Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Пропонуємо вам здоровий та насичений поживними речовинами, апельсиновий чізкейк. Такий пиріг можна їсти навіть на ніч.

Готуємо чізкейк без випічки

Харчування | 14:00, 22.07.2022 | Переглядів: 3089

Пропонуємо вам здоровий та насичений поживними речовинами, апельсиновий чізкейк. Такий пиріг можна їсти навіть на ніч.

Рекомендоване добове споживання фолієвої кислоти для всіх жінок дітородного віку становить не менше 400 мікрограмів (мкг) або 0,4 міліграма (мг). Прий

Скільки фолієвої кислоти повинна приймати жінка, намагаючись завагітніти?

Плануємо дитину | 09:00, 22.07.2022 | Переглядів: 1307

Рекомендоване добове споживання фолієвої кислоти для всіх жінок дітородного віку становить не менше 400 мікрограмів (мкг) або 0,4 міліграма (мг). Прийом фолієвої кислоти принаймні за місяць до зачаття знижує ризик дефектів нервової трубки, до 70 відс

Пропонуємо вашій увазі смачну та корисну страву. Риба за цим рецептом просто тане в роті, а запечені овочі надають їй пікантного смаку.

Готуємо рибу, запечену з овочами

Харчування | 02:30, 22.07.2022 | Переглядів: 3086

Пропонуємо вашій увазі смачну та корисну страву. Риба за цим рецептом просто тане в роті, а запечені овочі надають їй пікантного смаку.

 

Зовнішній вигляд ваших нігтів може змінюватися в залежності від певних захворювань. Хвороба нирок пов’язана з кількома характерними проблемами з нігтя

Ознаки захворювання нирок на нігтях

Хвороби | 00:30, 22.07.2022 | Переглядів: 1358

Зовнішній вигляд ваших нігтів може змінюватися в залежності від певних захворювань. Хвороба нирок пов’язана з кількома характерними проблемами з нігтями. В організмі людей із захворюваннями нирок накопичуються продукти розпаду азоту, що може призвест

Відмінна вечеря для всієї родини, особливо для тих, хто стежить за калорійністю їжі та за своєю фігурою. Інгредієнти прості, готується страва дуже лег

Готуємо рибу дорадо, запечену з овочами

Харчування | 21:00, 21.07.2022 | Переглядів: 4065

Відмінна вечеря для всієї родини, особливо для тих, хто стежить за калорійністю їжі та за своєю фігурою. Інгредієнти прості, готується страва дуже легко, і виходить смачно та корисно!

Згідно з новим дослідженням, жінки, які займаються спортом і які мають порушення менструального циклу, можуть просто збільшити споживання їжі, щоб від

Вчені: Споживання додаткових калорій може допомогти жінкам, які займаються спортом, уникнути порушень менструального циклу

Консультації | 19:00, 21.07.2022 | Переглядів: 806

Згідно з новим дослідженням, жінки, які займаються спортом і які мають порушення менструального циклу, можуть просто збільшити споживання їжі, щоб відновити свій менструальний цикл.

Вишуканий і дуже незвичайний салат з вареним буряком, апельсином, руколою, кедровими горішками та кисло-солодкою заправкою.

Готуємо буряковий салат з апельсином та горішками

Харчування | 14:00, 21.07.2022 | Переглядів: 3258

Вишуканий і дуже незвичайний салат з вареним буряком, апельсином, руколою, кедровими горішками та кисло-солодкою заправкою.

Обвислі повіки та зморшки між очима зазвичай пов’язані з повторюваними рухами, які з віком просто додають зморшок. На щастя, є деякі природні методи л

Як позбутися обвислих повік і зморшок між очима

Косметологія | 09:00, 21.07.2022 | Переглядів: 5456

Обвислі повіки та зморшки між очима зазвичай пов’язані з повторюваними рухами, які з віком просто додають зморшок. На щастя, є деякі природні методи лікування, які можуть допомогти позбутися обвислих повік і зморшок без використання тканинних наповню

Тарт - французький відкритий пиріг. Робиться він просто. Як начинку можна використовувати різні фрукти та ягоди. Сьогодні ми готуватимемо тарт із яблу

Готуємо тарт із яблук та волоських горіхів

Харчування | 02:30, 21.07.2022 | Переглядів: 1788

Тарт - французький відкритий пиріг. Робиться він просто. Як начинку можна використовувати різні фрукти та ягоди. Сьогодні ми готуватимемо тарт із яблук та волоських горіхів.

Ви можете оптимізувати загальний стан свого організму для зачаття, вживаючи корисну для вас їжу та дотримуючись здорового способу життя. Деякі дослідж

Що їсти, якщо ви хочете завагітніти

Вагітність та пологи | 00:30, 21.07.2022 | Переглядів: 1222

Ви можете оптимізувати загальний стан свого організму для зачаття, вживаючи корисну для вас їжу та дотримуючись здорового способу життя. Деякі дослідження показують, що продукти, багаті поживними речовинами, включаючи фрукти та овочі, рибу, устриці,

 
Проста закуска за 10 хвилин. Начинка для яєчного омлету може бути різна - свинячий, курячий фарш, морква, нашаткована капуста і т.д., а доповнювати їх

Готуємо яєчно-сирний рулет із ковбасою та помідорами

Харчування | 21:00, 20.07.2022 | Переглядів: 2885

Проста закуска за 10 хвилин. Начинка для яєчного омлету може бути різна - свинячий, курячий фарш, морква, нашаткована капуста і т.д., а доповнювати їх може соус. Варіант начинки в цьому рецепті найпростіший і приготування не займає багато часу.

Деякі дослідження виявили зв’язок між споживанням кофеїну та здатністю жінки завагітніти, а інші – ні. Більшість експертів кажуть, що просто недостатн

Кофеїн: чи впливає він на вашу фертильність?

Зачаття | 19:00, 20.07.2022 | Переглядів: 1098

Деякі дослідження виявили зв’язок між споживанням кофеїну та здатністю жінки завагітніти, а інші – ні. Більшість експертів кажуть, що просто недостатньо доказів, щоб зробити певний висновок про кофеїн і фертильність.

Дуже незвичайний і смачний салат з фруктів, овочів та індички. Грудка індички і ананас перемішані з хрусткою селерою, червоним болгарським перцем і зе

Готуємо тропічний салат з індичкою та овочами

Харчування | 14:00, 20.07.2022 | Переглядів: 990

Дуже незвичайний і смачний салат з фруктів, овочів та індички. Грудка індички і ананас перемішані з хрусткою селерою, червоним болгарським перцем і зеленою цибулею. Все це доповнено вершковою заправкою із манго з каррі.

Ароматний рулет, начинений яблуками, родзинками та горіхами. Горіхи можна додати будь-які. Готується легко, а виходить дуже смачно!

Готуємо штрудель з яблуками, родзинками та горіхами

Харчування | 02:30, 20.07.2022 | Переглядів: 5081

Ароматний рулет, начинений яблуками, родзинками та горіхами. Горіхи можна додати будь-які. Готується легко, а виходить дуже смачно!

Вчені: гормональні зміни під час менопаузи безпосередньо пов’язані з погіршенням серцево-судинної системи

Мама | 00:30, 20.07.2022 | Переглядів: 1381

Рівень шкідливого холестерину підвищується під час менопаузи, і 10% цього підвищення, ймовірно, пов’язано зі змінами в статевих гормонах. Жінки зазвичай піддаються менопаузі у віці від 48 до 52 років, що призводить до зниження рівня естрогену та підв

Сьогодні хочемо поділитися рецептом швидкої міні-піци з сосисками та огірками. З домашнім томатним соусом. Рецепт дуже простий і швидкий у приготуванн

Готуємо міні-піцу з сосисками та огірками

Харчування | 21:00, 19.07.2022 | Переглядів: 8923

Сьогодні хочемо поділитися рецептом швидкої міні-піци з сосисками та огірками. З домашнім томатним соусом. Рецепт дуже простий і швидкий у приготуванні, оскільки будемо використовувати готове листкове тісто.

Перекушуємо ми всі. Але деякі закуски кращі, ніж інші, особливо якщо у вас діабет 2 типу або ожиріння.Ідеальний перекус дає вам білок або клітковину —

ТОП-5 корисних перекусів

Харчування | 19:00, 19.07.2022 | Переглядів: 2123

Перекушуємо ми всі. Але деякі закуски кращі, ніж інші, особливо якщо у вас діабет 2 типу або ожиріння.Ідеальний перекус дає вам білок або клітковину — або те й інше — щоб допомогти вам відчути ситість.Перекус повинен дати вам багато енергії без зайви

У такому простому салаті дуже гармонійно поєднуються горішки, трохи обсмажені гриби та твердий сир пекорино.

Готуємо теплий салат з грибами, горішками та пекорино

Харчування | 14:00, 19.07.2022 | Переглядів: 1829

У такому простому салаті дуже гармонійно поєднуються горішки, трохи обсмажені гриби та твердий сир пекорино.

Малюк простягає руки до батьків, щоб проявити свою любов і відчути себе у безпеці. Він потребує батьківського тепла, любові і турботи. Кожен з нас по

Дитина повинна бути зацілована - психологи

Психологія | 10:00, 19.07.2022 | Переглядів: 964

Малюк простягає руки до батьків, щоб проявити свою любов і відчути себе у безпеці. Він потребує батьківського тепла, любові і турботи. Кожен з нас по – різному реагує на потребу в обіймах. Зупиніться і подумайте, як це важливо для дитини. Ми часто по

За даними дерматологів, нігті на ногах мають вирішальне значення для підтримки та захисту тканин навколо пальців. Здорові нігті на ногах важливі, оскі

Що їсти, щоб нігті на ногах були здоровими

Харчування | 09:00, 19.07.2022 | Переглядів: 3410

За даними дерматологів, нігті на ногах мають вирішальне значення для підтримки та захисту тканин навколо пальців. Здорові нігті на ногах важливі, оскільки нігті на ногах можуть інфікуватися або ставати ламкими, якщо за ними не доглядати належним чино

Влітку рідко хочеться важких кремових десертів. В основному, все легке і максимально повітряне. І, звичайно ж, не можна скупитися на ягоди - в теплий

Готуємо манник з малиною та мигдалем

Харчування | 02:30, 19.07.2022 | Переглядів: 1638

Влітку рідко хочеться важких кремових десертів. В основному, все легке і максимально повітряне. І, звичайно ж, не можна скупитися на ягоди - в теплий сезон їх досить легко дістати і користуватися цією можливістю.

Діти починають носити мобільні телефони з молодшого віку. У недавньому дослідженні 22% дітей у початковій школі повідомили, що мають власний мобільний

Чи готова моя дитина до мобільного телефону?

Дитина | 00:30, 19.07.2022 | Переглядів: 2005

Діти починають носити мобільні телефони з молодшого віку. У недавньому дослідженні 22% дітей у початковій школі повідомили, що мають власний мобільний телефон у порівнянні з 60% підлітків і 84% підлітків.Як і багато батьків, ви можете запитати, чи го

Запечений сир халумі м'який всередині та з хрумкою золотистою скоринкою зовні. Хороший для різних салатів, бутербродів та окремо як самостійна страва.

Готуємо запечений сир халумі

Харчування | 21:00, 18.07.2022 | Переглядів: 1473

Запечений сир халумі м'який всередині та з хрумкою золотистою скоринкою зовні. Хороший для різних салатів, бутербродів та окремо як самостійна страва.