Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Фритата - страва італійської кухні, а по-нашому - це омлет, який запікають з начинками у духовці. Начинки для фритати використовують різні: овочі, ков

Готуємо фритату з броколі, сиром та горошком

Харчування | 02:30, 25.08.2022 | Переглядів: 3428

Фритата - страва італійської кухні, а по-нашому - це омлет, який запікають з начинками у духовці. Начинки для фритати використовують різні: овочі, ковбасу, зелень.

Вагітним жінкам і молодим матерям часто надають інформацію про переваги грудного вигодовування їхніх немовлят. Нове дослідження працівників Американсь

Більш тривале виключно грудне вигодовування має захисний ефект щодо дитячої астми

Вагітність та пологи | 01:30, 25.08.2022 | Переглядів: 1023

Вагітним жінкам і молодим матерям часто надають інформацію про переваги грудного вигодовування їхніх немовлят. Нове дослідження працівників Американського коледжу алергії, астми та імунології, показує, що більш тривалий період виключно грудного вигод

Вся краса салатів полягає в тому, що їх можна їсти у будь-який час дня - на сніданок, в обід та на вечерю. Ми підготували рецепт дуже смачного та піка

Готуємо салат з грушею та сиром халумі

Харчування | 21:00, 24.08.2022 | Переглядів: 920

Вся краса салатів полягає в тому, що їх можна їсти у будь-який час дня - на сніданок, в обід та на вечерю. Ми підготували рецепт дуже смачного та пікантного салату, який здивує і вас, і ваших гостей.

 

Перець можна готувати не лише із м'ясним фаршем. Креветки в поєднанні з крупою кіноа, а також кукурудзою, та квасолею стручковою дуже гармонійно допов

Готуємо перець, фарширований кіноа, креветками та овочами

Харчування | 17:00, 24.08.2022 | Переглядів: 1039

Перець можна готувати не лише із м'ясним фаршем. Креветки в поєднанні з крупою кіноа, а також кукурудзою, та квасолею стручковою дуже гармонійно доповнюють один одного.

За цим рецептом печиво виходять розсипчастим і тане в роті, зі шматочками справжнього шоколаду. Або можна його приготувати з цукерками M&M’s, виходить

Готуємо печиво з шоколадом та цукерками M&M’s

Харчування | 09:00, 24.08.2022 | Переглядів: 1212

За цим рецептом печиво виходять розсипчастим і тане в роті, зі шматочками справжнього шоколаду. Або можна його приготувати з цукерками M&M’s, виходить дуже смачно!

Смузі відмінно підходить для перекушування на роботі або вдома. Його можна пити як уранці, так і ввечері. Корисний та смачний десерт для здорового хар

Готуємо банановий смузі з лимоном

Харчування | 02:30, 24.08.2022 | Переглядів: 1106

Смузі відмінно підходить для перекушування на роботі або вдома. Його можна пити як уранці, так і ввечері. Корисний та смачний десерт для здорового харчування. Чудово підходить для дитячого меню.

Лобіо - традиційна страва кавказької кухні. Готується зі стручкової квасолі та овочів, з додаванням спецій та волоського горіха, що робить цю страву д

Готуємо кавказьке лобіо зі стручкової квасолі

Харчування | 21:00, 23.08.2022 | Переглядів: 3698

Лобіо - традиційна страва кавказької кухні. Готується зі стручкової квасолі та овочів, з додаванням спецій та волоського горіха, що робить цю страву дуже пікантною та ароматною.

М'ясо з яблуками - ідеальне поєднання для ситного та корисного салату. Його можна подати на святковий стіл або просто приготувати до сімейної вечері.

Готуємо салат зі шпинату з копченою куркою та яблуком

Харчування | 17:00, 23.08.2022 | Переглядів: 814

М'ясо з яблуками - ідеальне поєднання для ситного та корисного салату. Його можна подати на святковий стіл або просто приготувати до сімейної вечері.

Грудне молоко іноді називають «рідким золотом», оскільки воно дуже важливе для здоров’я вашої дитини. Крім того, грудне вигодовування — це важка робот

Безпека дитини: як правильно розморозити грудне молоко

Дитяче харчування | 14:00, 23.08.2022 | Переглядів: 2185

Грудне молоко іноді називають «рідким золотом», оскільки воно дуже важливе для здоров’я вашої дитини. Крім того, грудне вигодовування — це важка робота, і кожна крапля має значення. Якщо ви заморожуєте грудне молоко для подальшого використання, розмо

Як вдома приготувати два сорти морозива з полуниці та шоколаду з маскарпоне та вершків? Читайте наш рецепт!

Готуємо домашнє полуничне та шоколадне морозиво

Харчування | 09:00, 23.08.2022 | Переглядів: 2185

Як вдома приготувати два сорти морозива з полуниці та шоколаду з маскарпоне та вершків? Читайте наш рецепт!

 
Тунець корисний при діабеті та серцевих захворюваннях. Його рекомендують включати до раціону для покращення зору та роботи мозку. Смак м'яса тунця дос

Готуємо пасту з тунцем і цукіні у вершковому соусі

Харчування | 02:30, 23.08.2022 | Переглядів: 1352

Тунець корисний при діабеті та серцевих захворюваннях. Його рекомендують включати до раціону для покращення зору та роботи мозку. Смак м'яса тунця досить специфічний через великий вміст натрію та інших металів. Макарони для пасти беруть різних форм:

Манго є тропічним фруктом і доступний у багатьох супермаркетах цілий рік. Дієтологи рекомендують вживати від 1,5 до 2 склянок фруктів щодня для гарног

Користь манго при дієті

Харчування | 00:30, 23.08.2022 | Переглядів: 1050

Манго є тропічним фруктом і доступний у багатьох супермаркетах цілий рік. Дієтологи рекомендують вживати від 1,5 до 2 склянок фруктів щодня для гарного загального здоров’я. Додавання фруктів, у тому числі манго, до ваших планів харчування знижує ризи

Курячі нагетси – унікальна страва. Їх можна подати як закускою з соусом, так і повноцінною другою стравою, додавши гарнір.

Готуємо курячі нагетси

Харчування | 21:00, 22.08.2022 | Переглядів: 4415

Курячі нагетси – унікальна страва. Їх можна подати як закускою з соусом, так і повноцінною другою стравою, додавши гарнір.

Шашлик – улюблена страва багатьох людей. Готувати його на природі – справжнє задоволення. Але що робити, коли надворі дощ, а шашлика дуже хочеться? Ви

Готуємо курячий шашлик з кабачками на сковороді гриль

Харчування | 17:00, 22.08.2022 | Переглядів: 1543

Шашлик – улюблена страва багатьох людей. Готувати його на природі – справжнє задоволення. Але що робити, коли надворі дощ, а шашлика дуже хочеться? Вихід є, - приготувати його в домашніх умовах на сковороді-гриль.

Голубці з рибою - це неймовірно смачна, ніжна та соковита страва, яка легко готується. Страва виходить ефектною і відмінно підійде навіть до святковог

Готуємо голубці з рибою

Харчування | 09:00, 22.08.2022 | Переглядів: 1535

Голубці з рибою - це неймовірно смачна, ніжна та соковита страва, яка легко готується. Страва виходить ефектною і відмінно підійде навіть до святкового столу.

Більше споживання фруктів і овочів пов’язане з меншим ризиком смерті чоловіків і жінок, згідно з даними, що представляють майже 2 мільйони опитаних до

Правильна суміш фруктів і овочів для довшого життя

Здоров'я | 08:30, 22.08.2022 | Переглядів: 1144

Більше споживання фруктів і овочів пов’язане з меншим ризиком смерті чоловіків і жінок, згідно з даними, що представляють майже 2 мільйони опитаних дорослих. П’ять щоденних порцій фруктів і овочів, з’їдених як 2 порції фруктів і 3 порції овочів, можу

На гостроту зору впливає харчування — причому як в один, так і в інший бік.

Булочки погіршують наш зір - медики

Харчування | 07:00, 22.08.2022 | Переглядів: 2930

На гостроту зору впливає харчування — причому як в один, так і в інший бік.

Салат із свіжого хрусткого шпинату з різними сортами яблук та ніжним сиром фета сподобається всім любителям легких закусок.

Готуємо салат зі шпинату з яблуками та фетою

Харчування | 02:30, 22.08.2022 | Переглядів: 946

Салат із свіжого хрусткого шпинату з різними сортами яблук та ніжним сиром фета сподобається всім любителям легких закусок.

Баланс смаків, пряність та насиченість - грецька мусака, яка перенесе вас у справжню, вишукану Грецію.

Готуємо грецьку страву - мусака

Харчування | 21:00, 21.08.2022 | Переглядів: 5748

Баланс смаків, пряність та насиченість - грецька мусака, яка перенесе вас у справжню, вишукану Грецію.

Повітряні та пружні зефірки маршмеллоу з доступних інгредієнтів. Рецепт дуже простий.

Готуємо маршмеллоу на десерт

Харчування | 17:00, 21.08.2022 | Переглядів: 1884

Повітряні та пружні зефірки маршмеллоу з доступних інгредієнтів. Рецепт дуже простий.

У літнє повсякденне меню можна включити курячий салат з маринованими печерицями та морквою.

Готуємо курячий салат з маринованими печерицями та морквою

Харчування | 09:00, 21.08.2022 | Переглядів: 1054

У літнє повсякденне меню можна включити курячий салат з маринованими печерицями та морквою.

Вживання молока та молочних продуктів під час вагітності допомагає забезпечити необхідну кількість кальцію для правильного росту плода. Вагітним потр

Чи можна вагітним жінкам пити ультрапастеризоване молоко?

Вагітність та пологи | 08:30, 21.08.2022 | Переглядів: 1411

Вживання молока та молочних продуктів під час вагітності допомагає забезпечити необхідну кількість кальцію для правильного росту плода. Вагітним потрібно близько 1000 мг кальцію на день. Як пастеризовані, так і ультрапастеризовані молочні продукти з

Ось чому потрібно снідати саме ними, якщо хочете позбутися багатьох недуг.

Лікарі рекомендують їсти мед з корицею на сніданок

Харчування | 08:00, 21.08.2022 | Переглядів: 6601

Ось чому потрібно снідати саме ними, якщо хочете позбутися багатьох недуг.