Здоров'я

Якщо ви хочете залишатися у формі та здоровим, важливо регулярно займатися фізичними вправами.

Немає нічого важливішого для життя, ніж вода, і коли ви розвиваєте нове маленьке життя всередині, надзвичайно важливо переконатися, що ви отримуєте достатньо рідини. Кожній частині вашого тіла, від найменшої клітини до тканин і органів, потрібна вода

Заняття спортом допомагають дітям зміцнити впевненість у собі, врегулювати конфлікти та знайти нових друзів. Однак у дітей іноді розвивається погане ставлення під час занять спортом, коли вони розчаровані. Діти також можуть діяти неспортивно, насліду

Протягом багатьох років експерти вважали, що дієта не впливає на розвиток або тяжкість акне. Тепер наукове співтовариство вважає, що аспекти вашої дієти дійсно відіграють роль у виникненні прищів. Хоча, ймовірно, впливають численні фактори, дані свід

Доведено, що дитина, яку в родині часто обіймають, пригортають до себе і цілують, менше хворіє, має міцний імунітет, виглядає більш щасливішою та стійкою до стресових подій в її житті. І це неспроста, адже під час таких обіймів в людині виділяється т

Діти, народжені в зимові місяці, можуть бути більш схильними до розвитку певних психічних розладів. До такого висновку дійшли дослідники, які проаналізували записи 3,5 мільйона пацієнтів з Тайваню та інших країн.

Якщо у вас застій рідини в тілі, ваші ноги, щиколотки, зап’ястя, ступні та кисті можуть набрякати. Затримка води викликана кількома факторами. Можливо, ви не дотримуєтесь здорової дієти або п’єте недостатньо води, це може бути побічним ефектом ліків

Синдром зап'ястного каналу викликається тиском на серединний нерв. Зап'ястний тунель - це вузький прохід, оточений кістками і зв'язками на долонній стороні кисті. Коли серединний нерв стискається, симптоми можуть включати оніміння, поколювання та сла

У м’якоті плоду міститься цілий «розсадник» корисних кислот (винна, хінна, яблучна, лимонна). Крім цього, в складі персика знаходяться мінеральні солі фосфору, марганцю, заліза, калію, магнію, селену, цинку.

Тканини в організмі можуть захоплювати зайву рідину і викликати набряк. Люди зазвичай помічають набряк на руках, ногах, щиколотках. Невеликі набряки є нормальними і зазвичай зникають спонтанно. Різні медичні умови можуть викликати набряк. Виявлення т

Гіпотиреоз, також званий недостатньою активністю щитовидної залози, - це стан, який виникає, коли щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів щитовидної залози. Щитовидна залоза - це ендокринний орган у формі метелика, розташований біля основи ши

Хоріонічний гонадотропін людини або ХГЛ - це гормон, який виробляється плацентою під час нормальної вагітності.Прості домашні тести, які виявляють наявність ХГЛ в сечі, ефективні відразу після зачаття вагітності.

Вашому організму необхідний йод у невеликих кількостях для росту, розвитку та вироблення гормонів щитовидної залози. Більшість людей отримують достатню кількість йоду, оскільки йод додають до кухонної солі. Занадто багато йоду може вплинути на роботу

Організм людини може бути одночасно заражений декількома видами гельмінтів. Всупереч безпідставному враженню, гельмінтози — проблема не тільки дитячого віку, гельмінтами повсюдно заражені безліч дорослих людей. Так, за офіційними даними, на глистові

Існують люди, які за два-три дні до зміни погоди вже реагують на неї: скаржаться на біль голови, втому, нудоту і навіть тиск. Як собі допомогти у такому випадку?

Здавалося б, коли-коли, а влітку турбувати біль у вухах не повинен. Але це помилковий стереотип. Дуже часто саме влітку люди скаржаться на біль у вусі.

Влітку всі діляться на два табори: ті, кому спекотно, і ті, кому дме. Але диму без вогню не буває і навіть, здавалося б, звичайний кондиціонер, може стати причиною нездужання, що вже говорити про сильні протяги.

«Головна залоза» тіла, ваш гіпофіз, розташований біля основи вашого мозку, виділяє гормони, які контролюють роботу інших залоз у вашому тілі. Він контролює цілий ряд фізіологічних процесів, включаючи розвиток статевої зрілості та репродуктивне здоров

Кортизол - це гормон, який виділяється з надниркових залоз під час стресу. Він бере участь у імунній функції, метаболізмі глюкози, виділенні інсуліну та запаленні. Хронічно високий рівень кортизолу може погіршити ваші когнітивні функції, зменшити м’я

Як би дивно це не звучало, але молочниця може бути результатом користування презервативами. Що робити у такому випадку? Розповідає лікар-гінеколог Олена Морозова.

Тампонами дуже зручно користуватия, якщо вам раптом потрібно одягти світлий одяг під час місячних. Однак, гінекологи застерігають, що не можна їх використовувати просто під час рясних виділень поза місячними, у такому випадку потрібно негайно звернут

Дуже важливо правильно піклуватись про себе, особливо якщо у тебе занижений тиск. Саме про це ми сьогодні поговоримо.

Снідати потрібно завжди, навіть якщо ви на дієті. Однак, існує певний період в добі, коли їжа засвоюється краще.