Голодування має на увазі повну відмову від їжі на певний проміжок часу. На відміну, від абсолютного голодування, при якому не вживається навіть вода, повне голодування не обмежує водний режим. Голодування практикується людьми з різними цілями: хтось хоче швидко схуднути, а інші – оздоровити і очистити організм від шлаків і токсинів. Відмова від їжі з метою схуднення – не найкращий варіант скинути зайву вагу. А лікувальне голодування для очищення організму має місце бути, якщо підходити до цього процесу з розумом.
Теги: здоров'я, голодування
Цікаво також:
