Вчені закликають змінити рекомендації щодо вживання риби під час вагітності

Висновки, які об’єднали аналіз понад 4131 вагітних в рамках дослідження «Діти 90-х» у Великій Британії показують, що рівень ртуті в організмі жінки під час вагітності навряд чи матиме негативний вплив на розвиток дитини, якщо мати їсть рибу.

Важливо, що дослідники також виявили, що не має значення, які види риби їдять, оскільки основні поживні речовини в рибі можуть захищати від вмісту ртуті в рибі. Більш важливим фактором було те, їла жінка рибу чи ні. Це контрастує з поточними порадами, які застерігають вагітних жінок не їсти певні види риби, які містять відносно високий рівень ртуті.

Хоча є кілька досліджень, які розглядали це питання, це дослідження розглядало два контрастних дослідження популяцій, у яких рівень ртуті вимірювали під час вагітності, де дітей спостерігали через часті проміжки часу протягом дитинства.

Перше – це дослідження, зосереджене на популяції на Сейшельських островах, де майже всі вагітні жінки їдять рибу. У другому дослідженні розглядався аналіз даних дослідження дітей 90-х років Бристольського університету (також відомого як довгострокове дослідження батьків і дітей Ейвона (ALSPAC)), проведеного у відносно промислово розвиненому районі на південному заході Англії, де риба споживається далеко рідше.

Хоча вже деякий час відомо, що діти жінок, які їдять рибу під час вагітності, ймовірно, отримають різну користь щодо свого зору та інтелектуальних здібностей, офіційні рекомендації включали попередження не їсти певні види риби, які мали відносно високий рівень ртуті. У результаті існує ймовірність того, що деякі жінки перестануть їсти будь-яку рибу «на всякий випадок».

Доктор Керолайн Тейлор, старший науковий співробітник і співавтор дослідження, сказала: «Ми виявили, що рівень ртуті матері під час вагітності, ймовірно, не матиме негативного впливу на розвиток дитини за умови, що мати їсть рибу. Це могло бути через переваги суміші основних поживних речовин, які забезпечує риба, включаючи довголанцюгові жирні кислоти, йод, вітамін D і селен».

Професор Джин Голдінг, співавтор та почесний професор педіатричної та перинатальної епідеміології Брістольського університету, сказала: «Важливо, щоб медичні працівники переглянули свої поради щодо застережень щодо вживання певних видів риби. Немає доказів шкоди від цієї риби, але є докази з різних країн, що така порада може викликати плутанину у вагітних жінок. Їжте принаймні дві порції риби на тиждень, одна з яких має бути жирною — і опустити всі застереження що певну рибу не можна їсти».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Кава під час вагітності: якої норми не можна перевищувати?

Я вагітна | 06:20, 22.06.2025

Гінеколог Богдана Зарічна розповіла, що вагітній жінці дозволяється 1-2 горнятка кави в день. Найкраще уникати еспресо чи іншу міцну каву, а обирати капучіно, лате, фрапе.

Що не варто говорити вагітним?

Я вагітна | 09:30, 15.06.2025

Якщо ви вагітні, то рано чи пізно (зазвичай як тільки живіт стає помітним неозброєним оком) випадкові знайомі, просто перехожі або навіть друзі та родичі починають відпускати на вашу адресу фрази, від яких, що називається, хоч стій, хоч падай.

Чому сниться вагітність?

Я вагітна | 07:40, 15.06.2025

Згідно з одним сонником, вагітність сниться до благополуччя, успішного завершення справ та інших позитивних моментів, тоді як інший сонник трактує його як символ нещастя та важких ситуацій. Розповідаємо, до чого сниться вагітність за різними сонникам

Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?

Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

Хоча спіраль – один із найнадійніших методів, у рідкісних випадках вагітність все ж може настати. Це відбувається в разі зміщення спіралі, яке залишається непоміченим.

Чи можна пити молоко під час вагітності?

Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

Раніше коров’яче молоко вважалося безцінним, найважливішим продуктом харчування. До появи адаптованих молочних сумішей їм навіть вирощували малечу. Сьогодні ми все частіше чуємо про непереносимість молока та алергії на його компоненти, тому не дивно,

Як не набрати зайву вагу під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 13.06.2025

Збільшення ваги під час розвитку вагітності – абсолютно нормальне явище. Адже в тілі майбутньої матері зростає плід, що, відповідно, призводить до збільшення матки. Додайте сюди навколоплідні води, затримку рідини і зростання молочних залоз. У середн

Гикавка у плода під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 13.06.2025

Багато майбутніх мам на пізніх термінах вагітності відчувають так звану гикавку плода. Що це таке, і як її попередити, розповідає лікар-гінеколог Микилюк Алла Валентинівна.