Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Пюре з банана та ківі з йогуртом – швидкий та простий десерт, який може стати як приємним доповненням до сніданку, так і солодким перекушуванням протя

Готуємо десерт з ківі та банана

Харчування | 09:00, 30.09.2022 | Переглядів: 1199

Пюре з банана та ківі з йогуртом – швидкий та простий десерт, який може стати як приємним доповненням до сніданку, так і солодким перекушуванням протягом дня.

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна повідомила, що викликати рак можуть продукти, що порушують метаболізм людини. Серед них смажені у олії продукти.

Дієтологи назвали продукти, які призводять до розвитку раку

Харчування | 07:00, 30.09.2022 | Переглядів: 2917

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна повідомила, що викликати рак можуть продукти, що порушують метаболізм людини. Серед них смажені у олії продукти.

Смак цієї страви не залишить нікого байдужим за вашим столом.

Готуємо картопляну запіканку з пюре та з рибою

Харчування | 02:30, 30.09.2022 | Переглядів: 824

Смак цієї страви не залишить нікого байдужим за вашим столом.

 

Кислі продукти, особливо цитрусові, не рекомендуються дітям до 12 місяців. Їжа з високим вмістом кислоти може спричинити хворобливі пелюшкові висипанн

Некислі продукти для немовлят

Дитина | 01:30, 30.09.2022 | Переглядів: 945

Кислі продукти, особливо цитрусові, не рекомендуються дітям до 12 місяців. Їжа з високим вмістом кислоти може спричинити хворобливі пелюшкові висипання та появу висипу навколо рота.

Вчені стверджують, що ультраоброблені продукти, на які припадає більше половини щоденних калорій, пов’язані з нижчими показниками здоров’я серцево-суд

Занадто багато ультраобробленої їжі пов’язане з погіршенням здоров’я серця

Здоров'я | 00:30, 30.09.2022 | Переглядів: 1123

Вчені стверджують, що ультраоброблені продукти, на які припадає більше половини щоденних калорій, пов’язані з нижчими показниками здоров’я серцево-судинної системи.

Баклажани мають яскравий та пікантний смак. Вони добре поєднуються з часником, базиліком, волоським горіхом, коріандром, помідорами. Спробуйте запечен

Готуємо рулетики з баклажанів з помідорами, морквою та сиром

Харчування | 21:00, 29.09.2022 | Переглядів: 1860

Баклажани мають яскравий та пікантний смак. Вони добре поєднуються з часником, базиліком, волоським горіхом, коріандром, помідорами. Спробуйте запечені рулетики із сиром і вони стануть улюбленою закускою на вашому столі.

Крем-суп з кабачків та картоплі – це чудовий варіант першої страви, за смаком страва прийде не лише дорослим, але й діткам (для діток замість бекону д

Готуємо крем-суп з кабачків та картоплі

Харчування | 17:00, 29.09.2022 | Переглядів: 734

Крем-суп з кабачків та картоплі – це чудовий варіант першої страви, за смаком страва прийде не лише дорослим, але й діткам (для діток замість бекону додайте зелений горошок). Супчик готується легко і зі звичайних інгредієнтів.

Перший смак вашої дитини твердої їжі — тобто будь-якої їжі, окрім грудного молока чи суміші — це початок пригоди в новий світ смаків, текстур і аромат

Коли дітям можна їсти макарони?

Дитина | 14:00, 29.09.2022 | Переглядів: 1429

Перший смак вашої дитини твердої їжі — тобто будь-якої їжі, окрім грудного молока чи суміші — це початок пригоди в новий світ смаків, текстур і ароматів, а також перший крок у визначенні того, що в ідеалі стане здоровим харчуванням протягом усього жи

Із соковитої полуниці та зефіру можна приготувати ніжний святковий мус, який можна включити до дитячого меню.

Готуємо мус з полуницею

Харчування | 09:00, 29.09.2022 | Переглядів: 1034

Із соковитої полуниці та зефіру можна приготувати ніжний святковий мус, який можна включити до дитячого меню.

Вживання картоплі, бананів, солодощів і, навіть, деяких корисних продуктів може сприяти потенційно небезпечному згущенню крові, розповів в інтерв’ю се

Які продукти згущують кров і кому їх краще уникати?

Харчування | 07:00, 29.09.2022 | Переглядів: 5351

Вживання картоплі, бананів, солодощів і, навіть, деяких корисних продуктів може сприяти потенційно небезпечному згущенню крові, розповів в інтерв’ю серцево-судинний хірург Павло Володимиров.

 
Які продукти варто уникати, щоб не зіткнутися з серйозним захворюванням?

Їжа, яка збільшує ризики розвитку раку шлунка

Харчування | 05:00, 29.09.2022 | Переглядів: 1693

Які продукти варто уникати, щоб не зіткнутися з серйозним захворюванням?

Цей ідеальний, яскравий, соковитий, ефектний зовні та за смаковими характеристиками салат чудово готуватиме в осінню пору.

Готуємо овочевий салат із сиром

Харчування | 02:30, 29.09.2022 | Переглядів: 1531

Цей ідеальний, яскравий, соковитий, ефектний зовні та за смаковими характеристиками салат чудово готуватиме в осінню пору.

У здоровому харчуванні необов’язково вживати насичені жири. Насичені жири спричиняють підвищення рівня ЛПНЩ або поганого холестерину, що може призвест

Чи корисні продукти з високим вмістом насичених тваринних жирів?

Харчування | 00:30, 29.09.2022 | Переглядів: 928

У здоровому харчуванні необов’язково вживати насичені жири. Насичені жири спричиняють підвищення рівня ЛПНЩ або поганого холестерину, що може призвести до серцевих захворювань – небезпечного для життя стану. Кардіологи рекомендують, щоб щоденне спожи

Крем-суп з гарбуза виходить ароматним та густим. Уся сім'я полюбить із першої ложки.

Готуємо гарбузовий крем-суп з моцарелою

Харчування | 21:00, 28.09.2022 | Переглядів: 2218

Крем-суп з гарбуза виходить ароматним та густим. Уся сім'я полюбить із першої ложки.

Рецептів запіканок безліч. Їх можна подавати як на святковий стіл, так і у будні. Пропонуємо сьогодні вам приготувати рисову запіканку із грибами.

Готуємо запіканку з рису та грибів

Харчування | 17:00, 28.09.2022 | Переглядів: 4180

Рецептів запіканок безліч. Їх можна подавати як на святковий стіл, так і у будні. Пропонуємо сьогодні вам приготувати рисову запіканку із грибами.

Думка про те, що ваша дитина вдавиться їжею, викликає жах. Немовлята починають їсти м’яку пластичну їжу, і протягом років у малюка розвивається їх зда

Наскільки дрібно слід нарізати їжу для малюків?

Дитина | 14:00, 28.09.2022 | Переглядів: 420

Думка про те, що ваша дитина вдавиться їжею, викликає жах. Немовлята починають їсти м’яку пластичну їжу, і протягом років у малюка розвивається їх здатність їсти столову їжу. Готуйте їжу так, щоб вона відповідала віку та стадії вашої дитини.

Легкі та хрумкі вафлі зроблять ваш ранок прекрасним! Вони не містять пшениці та глютену. Смачні та легкі. Готуються дуже просто!

Готуємо рисові вафлі

Харчування | 09:00, 28.09.2022 | Переглядів: 1100

Легкі та хрумкі вафлі зроблять ваш ранок прекрасним! Вони не містять пшениці та глютену. Смачні та легкі. Готуються дуже просто!

Цей справді простий салат буде особливо актуальним для тих, хто стежить за харчуванням, адже овочі можна не посмажити, а запекти в духовці.

Готуємо теплий салат з руколою, кабачками та перцем

Харчування | 02:30, 28.09.2022 | Переглядів: 770

Цей справді простий салат буде особливо актуальним для тих, хто стежить за харчуванням, адже овочі можна не посмажити, а запекти в духовці.

До 10 місяців ваша дитина стає все більш незалежною. Вона може їсти більшість їжі, яку їсть сім’я, у неї, ймовірно, є зуби, якими вона може жувати, і

Список продуктів, які їдять 10-місячні діти

Дитина | 01:30, 28.09.2022 | Переглядів: 935

До 10 місяців ваша дитина стає все більш незалежною. Вона може їсти більшість їжі, яку їсть сім’я, у неї, ймовірно, є зуби, якими вона може жувати, і їй навіть може бути цікаво годувати себе з ложечки.

Ваше серце схоже на двигун автомобіля — без нього ваше тіло не може нормально працювати. Воно б’ється приблизно 2,5 мільярда разів протягом життя, нев

Які горіхи на думку кардіологів є найкращими для здоров'я серця?

Профілактика і лікування | 00:30, 28.09.2022 | Переглядів: 2832

Ваше серце схоже на двигун автомобіля — без нього ваше тіло не може нормально працювати. Воно б’ється приблизно 2,5 мільярда разів протягом життя, невтомно працюючи, щоб перекачувати кров по всьому тілу та підтримувати основні функції організму.

Овочі на грилі - вишукана страва, особливо варто звернути на неї увагу тим, хто стежить за своїм здоров'ям - адже смажаться овочі без олії!

Готуємо баклажани з часником на грилі

Харчування | 21:00, 27.09.2022 | Переглядів: 1121

Овочі на грилі - вишукана страва, особливо варто звернути на неї увагу тим, хто стежить за своїм здоров'ям - адже смажаться овочі без олії!

Усім відома користь печінки. Існує безліч варіантів і методів виготовлення цього продукту. Її можна, смажити, гасити, готувати паштет, різні начинки д

Готуємо теплий салат з курячої печінки з морквою та горошком

Харчування | 17:00, 27.09.2022 | Переглядів: 2941

Усім відома користь печінки. Існує безліч варіантів і методів виготовлення цього продукту. Її можна, смажити, гасити, готувати паштет, різні начинки для лаваша та млинців, а також ідеально підходить для приготування салатів. Теплий салат із печінки,

Порушення природних біоритмів. Чай, який містить кофеїн, може сприяти порушенню природного циркадного ритму організму. Наслідком такого порушення можу

Чай може бути небезпечним для здоров'я - лікарі

Харчування | 10:00, 27.09.2022 | Переглядів: 3582

Порушення природних біоритмів. Чай, який містить кофеїн, може сприяти порушенню природного циркадного ритму організму. Наслідком такого порушення можуть бути серцево-судинні захворювання, проблеми з психікою та нічним сном, збільшення у вазі або зага