Готуємо напій з журавлини

Пропонуємо приготувати дуже смачний та корисний напій.

Інгредієнти:

Журавлина - 100-150 г
Цукор – 2 ст.л.
Мандарини – 6 шт.
Лимон - 1 шт.
Вода – 2 л

Приготування:

Беремо каструльку, помістити в неї 100 – 150 г журавлини (можна використовувати як заморожену так і свіжу).

Наливаємо один літр води, гріємо на невеликому вогні, не доводячи до кипіння.

У цей же час додаємо цукор (2 ст. л.).

Ріжемо мандаринки навпіл і вичавлюємо сік приблизно 100 - 150 мл.

Додаємо мандариновий сік у відвар та перемішуємо все ложкою.

Зняти каструльку з вогню, дати відвару настоятися і переливаємо в чайник або в те, з чого вам буде зручно розливати.

Нарізаємо один лимон часточками і додаємо в журавлинний відвар.

Потім нарізаємо дві мандаринки часточками і додаємо в журавлинний відвар.

Беремо мед 2 ст. л. і додаємо туди ж, наприкінці приготування. Усе розмішуємо.

Наш напій готовий. Подаємо його у теплому вигляді. Можна прикрасити прянощами та ягодами журавлини.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті
  
• Веганський панетоне з родзинками і цукатами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Готуємо панеттоне з шоколадом вдома

Харчування | 13:00, 19.04.2024

Шоколадний панеттоне — це високий і м’який пиріг на дріжджах з Італії, який стає апетитнішим завдяки додаванню в тісто шоколадних дропсів. Щоб приготувати цей ідеальний великодній десерт, вам знадобляться терпіння і вільний час: процедура включає кіл

Чому дітям не можна щодня їсти банани?

Харчування | 10:30, 19.04.2024

Банани корисні для здоров'я. Проте, в невеличкій кількості. Особливо це важливо знати батькам, які можуть помилково щодня годувати дитину бананами. І ось чому.

Що буде, якщо щодня їсти фаст-фуд?

Харчування | 09:30, 19.04.2024

Вій такий смачний! І так ароматно пахне! А ще не вимагає зусиль для приготування: просто купив, розкрив і насолоджуєшся смаком. Але якщо їсти фаст-фуд майже щодня, ваше здоров'я "дякую" вам за це не скаже.

Не усім дорослим і дітям можна вівсянку: 4 негативні ефекти від каші

Харчування | 08:30, 19.04.2024

Кожен, хто піклується про своє харчування, чув, наскільки корисно їсти вівсянку. Проте, виявляється, вона має свої "підводні камені".

3 види горіхів, які корисні для мами

Харчування | 07:40, 19.04.2024

Дуже важливо харчуватися збалансовано, аби наш організм отримував усі корисні мікроелементи. Від цього залежить стан нашого здоров'я і шкіри. Виявляється, жінкам потрібно споживати горіхи. Які саме і для чого - читайте далі.

Їжте яйця - і будете розумними

Харчування | 00:30, 19.04.2024

Виявляється, що когнітивні функції мозку покращуються, коли ми часто вживаємо яйця. Про це стало відомо після дослідження, яке опублікувало видання Nutritional Neuroscience. У досліді взяли участь люди віком 18-75 років.

Медова паска з цукатами

Харчування | 14:00, 18.04.2024

Яка чудова, м’яка та ароматна виходить медова паска з цукатами за цим рецептом! Варто лише раз спробувати, щоб пекти її щороку.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: