Дієта для вагітних


"Дієта для вагітних" це розділ для майбутніх мам, які розуміють, який величезний вплив на здоров’я дитини має спосіб харчування жінки до та під час вагітності.


Смузі можуть бути просто ідеальною їжею під час вагітності. Нескінченно універсальні та насичені поживними речовинами смузі можна приготувати за кільк

Готуємо смачні смузі для вагітних

Вагітність та пологи | 17:00, 22.04.2022 | Переглядів: 744

Смузі можуть бути просто ідеальною їжею під час вагітності. Нескінченно універсальні та насичені поживними речовинами смузі можна приготувати за кілька хвилин, їх так само легко брати з собою в дорогу, сидіти і пити. І коли ваш живіт каже «ні» майже

Інгредієнти:Пластівці вівсяні – 450 г.Масло вершкове – 250 г.Вишня в'ялена – 150 г.Цукор – 125 р.Чорнослив – 75 г.Волоські горіхи - 75 г.Мигдаль - 75

Готуємо швидкий десерт для дітей з вівсяних пластівців

Харчування | 14:00, 18.04.2022 | Переглядів: 2411

Інгредієнти:Пластівці вівсяні – 450 г.Масло вершкове – 250 г.Вишня в'ялена – 150 г.Цукор – 125 р.Чорнослив – 75 г.Волоські горіхи - 75 г.Мигдаль - 75 г.Курага – 75 р.Мед – 6 ст. л.

Фрукти, приготовлені на грилі, стануть чудовим десертом для дітей. Головне, дотримуватися кількох нескладних правил приготування.

Готуємо фрукти на грилі: поради

Харчування | 02:30, 13.04.2022 | Переглядів: 1202

Фрукти, приготовлені на грилі, стануть чудовим десертом для дітей. Головне, дотримуватися кількох нескладних правил приготування.

 

Все, що ви їсте та п’єте під час вагітності, впливає на вашу дитину. Їжа, яку ви їсте, забезпечує живлення вашого тіла та дитини, що розвивається. Важ

Стратегії здорового харчування під час вагітності

Вагітність та пологи | 17:00, 06.04.2022 | Переглядів: 1080

Все, що ви їсте та п’єте під час вагітності, впливає на вашу дитину. Їжа, яку ви їсте, забезпечує живлення вашого тіла та дитини, що розвивається. Важко зрозуміти, яку кількість ваги потрібно набрати під час вагітності, і багато жінок не знають, чи ї

Смузі –  напій із збитих у блендері ягід чи фруктів, овочів.

Корисні поради, як приготувати смузі

Харчування | 17:00, 01.04.2022 | Переглядів: 1778

Смузі – напій із збитих у блендері ягід чи фруктів, овочів.

Певні продукти потенційно небезпечні для вагітної жінки, тому що вони можуть містити токсини і патогенні бактерії, які через плаценту потрапляють до п

Продукти, які небезпечні для вагітних

Я вагітна | 07:00, 09.03.2022 | Переглядів: 772

Певні продукти потенційно небезпечні для вагітної жінки, тому що вони можуть містити токсини і патогенні бактерії, які через плаценту потрапляють до плоду.

Окуня невеликого розміру найкраще запікати, щоб зберегти його соковитість та тонкий смак. У цьому рецепті гарнір готується разом із основною стравою,

Готуємо окуня на вечерю для сім'ї

Харчування | 21:00, 25.02.2022 | Переглядів: 4224

Окуня невеликого розміру найкраще запікати, щоб зберегти його соковитість та тонкий смак. У цьому рецепті гарнір готується разом із основною стравою, що дуже зручно та зекономить ваш час.

Незважаючи на те, що досвід вагітності та пологів є універсальним для жінок у всьому світі, все, що відбувається навколо цього досвіду: прикмети, звич

Жир лося та водорості: що входить до раціону вагітних у різних країнах світу?

Вагітність та пологи | 19:00, 23.02.2022 | Переглядів: 1007

Незважаючи на те, що досвід вагітності та пологів є універсальним для жінок у всьому світі, все, що відбувається навколо цього досвіду: прикмети, звичаї, рекомендації лікарів і навіть особливості харчування – у кожній культурі має свої особливості. Н

Десерт може бути не лише смачним, а й корисним. І цей рецепт – найкращий доказ!

Корисний десерт з чорносливу та сиру

Харчування | 02:30, 23.02.2022 | Переглядів: 1840

Десерт може бути не лише смачним, а й корисним. І цей рецепт – найкращий доказ!

Часто жінки скаржаться на харчування в пологових будинках: багатьох не влаштовує саме меню і навіть якість їжі. Але харчування у лікарнях – не лише на

Ресторанні страви проти вівсянки: як годують жінок у пологових будинках різних країн

Вагітність та пологи | 14:00, 22.02.2022 | Переглядів: 2425

Часто жінки скаржаться на харчування в пологових будинках: багатьох не влаштовує саме меню і навіть якість їжі. Але харчування у лікарнях – не лише наша проблема. Не завжди ним задоволені і мешканці інших країн.

 
Ви хочете приготувати з простих інгредієнтів корисну вечерю, але сидите на дієті та боїтесь поправитись – спробуйте зробити курячі кекси з яблуками! Ц

Ідея для правильного харчування: курячі кекси з яблуками

Харчування | 21:00, 21.02.2022 | Переглядів: 1127

Ви хочете приготувати з простих інгредієнтів корисну вечерю, але сидите на дієті та боїтесь поправитись – спробуйте зробити курячі кекси з яблуками! Це незвично, смачно і дуже просто!

Ці дієти можна використовувати лише дуже обмежену кількість днів, але вони справді ефективні.

Три зимові експрес-дієти

Харчування | 19:00, 17.02.2022 | Переглядів: 1112

Ці дієти можна використовувати лише дуже обмежену кількість днів, але вони справді ефективні.

Пропонуємо вам приготувати дієтичний та дуже смачний салат з червоної капусти. До того ж, цей незвичайний овоч - справжнє джерело вітамінів!

Готуємо дієтичний салат з червоної капусти

Харчування | 17:00, 16.02.2022 | Переглядів: 1505

Пропонуємо вам приготувати дієтичний та дуже смачний салат з червоної капусти. До того ж, цей незвичайний овоч - справжнє джерело вітамінів!

Рулет, приготовлений за цим рецептом, виходить неймовірно смачним та ароматним. Готується ця апетитна страва зовсім нескладно і з доступних продуктів,

Простий рецепт домашнього курячого рулету

Харчування | 14:00, 25.01.2022 | Переглядів: 33608

Рулет, приготовлений за цим рецептом, виходить неймовірно смачним та ароматним. Готується ця апетитна страва зовсім нескладно і з доступних продуктів, а вигляд і смак виходять чудовими. Варто зазначити, що це чудова страва і для дітей, адже вона приг

Лимонний мармелад без цукру: ідея для ідеальної фігури. Смачно і корисно! Ідітям теж сподобається!

Готуємо дієтичний лимонний мармелад без цукру

Харчування | 02:30, 24.01.2022 | Переглядів: 2193

Лимонний мармелад без цукру: ідея для ідеальної фігури. Смачно і корисно! Ідітям теж сподобається!

Ми не знаємо людини, яка б не любила піцу. Але ми знаємо людей, які відмовляються їсти її через борошняне тісто – або через непереносимість глютену, а

Готуємо дієтичну піцу з моцареллою, мигдалем та йогуртом

Харчування | 22:47, 21.01.2022 | Переглядів: 877

Ми не знаємо людини, яка б не любила піцу. Але ми знаємо людей, які відмовляються їсти її через борошняне тісто – або через непереносимість глютену, або через високий вміст вуглеводів. Тому ми знайшли спосіб, щоб кожен міг насолодитися нею! Ця низько

В ідеалі, вагітним варто дотримуватися дієти, але не для схуднення, а для рівномірного споживання всіх необхідних продуктів. Таке сплановане харчуванн

Що дійсно можна і не можна їсти при вагітності

Вагітність та пологи | 10:00, 12.01.2022 | Переглядів: 892

В ідеалі, вагітним варто дотримуватися дієти, але не для схуднення, а для рівномірного споживання всіх необхідних продуктів. Таке сплановане харчування позитивно впливає як на жінку, так і на дитину.

Суфле - відмінний варіант десерту, які можна їсти будь-коли без страху за свою фігуру.

Дієтичне суфле зі сметани для тих, хто худне

Харчування | 02:30, 10.01.2022 | Переглядів: 1287

Суфле - відмінний варіант десерту, які можна їсти будь-коли без страху за свою фігуру.

Які вітаміни потрібні при вагітності, за які процеси вони відповідають і в яких продуктах містяться?

Харчування вагітної жінки: топ найкорисніших продуктів для мами та дитини

Вагітність та пологи | 17:00, 13.12.2021 | Переглядів: 963

Які вітаміни потрібні при вагітності, за які процеси вони відповідають і в яких продуктах містяться?

Якщо риба зустрічається у вашому раціоні – це дуже добре, адже це чудовий спосіб отримувати білки та корисні жирні кислоти омега-3, не вживаючи значно

Які морепродукти безпечно їсти вагітним?

Я вагітна | 05:00, 13.12.2021 | Переглядів: 774

Якщо риба зустрічається у вашому раціоні – це дуже добре, адже це чудовий спосіб отримувати білки та корисні жирні кислоти омега-3, не вживаючи значної кількості насичених жирів. Лікарі рекомендують вагітним жінкам регулярно їсти рибу. Однак, не варт

Підтримувати свою фігуру в ідеальному стані для багатьох досить складно, особливо це стосується ласунів. Одна думка про те, що при правильному харчува

Корисні солодощі, які можна і потрібно їсти на дієті

Харчування | 00:30, 13.12.2021 | Переглядів: 1463

Підтримувати свою фігуру в ідеальному стані для багатьох досить складно, особливо це стосується ласунів. Одна думка про те, що при правильному харчуванні необхідно буде відмовитися від усіх солодощів, призводить до того, що всі думки про дієту провал

Сьогодні ми поділимося рецептом корисних м'ясних фрикадельок, приготованих з курячого та індичого філе у грибній підливі. Такий варіант приготування м

Дієтичні м'ясні фрикадельки у грибному соусі

Харчування | 17:00, 12.12.2021 | Переглядів: 1403

Сьогодні ми поділимося рецептом корисних м'ясних фрикадельок, приготованих з курячого та індичого філе у грибній підливі. Такий варіант приготування м'яса чудово підійде як для людей, які дбають про свою фігуру, так і для дитячого та дієтичного харчу

Міні-пироги з начинкою з пряних грибів та сиру можна приготувати у звичайній формі для кексів.

Готуємо сніданок дітям: пісочні кекси з лісовими грибами та козячим сиром

Харчування | 21:00, 21.11.2021 | Переглядів: 1191

Міні-пироги з начинкою з пряних грибів та сиру можна приготувати у звичайній формі для кексів.



« назад   1 2 3 ... 5 6 7 ... 27 28 29 30  далі »