Готуємо персиковий чай з м'ятою та льодом

Цей напій дуже легко приготувати, він потребує зовсім небагато часу. Ідеально, щоб зберегти прохолоду цього літа.

Інгредієнти:

Листя свіжої м'яти - 2 пучки
Вода – 8 склянок
Чай у пакетиках - 6 шт.
Персики стиглі - 4 шт.
Лимонний сік - 2-3 столові ложки
Цукор за смаком - (за бажанням)
Лід - кілька кубиків
Додаткове листя м'яти - для прикраси, за бажанням

Приготування:

Закип'ятіть воду (8 склянок окропу). У термостійкий глечик додайте 5-6 пакетиків зеленого або чорного чаю. Додати 1 пучок м'яти. Дайте настоятися ним 10-15 хвилин.

Після часу викиньте пакетики і м'яту. Остудіть чай до кімнатної температури.

Далі охолодіть чай у холодильнику. Додайте туди лимонний сік і перемішайте.

Тим часом розріжте персики на середні часточки.

Перед подачею до чаю додайте нарізані часточки персика, кубики льоду, свіжу м'яту, за бажанням додайте цукор. Добре перемішайте.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вівсянка, приготована з вечора, виявилася кориснішою: вчені пояснили, чому

Харчування | 00:32, 16.07.2026

Вівсянка, приготована з вечора, може стати не тільки зручним сніданком, але й принести користь роботі мозку.

Карпаччо з помідорів та полуниці: рецепт салату на літо

Харчування | 08:39, 15.07.2026

У літню спеку хочеться простих, свіжих і незвичайних страв, які не потребують багато часу. Це карпаччо з помідорів і полуниці саме таке — легке, яскраве та дуже ароматне. Поєднання соковитих томатів, солодких ягід, базиліку й ніжної оливкової олії ст

Як приготувати всесвітньо відомі синабони: простий рецепт

Харчування | 22:25, 14.07.2026

Для приготування класичних, ніжних синабонів удома вам знадобиться дріжджове тісто, ароматна начинка з корицею та фірмова вершкова глазур. Весь процес триває близько 2 годин.

Простий рецепт салату із кабачків який підкорив Threads

Харчування | 09:20, 14.07.2026

У соцмережі Threads стрімко набирає популярності простий салат із кабачків. Користувачі масово діляться враженнями, а ті, хто вже встиг його приготувати, запевняють: рецепт справді вартий уваги.

Вчені: жінки, які їдять яйця, мають меншу масу тіла

Харчування | 09:03, 14.07.2026

Вчені стверджують, що жінки, які їдять більше трьох яєць на тиждень, мають меншу масу тіла та кращий ліпідний профіль.

Як смачно приготувати молоду картоплю на вечерю

Харчування | 22:53, 13.07.2026

Молода картопля на сковорідці – це простий спосіб приготувати смачну вечерю без зайвих складнощів. Вона виходить ніжною всередині, ароматною та з легкою золотистою скоринкою. Для такого рецепта знадобляться звичайні продукти, а особливого смаку страв

Дієтологиня розповіла, який сир краще додавати до пасти

Харчування | 10:26, 13.07.2026

Пікантний вершковий сир рікота збільшить поживну цінність страви, до якої його додають — зокрема пасти.