Так, практично кожна людина, яка має звичку відразу після пробудження пити теплу воду, каже, що почувається прекрасно, сповненою сил і бадьорості весь день.
Три важливі переваги звички пити теплу воду натщесерце:
1. Запустити травлення
Стакан випитої теплої води відразу після пробудження зігріває і запускає шлунково-кишковий тракт, внаслідок чого активізуються обмінні процеси і посилюється перистальтика кишечника. В результаті організм зможе весь день легко перетравлювати і засвоювати їжу.
2. Виводить токсини і шлаки
Зашлакованість організму зазвичай проявляється втомою, низьким імунітетом, поганим станом шкіри і волосся, а також зайвими кілограмами. Випиваючи щоранку одну - дві склянки підігрітої води, ви поступово будете очищати свій організм від шлаків і токсинів і незабаром відчуєте себе набагато краще.
3. Лікування хвороб
Фахівці стверджують, що регулярне вживання теплої негазованої води натще полегшує болі при менструаціях, виліковує мігрені, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, а також підвищує імунітет.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, дитяче здоров'я, жіноче здоров'я, продукти для здорового життя, вода і схуднення, чоловіче здоров'я, вода, вода і спорт, здоров'я і спорт
Цікаво також:
Новини по темі
Мамі краще займатися спортом вранці
Мама | 12:10, 25.04.2024
Чим небезпечна низька температура в будинку для дітей і батьків?
Здоров'я | 10:30, 25.04.2024
І дітям, і дорослим: Стало відомо, чому нам сняться кошмари?
Здоров'я | 09:30, 25.04.2024
Чому корисніше прокидатися до 7 ранку?
Здоров'я | 07:40, 25.04.2024
Лікар назвала корисні для дітей і літніх людей дешеві продукти
Харчування | 06:20, 25.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Дітям - можна: Лікарі розповіли, кому небезпечно спати без подушки?
Здоров'я | 11:20, 24.04.2024