Всі новини про: спорт

Це не так вже й важко. Повідомляє сайт Наша мама.

Не завжди спорт йде на користь. Повідомляє сайт Наша мама.

Заняття спортом під час вагітності має ряд своїх переваг. Розглянемо основні причини, за якими потрібно обов'язково виділяти час для тренувань.

Кілька важливих порад щодо тренувань під час вагітності, які допоможуть майбутнім мамам зберегти свою фігуру підтягнутою і стрункою, не зашкодивши при цьому дитині. Їх нам розповідає тренер Монті Сіммонс. Повідомляє сайт Наша мама.

Вашим дітям допоможе кінний спорт. Повідомляє сайт Наша мама.

Заняття спортом під час вагітності має ряд своїх переваг. Розглянемо основні причини, за якими потрібно обов'язково виділяти час для тренувань.

Ось як треба займатись під час вагітності! Повідомляє сайт Наша мама.

Ось який спорт вам показаний у такому цікавому положенні. Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо ви мрієте про малюка, спортивні вправи варто переглянути! Повідомляє сайт Наша мама.

На перший погляд безневинні хобі, проте в собі вони несуть смертельну небезпеку для вашої дитини! Повідомляє сайт Наша мама.

Корисно або шкідливо займатися спортом під час вагітності? Цим питанням задається майже кожна сучасна майбутня мама. І навколо нього існує чимало міфів, легенд і забобонів, які не мають під собою ніякої основи. Як відрізнити їх від вимислу?

Ви відкидаєте походи в спортзал в «ці дні»? І дарма: лікарі кажуть, що під час місячних не тільки можна, а й треба займатися спортом!

Плануєте віддати свою дитину в спортивну секцію? Дізнайтеся, які види спорту найбільш травмонебезпечні!

Ідея зайнятися спортом після пологів викликає масу питань: як скоро після пологів можна зайнятися спортом? Яким? Що може бути небезпечним для недавно народжували дівчата? А що, навпаки, дуже корисно? Які м'язи відповідають за повернення животика в норму, як їх підкачати?

Черговий доказ того, що спорт як для дорослого так і для дитини - дуже важливий. Вчені з Іллінойського університету в Урбані-Шампейн виявили цікаву закономірність.

Чоловіки, які занадто зациклені на спорті, можуть не стати батьками в майбутньому.

Ти напевно, як і будь-яка інша жінка, бажаєш зберегти свою фігуру під час вагітності, а після швидко повернутися в форму. І в цьому тобі допоможуть фізичні вправи!

Вагітність - це не привід вести пасивний спосіб життя! Дізнайтеся, які види спорту допоможуть майбутній мамі виглядати на всі 100, а малюкові відчувати себе комфортно.

Думки про те, чи можна займатися спортом під час менструації чи ні, найчастіше, діляться на протилежні. Хтось категорично проти фізичних вправ в ці дні, хтось не бачить в них нічого страшного. Як дізнатися, чи припустимі заняття спортом в період менструації особисто для вас?

Оксана Румянцева прославилася на весь світ-мама трьох дітей продовжує займатися фітнесом під час четвертої вагітності.