
Так, практично кожна людина, яка має звичку відразу після пробудження пити теплу воду, каже, що почувається прекрасно, сповненою сил і бадьорості весь день.
Три важливі переваги звички пити теплу воду натщесерце:
1. Запустити травлення
Стакан випитої теплої води відразу після пробудження зігріває і запускає шлунково-кишковий тракт, внаслідок чого активізуються обмінні процеси і посилюється перистальтика кишечника. В результаті організм зможе весь день легко перетравлювати і засвоювати їжу.
2. Виводить токсини і шлаки
Зашлакованість організму зазвичай проявляється втомою, низьким імунітетом, поганим станом шкіри і волосся, а також зайвими кілограмами. Випиваючи щоранку одну - дві склянки підігрітої води, ви поступово будете очищати свій організм від шлаків і токсинів і незабаром відчуєте себе набагато краще.
3. Лікування хвороб
Фахівці стверджують, що регулярне вживання теплої негазованої води натще полегшує болі при менструаціях, виліковує мігрені, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, а також підвищує імунітет.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, дитяче здоров'я, жіноче здоров'я, продукти для здорового життя, вода і схуднення, чоловіче здоров'я, вода, вода і спорт, здоров'я і спорт

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Новини по темі

Чи шкідлива петрушка для вагітних?
Вагітність та пологи | 08:30, 15.05.2022

Допомагаємо дитині при термічних опіках
Дитина | 07:00, 15.05.2022

Дисменорея в жінок: як подолати?
Мама | 02:30, 15.05.2022

Що робити молодій мамі з "мішками" під очима?
Мама | 12:00, 14.05.2022

Чи безпечно повторно використовувати матрац для дитячого ліжечка?
Дитина | 08:30, 14.05.2022

Ідеальна температура в домі, де живуть діти: яка вона?
Сімейні справи | 08:00, 14.05.2022

Якщо у дитини кров з носа
Дитина | 05:00, 14.05.2022