Інгредієнти:
Листя свіжої м'яти - 2 пучки
Вода – 8 склянок
Чай у пакетиках - 6 шт.
Персики стиглі - 4 шт.
Лимонний сік - 2-3 столові ложки
Цукор за смаком - (за бажанням)
Лід - кілька кубиків
Додаткове листя м'яти - для прикраси, за бажанням
Приготування:
Закип'ятіть воду (8 склянок окропу). У термостійкий глечик додайте 5-6 пакетиків зеленого або чорного чаю. Додати 1 пучок м'яти. Дайте настоятися ним 10-15 хвилин.
Після часу викиньте пакетики і м'яту. Остудіть чай до кімнатної температури.
Далі охолодіть чай у холодильнику. Додайте туди лимонний сік і перемішайте.
Тим часом розріжте персики на середні часточки.
Перед подачею до чаю додайте нарізані часточки персика, кубики льоду, свіжу м'яту, за бажанням додайте цукор. Добре перемішайте.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, чай, напій, персик, бажанням, додайте, перемішайте, склянок, часточки, пакетики
Цікаво також:
Новини по темі
Скільки разів потрібно їсти на день, щоб схуднути?
Дієта для мами | 20:30, 19.12.2025
Чи дійсно склянка води з лимоном додає здоров'я?
Здоров'я | 19:30, 19.12.2025
Користь і шкода цикорію: кому можна?
Харчування | 23:30, 18.12.2025
3 напої, які крадуть вашу молодість
Харчування | 22:30, 18.12.2025
Солодощі, які допоможуть вам міцніше спати
Харчування | 21:30, 18.12.2025
Нутриціологиня розповіла, які дієти шкодять здоров'ю
Дієта для мами | 19:30, 18.12.2025
Новорічне імбирне печиво — простий рецепт до свят
Харчування | 14:00, 18.12.2025