Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Під час вагітності важливо вибирати здорову їжу, оскільки харчування дитини залежить від споживання вашої їжі. Також важливо уникати продуктів, які мо

Чи можна вагітним їсти знежирений йогурт?

Вагітність та пологи | 08:30, 13.08.2022 | Переглядів: 1124

Під час вагітності важливо вибирати здорову їжу, оскільки харчування дитини залежить від споживання вашої їжі. Також важливо уникати продуктів, які можуть бути забруднені бактеріями або токсинами. На щастя для шанувальників йогурту, знежирений йогурт

Цей смачний пиріг готується на сметані. З ягодами чорниці він не тільки набуває гарного кольору, але ще й смаку!

Готуємо пиріг з чорницею

Харчування | 02:30, 13.08.2022 | Переглядів: 966

Цей смачний пиріг готується на сметані. З ягодами чорниці він не тільки набуває гарного кольору, але ще й смаку!

Перший триместр вагітності охоплює приблизно перші 12 тижнів. Набір ваги є нормальною частиною вагітності, але не кожна жінка набирає вагу в першому т

Чи безпечно худнути в першому триместрі?

Вагітність та пологи | 00:30, 13.08.2022 | Переглядів: 1163

Перший триместр вагітності охоплює приблизно перші 12 тижнів. Набір ваги є нормальною частиною вагітності, але не кожна жінка набирає вагу в першому триместрі. Як правило, безпечно схуднути протягом першого триместру, але вам не слід активно сидіти н

 

З авокадо виходить чудовий літній смузі. Авокадо робить цей простий смузі дуже смачним!

Готуємо смузі з авокадо

Харчування | 21:00, 12.08.2022 | Переглядів: 1249

З авокадо виходить чудовий літній смузі. Авокадо робить цей простий смузі дуже смачним!

Пропонуємо вам приготувати найсмачніший шоко-млинцевий тортик, що тане в роті і в приготуванні дуже простий.

Готуємо торт з млинців та шоколаду

Харчування | 14:00, 12.08.2022 | Переглядів: 2091

Пропонуємо вам приготувати найсмачніший шоко-млинцевий тортик, що тане в роті і в приготуванні дуже простий.

Цей суп ідеально підходить для дієтичного харчування, оскільки м'ясо індички пісне, але не дивлячись на це, суп виходить дуже смачним. Індичку можна з

Готуємо сирний суп з фрикадельками та індичкою

Харчування | 09:00, 12.08.2022 | Переглядів: 4834

Цей суп ідеально підходить для дієтичного харчування, оскільки м'ясо індички пісне, але не дивлячись на це, суп виходить дуже смачним. Індичку можна замінити м'ясом курки, а сир - плавленим сирком.

Є люди, які емоційно маніпулюють, живляться конфліктами і з задоволенням використовують їх для отримання уваги та егоїстичного панування над іншими; а

Хто винен у сімейних сварках?

Сімейні справи | 08:00, 12.08.2022 | Переглядів: 1044

Є люди, які емоційно маніпулюють, живляться конфліктами і з задоволенням використовують їх для отримання уваги та егоїстичного панування над іншими; але переважна більшість людей насправді прагне ладнати з близькими. Подружні пари обмінюються шлюбним

У процесі виховання дитини ми прагнемо виростити гармонійну всебічно розвинуту особистість. Не існує єдино правильної методики “правильного виховання”

Основні принципи у стосунках з дитиною

Психологія | 05:00, 12.08.2022 | Переглядів: 1325

У процесі виховання дитини ми прагнемо виростити гармонійну всебічно розвинуту особистість. Не існує єдино правильної методики “правильного виховання”, тому що кожна сім’я унікальна. Однак будь-яке виховання має базуватися на безумовній любові до дит

Поєднання м'якої ніжної хурми, терпкої та пікантної руколи з кислинкою гранатових зерен та солодким медом не залишить вас байдужим.

Готуємо салат з хурми з руколою та апельсином

Харчування | 02:30, 12.08.2022 | Переглядів: 1856

Поєднання м'якої ніжної хурми, терпкої та пікантної руколи з кислинкою гранатових зерен та солодким медом не залишить вас байдужим.

Смачний торт із ягодами малини сподобається як дітям, так і вашим гостям!

Готуємо шоколадно-мигдальний торт без борошна з малиною

Харчування | 21:00, 11.08.2022 | Переглядів: 6794

Смачний торт із ягодами малини сподобається як дітям, так і вашим гостям!

 
Коли ви вагітні, ваш лікар може запропонувати вам щодня отримувати багато здорового білка. Прагніть отримувати приблизно 70 г білка у своєму раціоні п

Чи можна вагітним жінкам їсти енергетичні батончики?

Вагітність та пологи | 17:00, 11.08.2022 | Переглядів: 1912

Коли ви вагітні, ваш лікар може запропонувати вам щодня отримувати багато здорового білка. Прагніть отримувати приблизно 70 г білка у своєму раціоні протягом більшості днів під час вагітності, щоб підтримати зростаючу дитину. Особливо важливо досягти

Морська капуста виводить токсини та метали, до того ж містить масу антиоксидантів, що запобігають старінню та допомагає зміцнювати імунітет. Морську к

Готуємо салат із морської капусти з восьминогами

Харчування | 09:00, 11.08.2022 | Переглядів: 1178

Морська капуста виводить токсини та метали, до того ж містить масу антиоксидантів, що запобігають старінню та допомагає зміцнювати імунітет. Морську капусту можна їсти на сніданок, обід та вечерю. Її можна розмочити у воді, заварити або купити у вже

Час від часу у вас можуть з’являтися пізні або ранні місячні. Це абсолютно нормально, і більшість жінок відчувають це через стрес, зміни рівня гормоні

Чи може дотримання дієти вплинути на ранню менструацію?

Здоров'я | 08:30, 11.08.2022 | Переглядів: 1502

Час від часу у вас можуть з’являтися пізні або ранні місячні. Це абсолютно нормально, і більшість жінок відчувають це через стрес, зміни рівня гормонів або після вагітності. Також місячні можуть початись раніше терміну через дотримання дієти або швид

Пропонуємо вам рецепт запеченої курки в мультиварці. М'ясо курки виходить найніжнішим і легко відходить від кістки.

Готуємо печену курку в мультиварці

Харчування | 02:30, 11.08.2022 | Переглядів: 1160

Пропонуємо вам рецепт запеченої курки в мультиварці. М'ясо курки виходить найніжнішим і легко відходить від кістки.

Ектазія протоки молочної залози виникає, коли один або кілька молочних проток під вашим соском розширюються. Стінки протоки можуть потовщуватися, і пр

Ектазія проток молочної залози: причини та симптоми

Хвороби | 23:00, 10.08.2022 | Переглядів: 1955

Ектазія протоки молочної залози виникає, коли один або кілька молочних проток під вашим соском розширюються. Стінки протоки можуть потовщуватися, і протока може наповнюватися рідиною. Молочна протока може бути закупорена густою липкою речовиною. Захв

Скумбрію не обов'язково готувати на грилі, щоб вона набула яскравого смаку. У духовці риба виходить теж надзвичайно смачною. А її склад допомагає відн

Готуємо запечену скумбрію з цибулею та лимоном

Харчування | 21:00, 10.08.2022 | Переглядів: 7617

Скумбрію не обов'язково готувати на грилі, щоб вона набула яскравого смаку. У духовці риба виходить теж надзвичайно смачною. А її склад допомагає відновити рівень кисню у клітинах та боротися з анемією. Кількості білка в ній стільки, що спортсмени ві

Пиріг із пісочного тіста з начинкою із полуниці порадує будь-якого маленького любителя солодкого. Ароматна полуниця дає приємну кислинку.

Готуємо пиріг з полуницею

Харчування | 17:00, 10.08.2022 | Переглядів: 1371

Пиріг із пісочного тіста з начинкою із полуниці порадує будь-якого маленького любителя солодкого. Ароматна полуниця дає приємну кислинку.

Готується салат дуже швидко і просто, тому що всі його інгредієнти вже готові і не треба нічого заздалегідь відварювати.

Готуємо салат з квасолі з помідорами та сиром

Харчування | 09:00, 10.08.2022 | Переглядів: 3408

Готується салат дуже швидко і просто, тому що всі його інгредієнти вже готові і не треба нічого заздалегідь відварювати.

Дуже смачний освіжаючий і водночас вітамінізований напій, який надасть сил з ранку або вгамує спрагу в спеку.

Готуємо коктейль з ананаса

Харчування | 02:30, 10.08.2022 | Переглядів: 1016

Дуже смачний освіжаючий і водночас вітамінізований напій, який надасть сил з ранку або вгамує спрагу в спеку.

Грудне вигодовування забезпечує оптимальне харчування вашої дитини. Педіатри рекомендують годувати дитину виключно грудним молоком протягом перших шес

Чи впливає зціджування грудей на скорочення матки?

Вагітність та пологи | 01:30, 10.08.2022 | Переглядів: 1284

Грудне вигодовування забезпечує оптимальне харчування вашої дитини. Педіатри рекомендують годувати дитину виключно грудним молоком протягом перших шести місяців життя. Це забезпечує низку переваг як для вас, так і для вашої дитини. Однією з переваг г

Кожна жінка по-різному реагує на пологи та вагітність, але існують нормальні циклічні моделі, які можуть вплинути на повторну овуляцію, що робить можл

Як швидко можна завагітніти після пологів?

Вагітність та пологи | 00:30, 10.08.2022 | Переглядів: 6133

Кожна жінка по-різному реагує на пологи та вагітність, але існують нормальні циклічні моделі, які можуть вплинути на повторну овуляцію, що робить можливою наступну вагітність. Завагітніти до того, як ваше тіло встигло відновитися, може негативно впли

Більшість дорослих жінок не стикалися з прищами з підліткового віку, і вони, можливо, із задоволенням закрили двері на цьому етапі. Однак багато мам,

Чи може припинення годування спричинити прищі?

Післяпологовий період | 23:00, 09.08.2022 | Переглядів: 1162

Більшість дорослих жінок не стикалися з прищами з підліткового віку, і вони, можливо, із задоволенням закрили двері на цьому етапі. Однак багато мам, які годують грудьми, можуть бути здивовані, побачивши повернення цих проблемних прищів, коли вони пр

Цей напій дуже легко приготувати, він потребує зовсім небагато часу. Ідеально, щоб зберегти прохолоду цього літа.

Готуємо персиковий чай з м'ятою та льодом

Харчування | 21:00, 09.08.2022 | Переглядів: 3338

Цей напій дуже легко приготувати, він потребує зовсім небагато часу. Ідеально, щоб зберегти прохолоду цього літа.