
Так, практично кожна людина, яка має звичку відразу після пробудження пити теплу воду, каже, що почувається прекрасно, сповненою сил і бадьорості весь день.
Три важливі переваги звички пити теплу воду натщесерце:
1. Запустити травлення
Стакан випитої теплої води відразу після пробудження зігріває і запускає шлунково-кишковий тракт, внаслідок чого активізуються обмінні процеси і посилюється перистальтика кишечника. В результаті організм зможе весь день легко перетравлювати і засвоювати їжу.
2. Виводить токсини і шлаки
Зашлакованість організму зазвичай проявляється втомою, низьким імунітетом, поганим станом шкіри і волосся, а також зайвими кілограмами. Випиваючи щоранку одну - дві склянки підігрітої води, ви поступово будете очищати свій організм від шлаків і токсинів і незабаром відчуєте себе набагато краще.
3. Лікування хвороб
Фахівці стверджують, що регулярне вживання теплої негазованої води натще полегшує болі при менструаціях, виліковує мігрені, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, а також підвищує імунітет.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, дитяче здоров'я, жіноче здоров'я, продукти для здорового життя, вода і схуднення, чоловіче здоров'я, вода, вода і спорт, здоров'я і спорт

Цікаво також:
Новини по темі

Науковці назвали вік, коли люди почуваються найщасливішими
Психологія | 06:20, 29.06.2025

Як частина обличчя визначає, чи подобаєтеся ви іншій людині?
Психологія | 00:30, 29.06.2025

Як схуднути без стресу: головні продукти для жінок за 40
Харчування | 09:30, 28.06.2025

Що їсти на ніч, щоб схуднути?
Харчування | 08:30, 28.06.2025

Ранкова кава робить з вами дещо неочікуване
Харчування | 01:20, 28.06.2025

Кому потрібно їсти вівсянку щодня?
Харчування | 10:30, 27.06.2025

Який фрукт треба вживати щодня для покращення сну і здоров'я?
Здоров'я | 09:30, 27.06.2025