Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Дослідження довели, що чим більше в нас лугу, тим краще ми себе почуваємо. Луг сприяє життєздатності організму і може значно збільшити тривалість житт

9 лужних продуктів, що перешкоджають розвитку раку

Харчування | 06:00, 02.08.2016 | Переглядів: 3490

Дослідження довели, що чим більше в нас лугу, тим краще ми себе почуваємо. Луг сприяє життєздатності організму і може значно збільшити тривалість життя.

Диня - це неймовірно смачне і солодке джерело вітамінів, мікро- і макроелементів. Але щоб витягти максимум користі від цього продукту, його потрібно ї

Диня: як її правильно їсти

Харчування | 22:00, 31.07.2016 | Переглядів: 2613

Диня - це неймовірно смачне і солодке джерело вітамінів, мікро- і макроелементів. Але щоб витягти максимум користі від цього продукту, його потрібно їсти правильно, і бажано окремо від іншої їжі. В іншому випадку в шлунку і кишечнику може виникнути д

Ці фрукти допоможуть зберегти пружну шкіру, здоровий колір обличчя і струнку фігуру.

Сливи: чому їх треба їсти?

Харчування | 22:00, 29.07.2016 | Переглядів: 1814

Ці фрукти допоможуть зберегти пружну шкіру, здоровий колір обличчя і струнку фігуру.

 

Ни для кого не секрет, что рацион питания беременной женщины существенно отличается от еды остальных людей. Здесь нужно учитывать разнообразные фактор

Что лучше всего кушать беременной

Харчування | 19:18, 29.07.2016 | Переглядів: 1329

Ни для кого не секрет, что рацион питания беременной женщины существенно отличается от еды остальных людей. Здесь нужно учитывать разнообразные факторы. Во-первых, необходимо подбирать такую пищу, которая бы не навредила ни будущей матери, ни ее ребе

Вибираючи, чим би перекусити між сніданком і обідом або між обідом і вечерею, варто згадати тип своєї фігури. Австралійський дієтолог Габріель Местон

Перекуси для жінок з різною фігурою

Харчування | 08:00, 29.07.2016 | Переглядів: 2567

Вибираючи, чим би перекусити між сніданком і обідом або між обідом і вечерею, варто згадати тип своєї фігури. Австралійський дієтолог Габріель Местон (Gabrielle Maston) розповіла, чим краще перекушувати кожному типу.

Американські дієтологи констатували, що через погане харчування багато чоловіків не отримують достатньо клітковини, калію, кальцію, магнію, а також ві

ТОП-5 продуктів для здоров'я чоловіка

Тато | 23:00, 27.07.2016 | Переглядів: 2130

Американські дієтологи констатували, що через погане харчування багато чоловіків не отримують достатньо клітковини, калію, кальцію, магнію, а також вітамінів А, В4, С, D і Е. Портал WebMd.com пропонує п'ять корисних продуктів, які неодмінно варто вкл

Червоне виноБудь-який алкоголь шкідливий для мозку у великих кількостях, проте медики з'ясували, що ферменти червоного вина надмірно збуджують нервові

5 продуктів, які викликають головний біль

Харчування | 22:00, 27.07.2016 | Переглядів: 2368

Червоне виноБудь-який алкоголь шкідливий для мозку у великих кількостях, проте медики з'ясували, що ферменти червоного вина надмірно збуджують нервові закінчення, тим самим провокуючи мігрень. Крім того, дослідники вважають, що головний біль викликаю

Вагітність - щаслива пора. Саме в цей час найбільш актуально дотримання основ здорового способу життя і правильного харчування, для профілактики розви

5 правил харчування вагітної, щоб не поправитись

Харчування | 06:00, 27.07.2016 | Переглядів: 2046

Вагітність - щаслива пора. Саме в цей час найбільш актуально дотримання основ здорового способу життя і правильного харчування, для профілактики розвитку великого плоду.

Фахівці стверджують, що для забезпечення свого організму денною нормою вітаміну В1, досить з'їсти всього 150 г вареної кукурудзи!

8 причин їсти кукурудзу влітку

Харчування | 22:00, 26.07.2016 | Переглядів: 3694

Фахівці стверджують, що для забезпечення свого організму денною нормою вітаміну В1, досить з'їсти всього 150 г вареної кукурудзи!

1. КавунНа першому місці, звичайно, ця велика і соковита ягода. Появи кавуна з нетерпінням чекають цілий рік. Незважаючи на те, що цей продукт складає

ТОП-5 корисних продуктів серпня

Харчування | 15:45, 26.07.2016 | Переглядів: 2689

1. КавунНа першому місці, звичайно, ця велика і соковита ягода. Появи кавуна з нетерпінням чекають цілий рік. Незважаючи на те, що цей продукт складається в основному з води, він неймовірно поживний і дуже смачний. Кавун часто використовують дівчата

 
1. Екзотичні фруктиЯкщо до вагітності ви жодного разу не їли якийсь екзотичний фрукт, краще відкладіть своє знайомство з ним на період після грудного

Фрукти, які не можна їсти під час вагітності

Харчування | 08:00, 26.07.2016 | Переглядів: 2010

1. Екзотичні фруктиЯкщо до вагітності ви жодного разу не їли якийсь екзотичний фрукт, краще відкладіть своє знайомство з ним на період після грудного вигодовування. Адже не виключено виникнення анафілактичної реакції, що може бути дуже небезпечно для

Один з найпопулярніших продуктів, який допомагає заповнити дефіцит кальцію, є сир. З чим їсти сир, щоб засвоювався кальцій краще:

З чим їсти сир, щоб засвоювався кальцій

Харчування | 06:00, 25.07.2016 | Переглядів: 3608

Один з найпопулярніших продуктів, який допомагає заповнити дефіцит кальцію, є сир. З чим їсти сир, щоб засвоювався кальцій краще:

Поєднання продуктів, які погано перетравлюються і погіршують всмоктування корисних речовин.

5 пар продуктів, які не можна їсти разом

Харчування | 06:00, 23.07.2016 | Переглядів: 3128

Поєднання продуктів, які погано перетравлюються і погіршують всмоктування корисних речовин.

Є продукти харчування, які найкраще розкривають корисні властивості, коли ми вживаємо їх разом з іншою їжею. Які?

5 пар продуктів, які потрібно їсти разом

Харчування | 00:10, 23.07.2016 | Переглядів: 4630

Є продукти харчування, які найкраще розкривають корисні властивості, коли ми вживаємо їх разом з іншою їжею. Які?

ПетрушкаПетрушка в невеликих кількостях корисна для вагітної, але захоплення цією зеленню може привести до сумних наслідків. Справа в тому, що петрушк

4 продукти, які можуть стати причиною викидня

Харчування | 06:00, 21.07.2016 | Переглядів: 17243

ПетрушкаПетрушка в невеликих кількостях корисна для вагітної, але захоплення цією зеленню може привести до сумних наслідків. Справа в тому, що петрушка містить ефірні масла, що сприяють скороченню матки, а це прямий шлях до викидня на ранніх термінах

10 варіантів снеків, якими можна перекусити вночі без побоювання за фігуру.

Що можна можна їсти прямо перед сном

Харчування | 23:00, 20.07.2016 | Переглядів: 2691

10 варіантів снеків, якими можна перекусити вночі без побоювання за фігуру.

1. КапустаНауково доведено, що при регулярному вживанні в їжу хрестоцвітних, тобто будь-якої капусти - білокачанної, цвітної, броколі, - в кілька разі

10 продуктів, які повинна включити в своє меню кожна жінка

Харчування | 22:00, 20.07.2016 | Переглядів: 2898

1. КапустаНауково доведено, що при регулярному вживанні в їжу хрестоцвітних, тобто будь-якої капусти - білокачанної, цвітної, броколі, - в кілька разів знижується ризик захворіти на рак молочної залози. Крім того, капуста сприяє виведенню з людського

1. СільЯк показують результати останніх досліджень Тулейнского університету, високий рівень споживання натрію є головним фактором підвищеного кров'яно

5 продуктів, що "вбивають" чоловічу потенцію

Секс | 02:10, 20.07.2016 | Переглядів: 3301

1. СільЯк показують результати останніх досліджень Тулейнского університету, високий рівень споживання натрію є головним фактором підвищеного кров'яного тиску, який, в свою чергу, призводить до еректильної дисфункції і не піддається лікуванню стандар

Основні джерела кальцію:

5 основних джерел кальцію для вагітної

Харчування | 07:00, 19.07.2016 | Переглядів: 2306

Основні джерела кальцію:

1: Вимикайте техніку і гаджети Бажано це робити приблизно за годину до бажаного відходу до сну. Приглушіть світло, вимкніть телевізор і постарайтеся н

Як виробити звичку лягати спати вчасно

Харчування | 00:10, 17.07.2016 | Переглядів: 2608

1: Вимикайте техніку і гаджети Бажано це робити приблизно за годину до бажаного відходу до сну. Приглушіть світло, вимкніть телевізор і постарайтеся не "лазити" в телефоні та планшеті - все це заважає виробленню гормону сну мелатоніну і, до речі, сут

Вченими Лундського університету зі Швеції був виявлений чіткий зв'язок між кількістю вживаної кави і розміром грудей у випробовуваних жінок. У любител

Вживання кави впливає на розмір грудей

Харчування | 02:00, 14.07.2016 | Переглядів: 2439

Вченими Лундського університету зі Швеції був виявлений чіткий зв'язок між кількістю вживаної кави і розміром грудей у випробовуваних жінок. У любительок напою, що бадьорить груди виявилася в середньому на 17% меншими. ніж у тих жінок, які вживають к

Фахівці вважають, що невдачі в дотриманні дієти серед жінок криються в наступних причинах:

5 головних помилок жінок на дієті

Харчування | 22:00, 13.07.2016 | Переглядів: 1953

Фахівці вважають, що невдачі в дотриманні дієти серед жінок криються в наступних причинах:

Дієтологи рекомендують їсти вишню в сирому вигляді. Тоді жіночий організм отримує сповна необхідні поживні речовини та вітаміни. А щоб насолоджуватися

Чому жінкам потрібно їсти вишню

Харчування | 22:00, 12.07.2016 | Переглядів: 3895

Дієтологи рекомендують їсти вишню в сирому вигляді. Тоді жіночий організм отримує сповна необхідні поживні речовини та вітаміни. А щоб насолоджуватися вишнею навіть взимку, заморозьте 2-3 кг плодів вже зараз. Яка незвичайна користь вишні, дізнайтеся