливих для дитячого організму. Якщо харчування не збалансоване і позбавлене даних продуктів, то дитину чекають серйозні захворювання.

Проблема глистів у тому, що вони п'ють кров та споживають поживні речовини, які призначені для вашого організму. Тому дуже важливо розпочати вчасно кваліфіковане лікування даної проблеми. Медики кажуть, що глисти можуть жити у кишківнику, печінці та навіть у головному мозку. Ці паразити можуть стати причиною серйозних захворювань.

Провівши дослідження, медики вияснили, що вживання вітаміну А протягом усіх 9 місяців вагітності здатне вберегти майбутню дитину від безлічі інфекцій в дитинстві і в дорослому житті.